简单0️⃣失败|空气炸锅烤板栗
又到了吃板栗🌰的季节,板栗🌰的主要功效是养胃健脾,强筋壮骨,止血消肿,延年益寿,老少皆宜😀。板栗🌰的营养价值较高,其中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素以及碳水化合物,备孕期间适当吃板栗🌰,能做为胎儿👶的生长发育提供营养支持,也能够提高自身免疫力,还能够帮助孕妇🤰消除水肿,缓和情绪。往年的烤板栗🌰都是买的现成的,今年我想着自己尝试着做一下,没想到特别成功,下面我分享一个用空气炸锅烤板栗🌰的做法。
🔍【制作材料】
✅板栗🌰
✅蜂蜜🍯
✅白砂糖
✅适量清水
🔍【制作步骤】
1️⃣将新鲜的板栗🌰清洗干净后,用刀🔪在表面切出➕字形小口。
2️⃣然后将板栗🌰冷水放入锅中,开锅后煮10分钟,这样煮出来板栗🌰能有些微微开口。
3️⃣将板栗🌰控干水分,在空气炸锅里面铺一层锡纸,然后放上板栗🌰铺平,将温度调至180度烤10分钟。
4️⃣将蜂蜜🍯、白砂糖和水按照1:1:1的比例调成糖水,将糖水刷到板栗🌰表面切口处,然后再调至180度烤10分钟
5️⃣等时间到了就可以出锅了, 味道香甜软糯,美味可口‼️
做法简单0️⃣失败,而且特别好剥皮,喜欢的朋友们赶紧安排起来吧‼️
来自威海市