小树熊在家早教家长学院 | 如何让孩子平静下来不乱发脾气？ 孩子的情绪就像天气一样变幻莫测，并且一旦爆发就很难收场。 那些事情看似很小，所足矣让孩子情绪崩溃，大哭大闹、大喊大叫甚至是满地打滚、打人咬人。 面对孩子情绪崩溃时，我们该怎么让他尽快平静下来并且以后不乱发脾气呢？ 步骤一：给孩子温暖的拥抱 父母的怀抱是孩子最有安全感的地方，在怀抱中孩子能感受到父母是爱他的 所以当孩子情绪崩溃时，拥抱是最好的、也是要最先使用的安抚方法。 步骤二：理解孩子的情绪 孩子情绪崩溃或许有他自己的原因，但致使孩子情绪一直崩溃可能就是父母的原因了。 因为很多父母无法理解孩子为什么会因为“那点小事”就没完没了。 但实际上孩子的世界是很敏感细致的，那些我们眼中微不足道的细节，都会被孩子们放大无数倍。 而孩子情绪得不到理解的情况下，他只会更加难过悲伤。 所以想让孩子平复情绪，首先要理解孩子的情绪。 步骤三：聆听孩子的倾诉，了解真实原因 发现问题时家长首先要先控制好自己，先当一个聆听者， 听听孩子的想法。不要把自己的想法直接安在孩子头上，要真正的了解孩子。 步骤四：帮助宝宝平复情绪 如果在经历了以上三种方式后依旧无效的情况下，可以尝试以下3种方式帮孩子平复情绪： 1.带孩子找到一个孩子觉得舒适的环境，陪同孩子冷静十分钟，这十分钟不给孩子讲大道理，也不训斥。 2.孩子平时喜欢什么运动，可以帮助发泄情绪，比如打沙袋、摔枕头、打鼓、大喊等。 3.带孩子做深呼吸。 4.通过其他事情转移注意力，等孩子心情好的时候再说。