怀孕后，体重增加多少才正常❓孕妈须知🤰 分娩时，不想生出巨大儿宝宝和难产，孕期体重控制很重要！ 还有孕妈妈不知道孕期需要适当控制体重增长吗？ ▫ 👉你以为的孕期：怀孕是吃两个人的饭，干脆放开胃口，大吃特吃！ 也正因如此，孕期体重增长过快，导致不少孕妈变成超重妈妈，甚至最后对分娩和产后恢复产生不良影响！ ▫ ⚠️为什么孕期要管理体重？ ✅孕期体重的变化不仅能体现孕妈是否健康，也能直观判断胎儿是否健康成长 ✅提高分娩顺产几率 ✅远离妊娠并发症 ✅提升自身状态和孕期生活质量 ✅有利产后体型恢复 ▫ 今天给大家整理了一份孕期体重科学管理攻略📕，内容包括：孕期体重增长标准是什么❓孕早期、孕中期、孕晚期体重管理妙招❓如何发现胎儿发育迟缓❓孕期错误的饮食观念有哪些❓这些内容我都整理在图卡，大家左滑看图就好了，孕妈快来抄作业✍ ▫ 孕期你们体重增长多少斤了？在评论区和大家交流一下吧~😉 ▫ 祝愿所有的孕妈妈都能好孕，管理好孕期体重，一起做美美的孕妈妈👩，生个健康的小宝宝~！