下饭菜，双菇焖茄子

又是一道费米饭的菜，连菜汁都不浪费。


食材如图


1










1,茄子🍆2条，切条状，蒸熟。
2,蒜🧄头爆香，放入香菇炒，再放金针菇和瘦肉炒，看到肉片断生了，就可以放蒸熟的🍆条，加入蚝油焖入味，出锅前撒少许葱花，搞定！
广州美食&下厨
热门评论(8)
妈妈网_8zygrn
看起来不错
2022-01-21 22:44:29
点赞
eorsl
锅真心不错
2022-01-20 22:31:52
点赞
松坑妹猪
回复 松坑妹猪 的帖子 亲，这款锅我不推荐，炒菜很容易糊锅。我邻居买的是特百惠的无涂层不锈钢炒锅，炒鸡好用
2022-01-20 19:45:47
点赞
松坑妹猪
是双立人32寸炒锅。没链接的，买了7.8年
2022-01-20 19:43:38
点赞
forest_lsf
请问锅是啥牌子的，有链接吗？
2022-01-20 19:21:24
点赞
松坑妹猪
茄子和菇类真的很搭配
2022-01-20 18:20:47
点赞
松坑妹猪
1,茄子🍆2条，切条状，蒸熟。2,蒜🧄头爆香，放入香菇炒，再放金针菇和瘦肉炒，看到肉片断生了，就可以放蒸熟的🍆条，加入蚝油焖入味，出锅前撒少许葱花，搞定！
2022-01-14 19:20:34
点赞
松坑妹猪
食材如图
2022-01-14 18:59:41
点赞
相关推荐
avatar
紫竹飞燕
3岁以上  聊城市
我和弟弟拍照姐姐过来说妈妈我也要拍，自己摆各种造型
  • +6
收藏
3
点赞
avatar
嗷呜两边走
3岁以上  广州市
我正在参加“嗨，Pro妈妈 定格你的小美好”给宝宝做美图还能参加活动，快一起来吧~ 点击制作海普诺凯1897《嗨，Pro妈妈，定格你的小美好》相框
收藏
5
点赞
avatar
川博士和小恐龙
3岁以上  广州市
【运动科普第二季】腰间肥肉咔咔掉，安全和马甲线我都要刘畊宏女孩的养成秘诀 ...
收藏
4
1
avatar
晓_CKathy
3岁以上  广州市
户外亲子露营⛺️带娃感受浪漫的户外电影 不知不觉已经初夏啦，我们要以什么方式去迎接夏天呢？那就还是继续露营吧！🍃亲近自然的同时，还可以悠悠漫步在草坪上，远离城市的喧闹，呼吸清新的空气，每一个毛孔都开始舒开，一起享受户外的阳光☀️ 这次露营🏕️我突发奇想，想着来一个露天的影院也不错哦～既好玩又能安静的享受亲子时光，在星空🌃的陪伴下，这感觉也太美好了😘 这次露营我们是去黄埔君澜酒店边上的水声水库大草坪上，到了之后睿爸比负责搭建投影屏幕，我和睿宝铺野餐垫和准备观影食物！ 带上我们平常在家用的爱普生的EF-10投影仪。它的体积小巧，在家不占地方外出携带也方便！它可以手机投屏，连上Wi-Fi就可以播放手机上的电影，投屏也不影响玩手机👌🏻 准备就绪后，我们就开始投影选影片了，这次我们直接在它内置的腾讯视频·极光TV里面就选了到睿宝喜欢的动画。第一次在户外观影的睿宝特别兴奋，我们边吃着零食点心，边看着动画片，中途还吸引了不少大小朋友过来围观呢，哈哈～ 这款投影仪在户外的体验也hin好。爱普生的3LCD显示技术+激光光源让画面色彩生动明艳，1000 ISO流明，在户外环境下画质也出乎意料的清晰。 天黑了，我们挂上装饰灯，氛围一下拉满，我和睿宝都很享受这样的亲子时光！ 我选择投影的一个特别贴心的理由是TA的漫反射成像原理，也就是光不会从显示器直射眼睛，而且低蓝光，相对会护眼一些。最后选择了爱普生是因为3LCD显示技术可以保证画面没有频闪，会更保护宝宝的视力。 这是我带着睿宝的第三次露营️了，除了仰望星空，在户外用串灯搭造一场露天电影，和月暮、星光、草木、蝉鸣在一起，是不是浪漫无比呢？
  • +6
收藏
评论
点赞
avatar
sunlight2689
3岁以上  沈阳市
等了很久终于开花了
收藏
4
点赞
avatar
张帅的妈妈
3岁以上  北京市
保护宝宝眼睛从吃开始～大家下午好，这里是生育指导师。日常生活里面，有很多地方都会对孩子的眼睛造成伤害，但是各位爸爸妈妈总是会不注意。就好比是饮食不当，也会让孩子患上各种眼类疾病。所以，要是想让宝宝有一副明亮的好眼睛的话，最好是从饮食习惯开始。 🚩一、哪些食物影响眼睛健康 1、甜食🚨 有非常多的孩子都喜欢吃甜食，这对于孩子来说是非常有吸引力的，同时也能够让孩子的心情变得愉悦，不过要知道甜食对眼睛是有一定的影响的。原因在于，要是吃太多的甜食，就会造成体内的维生素B1缺乏，宝宝就很有可能会得近视眼。 吃太多甜食不但会伤眼睛，还能够造成孩子肥胖症，也会影响孩子的饮食，会影响到孩子一日三餐的正常进食。 2、大蒜🚨 大蒜有抗菌杀菌的效果，不过，多吃大蒜的话对孩子是不太好的，尤其是对孩子的眼睛伤害很大。 3、辛辣刺激性食物🚨 辛辣刺激性的食物，会让孩子眼睛周围有着浓浓的灼热感，同时还会造成眼睛看东西模糊。要是长时间爱吃辛辣食物，眼睛会得结膜炎、干眼症等疾病问题。 🚩二、孩子如何保护眼睛？ 1、少吃甜食和辛辣刺激性食物🚩 孩子保护眼睛，要注意好平时的饮食习惯，不要多吃甜食和辛辣刺激性的食物，弱视食用过多会对眼睛造成一定的伤害。 2、不要长时间用眼🚩 孩子保护眼睛，要多多休息，不管是看书还是看电视，隔段时间就要歇一会，最好不要让眼睛长时间处于疲劳状态，不然就容易造成眼睛疾病问题。 3、用眼方法要得当🚩 孩子保护眼睛，一定要有正确的用眼的方法。近距离看电视，躺着看书，喜欢玩电子产品……这些不好的习惯一定要改掉，不然不利于孩子眼睛健康。 我是 生育指导师帅妈 ，大家喜欢记得点赞关注呀，好啦这一期就分享这么多祝各位孕妈们都能身体健康，也能有一个健康的宝宝~~
收藏
2
1
avatar
妈妈网_n2dpr6
3岁以上  广州市
9本让孩子变得自信勇敢的绘本】 做家长的都希望孩子自信乐观勇敢，但事实却是很多孩子都缺乏自信心。那怎样才能让孩子变得自信勇敢呢？可以试试读绘本讲故事的方式。 #育儿日常# #育儿日常# ​​​​ 做家长的都希望孩子自信乐观勇敢，但事实却是很多孩子都缺乏自信心。那怎样才能让孩子变得自信勇敢呢？可以试试读绘本讲故事的方式。 #育儿日常# #育儿日常# ​​​​
收藏
4
点赞
avatar
boy小兰馨
3岁以上  广州市
姐妹们你们同房的时候喷水吗？我从来都没有过，我一直听别人说都是会喷水的，那我没正常还是?所以我想问问大家有没有这种情况
收藏
12
1
avatar
桐桐玩吧
3岁以上  佛山市
自然教育｜在家实现蘑菇自由🍄好玩又好吃❗️之前一直下雨🌧️宅在家要长🍄了 哈哈和桐桐一起种的蘑菇，可以收成啦😉 在家种蘑菇，操作简单，0⃣️失败，太有成就感了，必须分享给大家 · 🍄小朋友观察蘑菇的生长过程～每天在开孔部分浇水，3-4天就冒小蘑菇出来了，接下来长势惊人❗️ 🍄收成后把蘑菇包再180度翻转，又可以等下一茬 🍄洗干净煮熟可吃 🍄一起听唱“采蘑菇的小姑娘”这首耳熟能详的儿歌童谣 · 现在不用去深山采摘，在家自己DIY种植蘑菇，实现蘑菇自由，期待下一波的采摘🍄
  • +2
收藏
评论
点赞
avatar
中医专家冯崇廉
3岁以上  广州市
你家宝宝为啥不爱吃饭？问题多半出在这里身边经常有妈妈向我吐槽：“冯医生，我太难了！我家宝宝不爱吃饭，又追又撵还得哄着他吃，最后也没见他吃多少，好像又比上个月瘦了一点，是不是脾出了问题？我该怎么给他调理才好？”如果你家宝宝也有类似的情况，先别慌别乱猜！交给医生处理就好了。 为啥让宝宝乖乖吃饭堪比打仗？每个宝宝因为个性化差异很大，不爱吃饭的原因也是千奇百怪，有的是还没到饥饿点，有的是不喂不吃，有的是挑食、偏食，有的是饭前吃了太多其他零食，或者是饭菜不合宝宝胃口等等。无论是哪种原因，不明真相的家长们关心的点都聚焦在“宝宝不爱吃饭是不是生病了，或者脾不好”。其实，如果宝宝偶尔一两次不爱吃饭、甚至有点积食，可能都是正常的。但是，如果你家宝宝
  • +3
收藏
1512
2564
avatar
粉红333
3岁以上  惠州市
惠州美食｜发现一家便靓正的西贡南洋料理 喜欢东南亚料理的宝子们别错过了，隐藏在街头边上东南亚料理，人均25+，菜品经济实惠，饭店还客人满满！ 🍛泰式金枕榴莲炒饭 招牌炒饭，榴莲味很香甜，炒饭 . 🥘海鲜冬阴功汤 冬阴功汤蛮辣的，很入味！有青口大虾🦐很新鲜，还有菇一些配料！ . 🍋无骨柠檬鸡爪 他们家无骨鸡爪好酸爽，泡的很入味，柠檬味很重！重点是够辣够酸👍 . 🥭榴莲椰汁芒果糯米饭❤️ 榴莲椰汁芒果糯米饭是新品，底下铺满一层榴莲，中间淋了椰汁，一口下去口感很赞 🍖印尼牙签肉 牙签肉好香，肉质很嫩，很有嚼劲，值得点 . 🍗马来沙爹鸡肉串 鸡肉串很香，炸的刚刚好，肉质很有嚼劲！ . 🍤泰国大虾片 虾片很有虾味，很正宗的味道！ . 🍹饮品盲盒 今天开的盲盒是青柠檬气泡水+柠檬椰奶，两款都很好喝！盲盒都不会踩雷哦 🥘店名：西贡南洋料理saigon（港惠店） ⏰营业时间：11:00-14:00，16:30-22:30
  • +6
收藏
12
5
avatar
川博士和小恐龙
3岁以上  广州市
【运动科普第二季】腰间肥肉咔咔掉，安全和马甲线我都要刘畊宏女孩的养成秘诀 ...
  • +6
收藏
4
1
avatar
妈妈网_p1snr
3岁以上  广州市
儿童打鼾垫高枕头可以改善吗？要看医生吗？
收藏
6
点赞
avatar
贝baby0824
3岁以上  东莞市
💛💛维生素A是成为宝宝机体的第一道免疫防线，可以很好的起到防御病毒，细菌的作用。AD同补的话还起到两份以上的效果，提升免疫力，宝宝的成长真的离不开维生素AD啊，想要宝宝健康成长，必须得给宝宝补充啊。💛💛我家宝宝也在出生一个月之后就开始补充了，是医生给我交代的，说是帮助宝宝预防佝偻病和夜盲症，然后我身边的朋友都推荐我伊可新维生素AD，我就试着买了，科学配比，更适合婴幼儿的营养需求，促进钙的吸收，骨骼发育，视觉发育，提升免疫力等等。 💛💛伊可新有两种颜色，一岁以内吃绿色小葫芦，一岁以后吃粉色小葫芦。每日一粒，不要多吃。宝宝小的时候直接把胶囊内的液体滴入宝宝嘴里即可。等我家孩子长大了，因为饮食摄入不足导致的维生素缺乏，也需要继续给孩子补充的，他也很主动吃，味道也不错，没有太大的腥味，也不会有什么抵触情绪，很省事省心，直接咀嚼都可以。同时我要是有时间就带他到外面晒晒太阳，户外玩耍，从而促进体内钙磷代谢，起到预防佝偻病的作用，也能促进钙吸收的作用。 💛💛伊可新维生素AD是宝宝健康成长的好伙伴，它可以很好的帮助宝宝钙吸收，充分补充维生素，增加宝宝抵抗力，助力宝宝健康成长，现在孩子特别活泼好动，身体也是棒棒哒，当妈妈的更放心，更省心了。
收藏
评论
1
avatar
敏敏敏678
3岁以上  吉林市
吉林市亲子餐厅推荐丨恒阳大饭店-巴西烤肉自助餐厅 【店铺攻略】 店铺名称：恒阳大饭店-巴西烤肉自助餐厅 店铺地址：丰满区高新技术开发区厦门街755号恒阳大饭店3楼右侧 营业时间：11:00-21:00 交通路线：79路公交车和51路外环 【环境服务】 装修设计：时尚潮流，温馨浪漫 环境卫生：干净整洁，宽敞明亮 服务态度：热情周到，宾至如归 【玩乐推荐】 游乐项目：透明玻璃栈道拍照留念 活动区域：透明玻璃栈道 亲子拍照打卡点：透明玻璃栈道 【菜品点评】 值得推荐&避雷的菜品：肉品菜类非常齐全，牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸡翅以及各种小串，烹饪方式也很独特，味道也很鲜美，海鲜也很齐全，很新鲜，而且还有各种主食，炒饭，意大利面🍝各种炒菜拌菜等等，大人小孩都很喜欢吃，除此之外蛋糕甜品之类的也非常好吃，甜而不腻，入口即化，酒水饮料也非常齐全，果汁，碳酸饮料，奶茶，咖啡☕白酒，啤酒🍺鸡尾酒🍸等等，水果也是应有尽有啊，哦，对了，唯一一个就是烤菠萝🍍有点儿酸😆以往去吃饭的地方宝宝都是呆一会儿就要走的，根本待不住，反而这里宝宝却是非常喜欢的，宽敞明亮，干净整洁，宝宝有充分的活动空间，对这样一个琳琅满目的环境充满了好奇感，玩的不亦乐乎，姥姥姥爷和宝宝一起玩耍拍照📸看着眼前的景象，这不就是满满的天伦之乐嘛！ 套餐价格：68元/位 人均价格：68元/位 各位姐妹~我正在参加#同城亲子餐厅#活动，分享亲子餐厅体验和探店攻略，戳我参加活动~
  • +6
收藏
10
6
avatar
儿科专家李慧玲
3岁以上  广州市
奶水不足吃不饱，怎么做让母乳宝宝营养不打折？　　母乳对宝宝的好处已经家喻户晓，但确实有些妈妈因为各种原因奶水不足，经过各种尝试还是无法追奶成功。　　　　这时就不要过于纠结是否纯母乳喂养宝宝，让宝宝营养不打折才是要紧事！　　　　6个月以内的宝宝，适当补充配方奶　　　　当宝宝吃奶时间较长，妈妈乳房每次排空之后发现宝宝的饥饿感仍旧很明显，表现为宝宝的尿量减少，吃完还哭，就应该及时在追奶的同时开始混合喂养。　　　　在补充配方奶时妈妈还要继续尝试各种追奶办法，一旦追奶成功，就可以恢复回纯母乳喂养了。　　　　另外，家长还需留意宝宝的生长曲线，确保混合喂养期间宝宝能摄取到充足的营养。　　　　6个月以上的宝宝，也需要选择合适的配方奶　　　　这个月龄开始
收藏
383
798
avatar
光年里产后恢复
3岁以上  重庆市
特殊时期的私密保养你会吗？女性私密养护，说起来简单，真的做起来，还是有很多地方需要注意的。特别是生命里那些个特殊时期，稍不注意，不仅达不到养护的效果，反而会惹来许多的问题。今天，我们就来总结下具体都有哪些需要特别注意的问题： ·锻炼让阴道更紧密练习收缩盆底肌，对于女性在性生活中获得高潮以及身心健康都有好处。·孕期正确清洗私密处(1)天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。(2)如果白带有异样(量多且有臭味)，应尽早就医。(3)因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，应每日温水清洗数次。·女性产后的私密保养方法(1)夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。(2)最好用温热水淋浴。(3)不要坐浴。(4)如果有恶臭应及早就医。·经期
  • +1
收藏
18
15
avatar
金刚葫芦wing
3岁以上  重庆市
晒晒重庆的幼儿园餐单📍两江新区某公立幼儿园 每天放学老师都会把当天的餐食拍个照发到家长群，三餐一目了然。而且摆盘看着很有食欲，据我家不怎么爱吃饭的二妹回来报告，幼儿园的饭饭很好吃呢，每次都吃完了的 🔆我最喜欢他们的生活课堂了，经常教孩子做饭，已经做过饺子，汤圆，三明治，小饼干，上周做了酸奶水果捞，每次娃都会带回家给我分享，还挺好吃😝
  • +6
收藏
4
点赞
avatar
源源妈201408
3岁以上  舟山市
宝宝洗手池不太好，可以给宝宝喝港版美素佳儿金装吗？
收藏
4
15
avatar
小妞妞麻麻520
3岁以上  保定市
暖宫驱寒姜枣奶！夏天要记得多喝些驱寒！
收藏
16
28