我家宝宝小火车的心跳声被老母亲找到了😚
胎动好奇妙
来自昆明市
热门评论(1)
孕中期情报局
感谢孕妈的用心分享，小编向你的私信发出了孕期潜力达人邀请，如果感兴趣的话，就来找小编哟😊
2021-01-21 01:45:19
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四维彩超一次过技巧做了三次四维才过的血泪经验总结：准备事项  具体操作   效果评估  吃甜食 检查前30分钟吃巧克力宝宝活跃度提升明显适当运动爬楼梯10分钟 改变胎位成功率50%沟通技巧和医生商量检查时间避开宝宝睡觉时段个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要空腹做检查②胎动频繁时效果最好③备点零食以防检查时间过长
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璟岩妞n
孕18周+5天
孕期腿抽筋的痛，谁懂？ 后半夜小腿突然抽筋的痛，真的让我想哭！明明每天都在吃钙片，可还是逃不过抽筋的命运。最气人的是好不容易睡着，结果被抽筋疼醒，之后就再也睡不着了。医生说我可能是宝宝吸收钙量太大，导致我供不应求。现在特别担心随着孕周增加，抽筋会更频繁。姐妹们有没有什么缓解抽筋的好办法？我现在每天晚上都提心吊胆的，生怕又被疼醒。
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成功我的兔宝宝
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冬季待产包避雷指南三胎妈妈整理的冬季待产包精简版：医院必备：产褥垫2包（60*90cm）刀纸3卷安睡裤10条宝宝nb纸尿裤30片自选物品：恒温壶（冲奶粉超方便）会阴冲洗器（顺产必备）哺乳内衣（比普通内衣实用）血泪教训：①月子鞋要买带后跟的②宝宝衣服选半背衣更方便③碘伏棉签比液体碘伏卫生
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小瘦妞的快乐
孕18周+0天
孕期便秘改善方法被便秘困扰的孕妈看过来，试过这些方法后终于顺畅了：饮食调整：每天1个火龙果+1勺亚麻籽油定时排便：早餐后固定蹲10分钟培养便意适当运动：每天散步30分钟促进肠道蠕动注意：①慎用开塞露，可能刺激宫缩②严重便秘要及时就医，避免诱发痔疮
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孕期饮食禁忌实测指南亲身经历总结的饮食注意事项：绝对禁忌：生猛海鲜（特别是螃蟹）未煮熟的食物适量控制：烧烤等重口味食物含咖啡因饮品解馋推荐：家庭自制烧烤更安全用空气炸锅做低油版个人经验仅供参考。孕期要警惕：①避免暴饮暴食②注意食物新鲜度
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孕19周+4天
孕期胎动位置能看出宝宝性别吗？ 最近发现宝宝特别喜欢在左边踢我，听说是胎盘在右前位所以宝宝的脚在左边。有人说怀男孩肚子往下长，怀女孩肚子往上长。我怀一胎的时候确实是下怀，生的是儿子。现在二胎感觉胎动都在左边，不知道会不会是个女儿呢？姐妹们有没有类似的经验可以分享？感觉通过胎动位置猜性别还挺有意思的。
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绚烂小明鹿
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孕期控制体重亲测经验分享孕中期开始体重蹭蹭涨，医生让我控制每周只长半斤。分享我的控重方法：饮食调整：主食换成糙米饭，饱腹感强多吃清蒸鱼、水煮鸡胸肉等低卡高蛋白水果减量，每天不超过一个苹果的量运动建议：每天坚持散步30分钟做简单的孕妇操特别注意：停喝孕妇奶粉甜食尽量不吃个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动②体重恢复要循序渐进
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养只小猫咪
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为什么现在养儿子压力这么大？ 今天跟姐妹们聊天，突然发现现在养儿子压力真的太大了！一个儿子从出生到结婚，买房买车彩礼，没有个200万根本下不来。我家两个儿子，想想以后的日子就发愁。现在钱这么毛，攒钱太难了。而且儿子娶媳妇还得看条件，没房没车的谁愿意嫁啊？真是愁死人了！
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心灵小公主zx
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孕期起名字的纠结 给宝宝起名字真是让人头大！老公姓马，想给宝宝起个带草字头的名字，寓意一生不愁吃。小名想叫石榴，因为我姓刘，可我妈说男孩要取个阳光点的小名。大名更纠结，马姓真的不太好起名。想了好几个月都没定下来，越起越偏。现在特别羡慕那些早早定下名字的孕妈，我家宝宝都快出生了还没个正经名字。大家给宝宝起名都有什么讲究？
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秋风不止一夏
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孕期饮食禁忌清单这些食物我孕期真的不敢碰：食物类型  风险   替代方案  反季西瓜 可能含催熟剂应季苹果/橙子麒麟瓜 打药概率高 普通黑籽西瓜生冷海鲜寄生虫风险 煮熟的海鱼虾亲身体会：①冬天草莓又酸又贵还不安全②葡萄要反复冲洗才能吃③外卖能不吃尽量不吃
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不懈周周bb
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孕期腿抽筋应对指南27周开始半夜小腿抽筋疼醒，亲测有效的缓解方法：补钙组合：钙片+维生素D一起吃吸收更好睡前拉伸：做5分钟小腿拉伸运动热敷按摩：抽筋时立即热敷并向上按摩补钙方案服用时间注意事项钙尔奇早餐后服用要配合维D爱乐维随餐服用含复合维生素注意：①抽筋频繁要查微量元素②补钙要遵医嘱，过量可能便秘
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小叮当公主
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孕期胎动位置解析发现很多孕妈都好奇胎动位置的意义，结合我和群里姐妹的体验：左边胎动多：可能是胎盘在右前位宝宝脚在左边活动肚脐上方胎动：双胎妈妈常见宝宝们活动空间有限互动技巧：轻轻按压回应宝宝固定时间交流宝宝会有记忆注意：每个宝宝胎动习惯不同，如果突然减少要及时就医。对我家有效，但每个宝宝体质不同
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怪异可可娃
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孕期NT检查注意事项刚做完NT来分享经验，避免姐妹们走弯路：检查时间：11-13周+6天最合适，我12+6做的提前准备：不用空腹但要憋点尿宝宝配合：检查前吃点巧克力，走动半小时注意：①超过14周就做不了NT了②宝宝位置不好可能要多次检查
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养只小猫咪
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孕期睡眠难题破解法孕晚期失眠严重，试过这些方法有效：睡姿技巧：侧睡时后背垫孕妇枕平躺不超过10分钟枕头垫高缓解鼻塞作息调整：白天少睡避免晚上失眠固定作息时间助眠妙招：睡前喝温牛奶听轻音乐放松注意：孕晚期尽量避免仰卧睡姿。对我家有效，但每个孕妈情况不同
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甜蜜糖果乐乐
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孕期要不要提前准备宝宝用品？ 最近想给宝宝准备衣服和奶瓶，结果公公说提前买不吉利，要等宝宝出生后再买。可是生出来再买来得及吗？衣服不都要提前洗晒吗？而且我看中的奶瓶双十二有活动，现在买能省不少钱。老公也听他爸的，不让我提前准备。真的好郁闷，难道要让宝宝出生后光着身子吗？姐妹们都是什么时候开始准备待产包和宝宝用品的？
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狗狗两滴
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孕期失眠缓解小妙招孕中期开始我就经常失眠，试过几种方法后终于找到适合自己的。分享给同样睡不好的孕妈们：睡前加餐：饿着肚子真的睡不着，我会吃一小把坚果或者半根香蕉调整睡姿：左侧卧时在肚子和膝盖下各垫个孕妇枕控制午睡：白天最多睡30分钟，避免影响晚上睡眠注意：①睡前2小时别喝太多水，减少起夜②实在睡不着别硬躺，起来听会儿轻音乐个人经验仅供参考，孕期不适要及时就医
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qi黎乖乖
孕16周+2天
孕期肚子疼的担忧 这两天肚子突然疼得厉害，走也不行，坐也不行，躺也不行，整个人都冒冷汗了。最担心的是分不清到底是哪里疼，感觉像是一股筋在拉扯。后天就要做B超了，现在纠结要不要提前去医院挂急诊。又怕小题大做，可这种疼痛感真的很让人担心。之前产检医生说没事，但这种突如其来的疼痛还是让我很不安。
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李喜羊羊d
孕16周+2天
老公打呼噜怎么办？ 姐妹们救命啊！我老公打呼噜跟打雷似的，怀孕本来就睡不好，这下更睡不着了。试过推他、踹他、堵鼻子，什么招都用了，就是不管用。昨晚气得我拿臭袜子放他脸上，结果人家翻个身继续睡。这日子可怎么过啊！求支招！
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