孩子积食的过程,就好比是"小马拉大车",正确护理,可以让马儿加大马力跑起来!#育儿经# #头条育儿# #生命早期1000天#
积食,简单来说,就是孩子吃多了(或者吃了不容易消化的),超过了肠胃对食物的处理能力,食物积聚在肠胃引起的一系列不适症状,比如口气重、发烧、咽喉痛、拉肚子等等。
积食的这个过程,可以形象的比喻为“小马拉大车”,
1、小马,指的是孩子的消化系统,对于孩子来说他们的消化系统并没有发育完全,消化能力弱,脏腑娇嫩,不如成人那么强壮,胃容量也小,稍微一吃多或者吃了难消化的食物,小马的能力有限。
2、大车,就是指的孩子吃得太多,吃了难消化的食物。现在物质条件好了,很多家长生怕孩子吃得少长得慢,不自觉就喂多了,不光吃的量多;还大量肉蛋奶、油脂、煎炸零食饮料等不好消化的食物。不加控制的供应。
小马很小,大车却越来越大,慢慢地小马儿就越来越拉不动大车了,马儿自身发育也不良了。
小马越来越虚弱,不堪重负,于是就开始抗议、开始向身体其它部位求助,希望通过吐、拉肚子排出去,让身体不吃东西、食欲变差让马车变轻……
"小马拉大车"的结果就是"积食"。
那积食了怎么办呢?
轻微的减量喂养,注意饮食比平时更软烂好消化。做好自我调节即可恢复。
中度的减量的基础上,晚餐不吃肉,睡前奶取消,还可以煮点白萝卜水,陈皮水帮助消化。
重度或者容易反复积食的,严重的要配合助消化营养素,尤其是反复积食影响发育的,需要配合完整的营养改善方法。
来自福州市