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摊牌了,健康萌娃我是这么养的!

小可乐cola02
1岁10个月4天

      我平时特别爱拍照,有了小可乐后就超爱给她拍照,我的镜头下记录了她各种成长瞬间,我也成功变成了一个妥妥地晒娃狂魔。我每次发小可乐的萌照时,评论一水地夸小可乐可爱、时尚萌娃……还请教我是怎么把孩子养的结实又肉萌、健康又时尚的。今天我摊牌啦,健康萌娃我是这么养出来哒~😊

吃好睡好心情好

      俗话说:“民以食为天”,不仅要吃得好,还要吃出幸福感。我很注重小可乐的饮食均衡,每餐都是换着花样地烹调各式辅食,这样可以给她提供丰富营养和能量的同时,还能让她吃的开心。

      除了吃得好,还得睡得香才行。睡眠是促进宝宝身体发育的催化剂,同时还是一个储能的过程,对情绪的影响也很大。只有保证她的睡眠时间和质量,她白天才能精力充沛、心情好😘。

营养全面体质好

      营养是免疫力的基石,而免疫力强宝宝的体质才能杠杠滴!我的健康公式是:膳食均衡+营养补充=好体质。平时,我在注意饮食多样的基础上,还会注意给小可乐补充维生素AD、铁、锌这类有助于提升免疫力的营养素,尤其是宝宝出生后医生建议补的伊可新维生素AD,一直在坚持。

      维生素AD在提升宝宝免疫力方面的实力超强,我口说无凭,著名育儿专家张思莱奶奶在科普视频中就曾强调过:

      维生素A对宝宝的免疫作用最为全面,是免疫力的守护神。通俗来说,就是它既能帮助身体防御病毒、细菌入侵,还能提升免疫细胞的战斗力,并且可以促进抗体生成,让宝宝的抗感染能力直线上升,真是妥妥的实力派。

      而维生素D相当于免疫力的调节剂,促进免疫细胞发育,让免疫系统“兵强马壮”,这样宝宝的免疫力才会更加Strong。张奶奶还说6月龄-6岁的宝宝都处于“免疫功能不全期”,更需要维生素AD的守护。所以小可乐6岁前我都会坚持给她吃伊可新维生素AD的。

      对于补充维生素AD,宝妈们不要抱有“我家孩子不缺”的侥幸心理。你知道我国有一半左右的孩子维生素AD摄入不足吗?也正因如此,医生才会建议宝宝出生后就得补呢。我家小可乐一直在吃伊可新小葫芦,每天一粒从没断过。伊可新是20多年的大品牌,口碑超好,很多宝妈都是给孩子选择这个品牌。而且伊可新还是国药准字OTC的产品,安全性和质量就更加不用说了。伊可新就是一款专为中国宝宝体质和营养需求研制的补充剂,所以给宝宝吃我是绝对放心。

      另外,宝宝6个月后容易缺乏铁、锌,可以在医生的指导下适当的补充呦!这两种营养素对宝宝的免疫力构建也是很重要的。

人靠衣装,审美培养很重要

      有了强健体质,小美女才能在广东这种一年四季随机播放的天气模式中,有更多发挥穿搭技巧的空间。小可乐每次出门,都会自己跑去衣柜前,精挑细选出一套自己满意的LOOK,甚至还学会一些反季节穿搭,出门路上回头率是百分百呢。

接触大自然和同龄小朋友,培养出开朗性格

      小可乐很喜欢去户外玩耍,每天都活力满满的,还热衷交朋友,性格真的是自信又开朗。很多宝妈看到这样活泼健康的小可乐,都表示羡慕,我可太开心啦。

        时光荏苒,小baby在一点点长大,我只希望我的小可乐,做一株健康快乐的向阳花,肆意疯长,无忧无虑。

免疫力的营养天团
来自广州市
热门评论(869)
妈妈网_vbfcw
脸肉嘟嘟嘟的真可爱
2021-12-10 10:08:28
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小可乐cola02 楼主 : 哈哈哈哈,谢谢夸奖😘😘
聪聪小子2208
国外也有研究表明维生素D能够有效预防流感和呼吸道感染等多种疾病而且食物无法补充,就得靠外补了
2021-12-10 05:59:49
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小可乐cola02 楼主 : 伊可新AD同补,黄金搭配,每一粒让免疫力更强
未知二宝性eh
孩子的维生素AD一定要按时补充,补充维生素A对视力好,维生素D能促进钙吸收
2021-12-10 05:46:52
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小可乐cola02 楼主 : 是的呢,我们也没有间断,一直在吃呢
唯一雷之遥霆
伊可新不能起到直接补钙的作用,但可以辅助促进钙吸收,我家孩子一直在吃,跟着辅食合理喂养,均衡饮食
2021-12-10 05:13:30
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小可乐cola02 楼主 : 伊可新AD能促进钙的吸收,每天一粒,再合理喂养,多户外活动,让宝宝身体棒棒
01LOVE承天语馨儿
我还以为孩子吃饭不挑食维生素会吸收的很好不需要额外补充了呢
2021-12-10 05:11:44
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小可乐cola02 楼主 : 宝宝出生以后就要补充维生素AD,我们这边的医生都会提醒的
7788陈以沫5.13
伊可新维生素AD在哪可以买到,早上吃好,还是晚上吃好?
2021-12-10 02:57:41
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小可乐cola02 楼主 : 伊可新AD一天中任何时间段都可以吃,只要和奶和辅食间隔半小时即可
妈妈网_dluez7
伊可新滴剂可以直接滴到小孩子嘴里,每次他都觉得超有趣,我孩子每次吃都笑
2021-12-10 02:48:39
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小可乐cola02 楼主 : 我女儿也很喜欢伊可新小葫芦的造型呢😃
wq1048233343
孩子长大了要在太阳底下多玩耍补充日晒,可以增强抵抗力的,我们小区很多孩子都在吃这款伊可新
2021-12-10 02:47:24
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小可乐cola02 楼主 : 嗯呢,户外活动也是很重要的,伊可新太多宝妈选择它了,大品牌值得信赖
whuakang123
这种按压式的胶囊包装非常方便,出门几天带一板就可以了,总之非常的满意,
2021-12-10 02:38:47
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小可乐cola02 楼主 : 我都是放在妈咪包里,外出携带很方便的
水月儿ie
我也想带孩子出去见见世面,怎么样能提高孩子的免疫力,维生素AD和维生素D哪个对孩子更好?
2021-12-10 01:16:28
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