拉妈的辅食厨房:10M宝宝版Q弹胡萝卜南瓜手指糕教程来喽!
拉拉妈妈给拉拉做手指糕啦!主要是手指糕真的是好看好吃锻炼手指精细运动还特别好做!😋Q弹软糯的胡萝卜🥕南瓜🎃手指糕~胡萝卜和南瓜的丰富营养成分我就不赘述了,这款手指糕真的是颜值高又好吃,而且宝宝拿在手里特别好掌握,不容易碎,是锻炼精细运动非常好的食物!而且做法特别简单!跟着拉妈做三步get零失败的手指糕吧!新手妈妈们一定要来做做看哦!
材料准备:胡萝卜🥕➕南瓜🎃一共100克(可以做6个),淀粉40克,Rizi宝宝玄米油10克(图4有功效说明哦😊),芹菜一小节
方法:
1⃣️胡萝卜🥕和南瓜🎃蒸15分钟,之后胡萝卜🥕切碎,南瓜切块芹菜切成小细段(如图5),放到碗中用勺子把南瓜🎃碾碎之后和胡萝卜🥕搅拌均匀(如图6),把淀粉倒入碗中再次搅拌(如图7)
2⃣️搅拌好后在手上沾点宝宝油,拿出一块蔬菜团(图8)在手中揉成圆锥形,摆在蒸屉上(如图9)
3⃣️在锅中蒸15分钟,再闷两分钟,拿出来之后把芹菜段插在圆锥形上面就完成喽✅(如图1,2,3)
是不是超级超级简单快手!重要的是好吃!营养丰富!锻炼手指精细运动俱佳!!!真的很适合锻炼手指精细运动!因为Q弹但不散!新手妈妈们可以收藏哦!😋
P.S:可能会有宝宝问为啥图3⃣️和9⃣️手指糕多了,那是因为第一锅我做的六个被拉拉和拉爸干光了,拉爸觉得太好吃了😋所以后来又新做了一盘依然光盘!是不是非常简单呀!宝妈们快来试试吧!谢谢👍点赞关注拉妈呦😊
来自韩国