今天给大家总结了营养又养颜的豆浆搭配😘，自己在家就能做，而且一周七天不重样哦，轻松喝出好气色🌸 ⭐️豆浆机破壁机都可制作哦！ 🎈核桃花生豆浆： 功效：提神醒脑，增强记忆力 用料：黄豆20g，黑芝麻10g，核桃20g，花生20g 做法：浸泡好的黄豆和其他食材一同放破壁机中，加800ml左右水打即可，可加适量蜂蜜。 🎈花生红枣豆浆： 功效：清热化痰，增强免疫力💪💪💪 用料：黄豆40g，红枣5颗，花生15g，枸杞10g 做法：黄豆浸泡好后，红枣去核，放入800ml的水放入豆浆机中一起打即可。 🎈红豆小米豆浆： 功效：清热解毒，补血润肤🌸🌸🌸 用料：黄豆30g，红豆20g，莲子10g，小米15g 做法：黄豆红豆莲子浸泡好后放入破壁机打发，加1000ml的水，可加蜂蜜调味。 🎈燕麦小米豆浆： 功效：减肥瘦身，促消化，排毒通便 用料：黄豆20g，小米30g，燕麦30g，牛奶30g 做法：黄豆浸泡好后和其他食材一同放入破壁机，加800ml的水和100ml的牛奶一起打发；可加蜂蜜调味。❤️❤️❤️ 🎈赤豆薏仁豆浆： 功效：清热祛湿，降血糖血脂 用料：黄豆20g，赤小豆20g，薏米40g，冰糖10颗 做法：黄豆赤小豆和薏米要泡发一下，泡好后用高压锅煮熟，不要煮烂，加1000ml的水，根据个人口味添加冰糖，一起打发。 🎈三黑豆浆： 功效：补肾，润肠燥 用料：黑豆30g，黑米20g，黑芝麻20g，红枣3颗 做法：黑米黑豆要泡一下，黑芝麻炒熟，破壁机加800ml水一起打发即可。