【养成小圆头】宝宝头型调整❗️如何给宝宝睡出小圆头⁉️
睡头型是每个新手妈妈👩要面对的一大难题。因为头型真的会影响宝宝👶的颜值和健康。为了安安的大圆头我真的操碎了心💔。
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老母亲👩看到他的大圆头非常欣慰。新手妈妈们,宝宝睡头型这事其实不用❌焦虑,掌握方法不断调整,就能睡出大圆头。
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📍0-3月龄:头型塑型期
🔹左右侧头侧身睡为主➕仰睡
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刚出生的宝宝建议以侧睡为主,防止呛奶,而且👶头型不容易睡扁,扁头后期调整难度更大。
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前三个月宝宝的颅骨比较软,是睡头型的关键期✔️。妈妈一定要勤快,发现宝宝习惯性地把头朝向一个方向,就要时不时地变换一下宝宝头的朝向或者妈妈轮流在宝宝左右两侧睡💤,宝宝自然就会跟着妈妈侧睡。
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⚠️侧睡一定要侧头侧身睡,因为侧头不侧身睡容易睡成有菱角的舟状头‼️
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📍4-6月龄:调整头型黄金期
🔹侧睡➕仰睡来调整
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要观察宝宝的头型👶,及时进行调整。头型长了就多平躺,扁了就多侧睡,偏头也要及时调整。
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实时观察宝宝的头型进行调整,哪里凸出就睡哪边,借助定型枕来调整。
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📍6-12月龄:微调保持期
此时宝宝头型基本固定,可进行适当微调,妈妈👩们还是不能掉以轻心继续实时观察进行微调。
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📌睡小圆头tips✔️
1⃣️多趴着玩
多趴着不仅可以避免宝宝的头部👶持续受压,还可以很好地锻炼宝宝的颈部、背部和手臂的力量。
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2⃣️定期观察头型调整
建议妈妈们两周就可以给宝宝拍照📷观察头型,及时进行调整,只要妈妈不偷懒不放任不管,宝宝就一定能睡出好看的头型✔️。
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3⃣️不用在意太阳穴凹陷
宝宝太阳穴凹陷问题基本都会有,慢慢长大脸上肉变多,就会慢慢变饱满。
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妈妈们一定不要偷懒❌,头型不仅关乎宝宝的颜值更会影响宝宝的健康,但是也不用焦虑,只要不偷懒及时进行调整,宝宝就一定能睡出好看的头型👶。
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来自宁波市