接糖耐顺利通关啦！来分享一下我的通关攻略~🤰🏻怀孕周数：28周
🏥产检医院：南通第一人民医院
📝我的糖耐检查过程：跌宕起伏😂
👀难忘的事情：那个糖水那个齁啊，马上要吐了硬生生地被护士阿姨给吓得咽下去了😅
‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考：
1️⃣一定要提前备好梳打饼干之类的碱性食物，缓和一下受损的五脏六腑
2️⃣务必带上老公，不仅要借他肩膀靠靠，而且这个艰难的时刻他必须见证啊
3⃣️心情很重要，一定要放好心态，不能矫情，已经到这一步了，必须勇敢面对，是河也得过！
‼️我的控糖小技巧：
1️⃣甜食禁吃：🍫🍰🍦🍬🍞（全麦粗粮馒头可以吃）
2️⃣粥类少食，杂粮粥也不能喝，大米饭也要少吃，医生叮嘱的。
3⃣️水果禁吃：西瓜绝对不能碰，如果有便秘的情况可以适当吃些猕猴桃🥝
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来自南通市
