恶露，为什么是新妈妈健康的晴雨表？

📢📢📢本篇：恶露3种类型、异常情况2种、排净方法3条！

恶露❓听起来是身体不需要的垃圾，是坏东西，其实对人体非常重要‼️。

每个妈妈心头都会有疑问：什么是恶露？怎么才算排的够多？怎么样是正常的？



🐾什么是恶露？
产后，胎盘从子宫壁上剥落，子宫壁上的血管会自然出血，蜕膜也会随之脱落，这些混合了坏死蜕膜组织及血液的混合物，会经由阴道排除体外，被我们称为恶露。4~6周的时间排完。

每个新妈妈都会有恶露，只是恶露量会因个人体质及生产方式不同而有所不同，所以不要和别人比，和自己比就好了。

💢恶露一般分为3种类型：
1️⃣血性恶露：产后前3、4天，恶露排出量较多，颜色呈鲜红色，有时会有血块。
2️⃣浆性恶露：量稍有减少，恶露颜色变为淡红色， 持续4~14天左右
3️⃣白色恶露：14天以后，恶露会变成白色或微黄色，质地比较粘稠，称为白色恶露，白色恶露会持续大约3周左右就会消失

🚨异常：
1️⃣血性恶露持续时间延长，并且散发臭味的情况
2️⃣恶露超过6周仍然不止，特别是红色恶露排出时间超过20天，就可以称为恶露不尽，同样属于异常现象。
都需要 及时就医。

🏕顺利排净方法：
1️⃣母乳喂养，宝宝吸吮乳头时，会引起反射性子宫收缩，有助于恶露排出；
2️⃣不要一直卧床，应适当活动，加速血液循环，促进恶露排出；
3️⃣要注意保暖，加强营养，保证良好的休息和心情愉悦，有助于恶露排出。