宝宝健康,妈妈怎么吃?关键要补这些营养!
怀宝宝以后,孕期焦虑随之而来了。不仅有孕吐、便秘这些身体上的不适...还要担心宝宝营养不够...整个孕期每天都捏着鼻子坚持补充营养,要把一把一把的药片强吞进肚子,简直吃到心累,老公看着也超级心疼。
为此我们做了很多功课,也咨询了很多医生朋友,他们给我推荐了Blackmores澳佳宝孕妇黄金素。里面含有20种黄金素+DHA,每天只需吃两粒,就能满足我从孕期到哺乳期的全部营养需求啦,从根本上缓解了我的焦虑,孕期当然就变得轻松愉快,又充满期待啦。
孕期营养怎么补是我思考得最多的问题,有了孕黄金就不一样啦,每天两粒,保证每日摄入250mg的优质DHA,含量符合权威组织要求,助力宝宝眼脑发育,能让宝宝健康又聪明!除此之外还保证了每日摄入500μg叶酸,帮助宝宝神经发育,同时也能提升妈妈抵抗力,一举两得!
孕期困扰我的还有孕吐和便秘等身体不适,因为黄金素含有的甘氨酸亚铁,更温和易吸收,能有效缓解孕吐和便秘问题,终于告别吐到怀疑人生的日子~
有的姐妹孕晚期缺钙,导致小腿抽筋,因为孕妈对钙的需求量几乎是日常的三倍,我建议大家可以搭配Blackmores澳佳宝孕妇钙一起吃,能够强化钙吸收,有效减缓小腿抽筋哦。
这款黄金素可以满足从孕期到哺乳期的营养需求,我是准备吃到哺乳期结束的~如果有姐妹刚刚怀孕,听我的,吃它一个就够啦~祝愿我的姐妹们都轻松过孕期,拥有健康聪明的宝宝!
来自北京市