【科普干货】科学备孕✨怀孕前你一定要做的4件事
今天是跑跑课堂第2讲:备孕一定要做的4件事
🉑戒烟戒酒
备孕期夫妻双方都要严格戒烟戒酒,至少应该在准备怀孕的前3个月戒掉烟酒
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🉑谨慎用yao
备孕期不宜随意吃yao,如有必要请在医·生指导下服用。
💯划重点:
💡停服长效避孕yao至少半年再怀孕
💡如果不小心服用了孕育禁忌的yao物,建议避.孕一段时间后再重新备孕。
💡如果服yao期间意外怀孕,不要惊慌,也不要急着终止妊娠,尽早将服用的yao物名称、数量、时间等详细信息告知医·生,听从建议。
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🉑宠物驱虫
如果家里有猫猫狗狗等小宠物,建议给他们做个弓形虫检查(准妈妈也要做弓形虫检查,在第1⃣️期有讲到这项内容)。
💯划重点:
💡宠物平时要打疫·苗
💡体内体外驱虫
💡备孕准妈妈尽量不触碰猫咪🐈的💩
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🉑口服叶酸
在准备怀孕的前3个月到怀孕3个月期间都应服用叶酸片,建议一天补充400微克叶酸。
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~科学备孕,孕育健康宝宝~
来自梅州市