马住这篇文，拥有同款小圆头不是梦！不同时间段的枕头高度 （1）3个月前宝宝是不需要睡枕头的，这时他们脊柱是直的尚未形成生理弯曲。而且新生儿颈部很短头部被垫高，反而会不舒服，并容易形成头颈弯曲，影响呼吸和吞咽，甚至导致意外 （2）3-6个月宝宝颈椎开始向前发育，可枕1cm左右枕头 （3）6个月后宝宝胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，可枕3厘米的枕头 不同头型如何调整 （1）正常小圆头：左右侧睡+仰睡，注意侧睡时侧头侧身睡且三个方向交替进行以免导致头型问题 （2）舟状头：长时间侧睡不平躺导致的头型问题。后脑勺较尖从头顶看左右两边较窄 矫正：平躺仰睡使用凹槽式定型枕加以矫正，后脑勺放凹槽里与肩部保持同一水平线。四周高中间凹陷的定型枕好处在于宝宝平躺时保证头部跟身体处于同一方向，避免平躺时侧头 （3）偏头：长时间侧睡一边导致的头型问题。后脑勺左右两边明显不对称，一边凸出一边扁平凹陷 矫正：向凸出来的一边侧头侧身睡，宝宝久睡一边也会不习惯可适当睡凹陷的一边，但重心仍应在睡凸出的一边 （4）扁头：长时间平躺仰睡，不侧睡导致的头型问题。后脑勺扁平，从头顶看左右两边较宽 矫正：左右两边交替侧睡，侧头侧身睡，每2-3小时换一边或喂一次奶就换个方向睡。之前一直平躺仰睡形成习惯，矫正才开始侧睡会翻动不习惯，可用糖果枕或是毛巾卷放背后固定 （5）菱形头：长时间侧头不侧身导致的头型问题。头顶看两斜后侧都扁类似菱形。 矫正：左右轮换侧睡，侧头侧身睡，方法同前面的扁头矫正方法一致 宝宝枕头如何选择 （1） 高度：一岁内的宝宝可根据第一条来选择枕头的高度，枕头过高过低都不利宝宝睡眠和身体正常发育 （2） 宝宝的枕头，舒适是首要其次是要没有异味，没有刺激物没有对宝宝皮肤不益的填充物。 （3） 定型枕选四周高中间凹陷的款式 并不是有了定型枕就可以矫正宝宝的头型问题，主要还是需要靠妈妈们根据宝宝头型问题勤换睡姿