旅游博主行李箱必备好物大公开！旅行就是它们了！   最近在追旅游综艺《容我SA娇》，里面容祖儿被吐槽每次出门都会落下东西。相信很多人都遇到过这种情况，明明行李塞的满满，到了地方总发现缺东少西😅   作为一个全国闪现的旅游博主，多年下来我已经有自己的出行list，不管去哪，提醒自己这几样我都必须带上，而且有了它们，会让旅途更加舒适，时刻保持好状态👍   #可折叠烧水壶#“多喝热水”虽是渣男金句，但对于女生来说没毛病😆可以提高代谢能力。而且酒店的水壶黑料多，自己带的会放心很多！   #烘干衣架# 超级“哇撒”的好物，相信我，有了这“绝绝子”后再也不用把衣服挂酒店里阴干，贴身衣服随便换！   #鲜炖燕窝# 常年在外奔波劳碌，熬夜在所难免，但为何我的状态还能一直保持住，这就离不开我一直在坚持吃的小仙炖鲜炖燕窝。她家是鲜炖燕窝品牌里连续四年的销冠，口碑很好👌好多明星都推荐过。   我之前吃即食燕窝，口感一般不说，一口下去都是碎渣，还有一股罐头味儿。但小仙炖不一样，分享下她的优点，快来抄作业吧！ 🔥原料安全：马来、印尼的溯源燕窝，筛选标有30多道有保障； 🔥没有添加添加剂：只有燕窝、冰糖和纯净水，绝绝子了； 🔥捞丝粗壮：燕窝浓稠料足，Q弹顺滑，一口下去满足感up； 🔥短保超新鲜：15天保质期，每周冷鲜包装配送到家；   另外就是她家的自助发货小程序，太适合我这种常外出的人了。譬如要去某个地方，我一般会预计到达的时间，在WX小程序上调整发货信息，小仙炖工厂新鲜炖煮好的燕窝就会按时送到目的地酒店，等于是无论在哪都能吃上新鲜的燕窝，太棒了！   控糖妹子不用担心，你可以pick它家的无糖款唷😍   在旅途上，我不会停下前进的脚步；在好物分享上，我也一定坚持先真正使用后推荐的原则。大家跟上我的脚步，我会分享更多旅途的心机好物哟！
小仙炖鲜炖燕窝
热门评论(212)
Ysuu
咱就是说小仙炖yyds！
2022-01-28 15:00:33
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leiyinmengwu
我个人还是非常强烈推荐的，小仙炖真的不错子
2022-01-20 21:57:17
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卡蜜儿ur
小朋友可以吃吗？我家孩子有的时候也跟我一起吃小仙炖
2022-01-20 21:53:56
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陈财枝
小仙炖我是最有发言权的呀，我已经回购无数次了
2022-01-20 21:48:07
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吉林市90宝妈
我吃小仙炖已经一周了，已经准备再回购了
2022-01-20 21:40:03
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小傲慢
买哪个燕窝比较推荐呢？不是很懂这个诶
2022-01-20 21:18:08
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都红彬
我是对我要吃的东西的新鲜度很挑剔的，小仙炖绝对合格
2022-01-20 21:17:44
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房传庆
在孕期大家有没有推荐的燕窝呀？
2022-01-20 21:16:40
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栋永宁
像我们生完宝宝不一定都是丑丑的呀，我们也可以做美美的妈妈
2022-01-20 21:06:01
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马蹄儿喵 楼主 ： 对，通过吃燕窝也可以养颜哦
xiangjiao1001
我对小仙还是很满意的，就是觉得有点小贵
2022-01-20 21:03:49
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妈网育儿官
1岁8个月10天  广州市
【有奖互动】速来围观，这些当妈名场面太太太可了吧！　　新生妈妈当妈后，都是什么样的呢？快来看看，你是哪一类妈妈，有没有同款的，举个小手手：　　　　分享晒娃两不误：　　　　喜欢分享日常生活的一切，朋友圈不仅是娃的“在线”成长记录，带娃劳动成果汇报现场，更是展现自己美好生活的工具，偷闲的下午茶，治愈心灵的新式鸡汤、感人励志flag……（悄咪咪告诉你，文末有晒照福利哦~答应我一定要看到最后！！！）　　　　摇变美食达人：　　　　当妈前自己做饭难登天，点个外卖快乐宅。当妈后敢于尝试和挑战，开始用美食治愈一切，不仅吃得讲究，更要吃得营养。左手菜谱，右手营养书，给自己和娃提供最优质的营养。　　　　时间管理666：　　　　抱着顺其自然的带娃心态，用理解尊重来
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开心幸福每一天
1岁6个月8天  广州市
准妈妈轻装上阵无鸡肋！待产包实用清单看这里~ 最近闺蜜待产中，看她准备待产包那阵仗，恨不得把整个家都装进去！和大家说句实话：很多东西是根本没必要带的。同时，有些不带还真不行。奉上精简实用待产包清单（见图2），快快收藏！ 不过我要强调，待产包有一样东西最重要，必须要好好挑选，那就是宝宝口粮！有妈妈刚生完的时候没奶，怎么催都没用，又忘了准备奶粉，宝宝就一直饿着。虽然后来紧急去买了奶粉，但因为第一口奶不太ok，那位妈妈到现在都还很自责。 给新生宝宝选口粮，可是大有讲究噢，强烈给大家种草合生元派星奶粉： 首先，它能给宝宝更多保护。宝宝太小了，免疫系统没有经受锻炼比较“弱鸡”，随随便便就“报警”，所以我们要加强娃的保护系统。在众多免疫成分中，有一款在中国乳汁含量更高的乳桥蛋白LPN就很好使了，像我的待产包准备的合生元派星奶粉就蕴含乳桥蛋白LPN不仅更珍稀，还可以激发宝宝内在保护系统成熟，让宝宝真正强大。给刚出来的小吞金兽就构建好保护了，我觉得这点非常好~遇上不适也不担心。 其次，派星也很亲和肠道，给宝宝选口粮最重要的是要好吸收，因为一旦消化不好导致胀气便秘哭闹，别说营养吸收，就是正常作息也难保证，要知道小月龄宝宝睡得香才长得好呀。合生元派星采用SN-2 PLUS脂肪优化技术，opo含量更高，这意味着它的奶粉结构跟宝宝肠胃更合得来，喝下去的营养当然就乖乖被吸收掉，肚肚不闹腾睡得更香～ 第三，当然是它营养的充足均衡了。只有丰富的营养，才能满足宝宝成长需要。派星里含有三十多种核心营养素，守护宝宝眼脑发育和骨骼发育。 最后奶源也很赞，法国诺曼底天然牧场品质妥的！而且是鲜奶一次成粉，加工流程少营养流失低，奶味清甜，我宝特别爱喝～ 我家宝喝派星很长时间了，跑医院的次数屈指可数，身高体重都是平均线以上。这么优质的口粮，妈妈们就放心放进待产包吧！祝大家都超快顺产，宝宝健康茁壮成长～
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薇vivia.
1岁2个月13天  张家口市
四维彩超经历+注意事项请查收姐妹们，今天想分享我怀孕时候做四维彩超的经历，并附上四维彩超注意事项！ 💕我做四维彩超之前，我真的超级兴奋，特别期待和宝宝的第一次见面。 💕我满怀期待的去了医院，不过事情的发展永远没有想象中那么顺利 💕第一次进去的时候，在大屏幕上清楚的看到宝宝的小胳膊小腿特别兴奋，估计每个妈妈的心情都是一样的，可惜老公被拦在了外面，没有看到这个画面。结果医生说：“孩子睡着呢，你出去走走过一会儿再来吧” 💕于是我和老公就在附近逛了逛，回到医院等呀等终于轮到我了，进去一看，医生说：“孩子还在睡的呢”，真的又无奈又好笑，宝宝这点儿随了我，超级能睡 💖由于只请了半天假，只能另找时间了 💕这一次，我把四维彩超和糖耐一起做，据说这样成功率高点儿，早晨起床空腹出发，到了医院先喝糖，齁甜呀，不过真的管用，过了一会儿就感觉到宝宝在肚子里开始动了，去做四维的时候躺在那里都能感觉到宝宝动作幅度很大，结果探头一探过去，宝宝立马就背过去了...哎，真的很害羞 💕第二次进去的时候说是宝宝手、脐带、脚全挡在脸上，看不清脸，只是我不明白脚挡在脸上，这是什么高难度的工作，我家宝宝是在做体操么... 💕最后医院快下班前，又进去了一次，医生说宝宝手还挡着一边脸，我看了看大屏幕，觉得蛮清楚的，主要是我体力已经跟不上了，就对医生说：“这样就行呢” 💕虽然最后没有照到全脸，我看到照片还是挺开心的，回家路上，我一直都在研究宝宝长得像谁，最后觉得大体上还是随了我的，兴奋到飞起 👀四维彩超注意事项 🌟建议和糖耐一起做，成功率会更高，注意要空腹哦 🌟平时多留意宝宝爱动的时间段，像我家宝宝上午基本不动，所以到了医院宝宝也在睡觉 🌟可以吃一小块巧克力，然后提前和宝宝做好思想沟通 最后预祝各位红薯宝宝们能一次通过哦 我是薇～记得关注我哦
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妈网育儿官
1岁8个月10天  广州市
当代妈妈绝不摆烂的事情必有这一件...　　最近“摆烂学”的风好像刮到了妈圈里来：　　　　婆婆说怕宝宝冷出门就得裹成小粽子，想想她一片好心，好，不争了，我摆烂；　　　　群里又在讨论自家老公年薪，看看自家月薪数千的老公，好，不说了，我摆烂；　　　　但，有一件事妈妈们绝不摆烂，那就是——宝宝身高！　　　　毕竟大长腿的女孩是女神，大长腿的男孩是欧巴，总之，打赢未来氛围感保卫战就得从宝宝身高先抓起~　　　　插播一个热知识：世界卫生组织的一项研究表明，孩子的生长发育有显著的季节性。其中春季（3~5月）身高的生长速度是秋季的2~2.5倍。但所谓“春生夏长，秋收冬藏”，春夏两季妈妈们可都要牢牢把握~想拿捏住宝宝身高，就要从现在开始努力！　　　　这
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可可'
1岁9个月24天  绍兴市
老公每次都是三两分钟结束，我很不爽很想做个半小时， 以后怎么办呢 你们同房一般多久啊。
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小年子麻麻
1岁2个月24天  菏泽市
孕期能不能护肤？选对产品很重要！自用宝藏孕期水乳分享！ 生完宝宝一年有余，有很多姐妹都说我恢复的很快，脸色也特别好😋 其实孕期拥有好肌肤保持气色很简单，今天就来说道说道一二😎 有很多姐妹怀了孕以后，😄都懒得不行了 最容易放弃的就是护肤工作，因为觉得护肤产品不安.全，对宝宝不好等 其实只要避开孕妇不可用的成分即可😉 不过还是有很多姐妹都会坚持护肤的，只不过产品选不好容易走弯路😅 怀孕以后，关于护肤功课我是天天冲浪（不过是2G的）😒 经验之谈，跟风需谨慎啊！很容易踩雷的！ 虽然是油皮肤质，有段时间我的皮肤也有点爆皮，而且暗沉无光泽😐 看着自己糟糕样子都不想出门了，心情也是降到谷底 正处在哺乳期的闺蜜，看不过眼送了一套油皮专用水乳劝我好好护肤😆😆 本来还打不起精神，用了一段时间后气色确实好转不少，还被闺蜜按头吐槽了一番 原来怀孕以后肌肤变得敏感，不能随随便便对待🙅 闺蜜推荐的水乳是嫩芙家的，德国专业孕婴护肤品牌，专业还安.全😊 水乳质地清透，保湿效果看得见，还拥有保湿专利呢 怀孕以后身体受雌孕激素影响，皮肤容易干燥暗沉 这套水乳成分含有多种植物提取物多重修复，从内而外改善肌肤状态😋😋 孕妈在夏天护肤要做减法，避免给肌肤造成负担，我基本上一套水乳就搞定 上脸感觉清爽不油腻，吸收也很好，混油/油敏/内油外干/大油皮的姐妹都给我放心冲！ 怀孕以后，我对味道变得特别敏感 以前可以接受的，现在根本不行，闻到味道大的东西就恶心😞 所以对护肤产品香味也比较在意 嫩芙这套水乳是没有任何味道无香的 我一点我特别喜欢也是我一直坚持用的理由！ 哈哈，自从怀孕以后，买什么东西也要查查看看成分 经我查验，嫩芙水乳在某美丽APP中全绿通过呢！🚗 所以我更加放心了，哺乳期也会一直用他家的产品~😜 姐妹们孕期千万别偷懒，一定要坚持护肤保持好气色噢！😛
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黑帘子
1岁2个月18天  宁德市
英语启蒙|英文哄睡神曲Sweet dreams🤷哄睡两小时，充电五分钟。人类幼崽真的是精力充沛，奈何老母亲两眼昏昏欲睡。这是很多新手妈妈最怕的事，之前我也是这样觉得。但是，现在我找到让宝宝快速入睡的办法了。 🤱形成睡前仪式，洗澡，喝奶，换尿不湿，讲绘本，英语哄睡儿歌。一系列的操作后，让宝宝慢慢养成习惯，吃饱喝足就睡着了。 🧚‍♂️今天跟大家分享的这一首儿歌是非常经典的英文摇篮曲，Sweet dreams。轻柔舒缓的音乐，再搭配上温柔的轻吟浅唱，简直就是哄睡神器。亲测有效，最快十分钟入睡。 😇歌词 Goodnight to you 晚安 Goodnight to me 晚安 Now close your eyes 闭上眼睛 And go to sleep 睡个好觉 Goodnight sleep tight 晚安 Sweet dreams tonight 今晚有个好梦 Goodnight I love you 晚安，我爱你 🙋这首英文摇篮曲来自妈妈网的英文儿歌，在睡前都会给宝宝听这首，躺在宝宝身边让宝宝有安全感，可以潜移默化让宝宝学习英语，促进亲子关系。 🧘‍♀️家有睡渣宝宝可以按照步骤操作试试，重要的事情说三遍，亲测有效，亲测有效，亲测有效，最快十分钟入睡哦。 👇步骤操作如下：打开妈妈网，找到育儿工具库，找到哄睡儿歌，找到儿歌故事，往下滑找到英语磨耳朵系列，找到磨耳朵英语，往下滑第79首就是Sweet dreams。 😆更多分享，下期见～～ 姐妹们，我正在分享宝宝英语启蒙经验，你也快来分享吧！姐妹们，我正在分享宝宝英语启蒙经验，你也快来分享吧！
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番茄麻麻吖
1岁10个月13天  安阳市
新生儿落地醒？肠胀气？浴巾一包都解决
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陶宝宝麻麻118
1岁3个月28天  佛山市
想问问大家现在一岁四个月了给宝宝用什么奶嘴喝水有何推荐谢谢😊实用性强换了太多都不合适
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是妙妙啊
1岁11个月29天  邢台市
快乐宅家指南|宅家无聊心烦气闷❓那来根烤鸡腿吧❗扫光所有不开心❗🤤 疫情宅家干点啥？对我这个吃货来说，除了哄娃之外，最大的兴趣就是研究各种食谱了！😂不过吃货最大的无奈，大概就是想做的美食，食材又不足了！好在！我一直有囤东西的习惯！翻了翻冰箱，发现冷冻层还有两根大鸡腿！那今天就必须得把烤鸡腿安排明白了❗方法超简单的哦！有兴趣的姐妹快来❗Let's go💃🏻💃🏻💃🏻 🍱食材——鸡腿2根约700克、葱姜适量、料酒2勺、老抽1勺、烧烤酱80克 🍱详细教程——👇🏻👇🏻👇🏻 ✅鸡腿解冻洗净，用刀划几个小口，或用牙签扎几个小孔，方便后续腌制入味 ✅鸡腿里加入葱姜、料酒、老抽、烧烤酱，一起抓拌均匀，腌制30分钟以上入味 ✅腌制好的鸡腿摆上烤盘，多余的汤汁也淋上去，烤箱上下火200度烤30分钟，时间到把鸡腿翻个面，220度继续烤20分钟即🉑～ ⭐敲黑板—— ⚠️烧烤酱里已经有盐了，所以不需要额外加盐，老抽主要是上色的，不喜欢也可以不放 ⚠️第一遍烤完后其实已经熟了，这个时候已经可以吃了！但我想要口感更焦脆一点，所以翻了面又多烤了一遍。不喜欢这样的，可以第一遍烤完直接吃就好😉 ❤️现在全国都有不同程度的疫情，相对也有不同的疫情防控措施。很多地方都还在封控期不能出门。不过哪怕是宅在家，我们也得找点乐子来消磨掉不好的情绪呀～（比如做美食就很不错🤣） ☺️今天的美食分享到这里就结束啦🔚🔚🔚 😘喜欢的姐妹记得给我点个大拇指哟～ ❤️下期见～👋🏻
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医学硕士菲菲
1岁2个月22天  湘潭市
有机奶粉选择|医学专业妈妈转奶亲测！   我和孩子爸两个都是医生，虽然平时工作非常忙，但在孩子的养育上，我们还是坚持着母乳喂养的，就想在力所能及的范围内，给宝宝最好的爱，就这样一直喂到了1岁左右，实在是忙不过来了，才决定给他断奶的，因为有知识储备在，整个过程也事比较顺利😜。   但我最近发现，很多宝妈都是通过和孩子分开睡，或者妈妈离开孩子几天来给孩子离乳，想到孩子看不到妈妈，要喝奶却没得喝，哭得无助的时候真的很让人心疼。   一般遇到这种离乳转奶的问题，确实大部分妈妈都会觉得很头疼，怕孩子喝奶粉不爱喝，也担心孩子腹泻、便秘、过敏等等，作为一个医生妈妈我想告诉你，真的不要过于担心，方法用对，很轻松就断奶转奶粉了，今天给大家分享我家
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妈网育儿官
1岁7个月12天  广州市
“奥密”来袭，提升儿童免疫力是关键！　　最近这段时间，“防疫”，“奥密克戎”话题备受关注。　　　　“奥密”来袭，粑粑麻麻们更加担心孩子健康了。　　　　其实，加强个人防护+提高自身免疫力，才是更可靠的“防护罩”。　　　　想知道怎样有效提升孩子免疫力？赶紧学习下吧！　　坚持母乳喂养　　　　婴儿期要坚持母乳喂养，而且要尽量延长喂养时间。　　　　小贴士：母乳中含有大量的免疫球蛋白和乳铁蛋白，能增强宝宝的免疫力及抗病能力。　　　　世界卫生组织建议：正常足月儿至少应纯母乳喂养到6个月，添加辅食后进行部分母乳喂养到2岁以上。　　辅食助力，营养均衡　　　　宝宝6个月以后，粑粑麻麻们要循序渐进添加辅食。但添加哪些辅食？添加辅食的顺序又是怎样的呢？
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88二宝宝妈
1岁1个月19天  襄阳市
这两天心情很郁闷，昨天他朋友媳妇过生日，他送了一瓶香水一千多，本来他朋友手里有项目，想跟着一起做点事，虽然这没有什么的，但是心里就是很不舒服，结婚这么多年都没有送过我这么贵的东西，给别人媳妇买这么贵的……
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泽泽妈咪呀1.1
1岁10个月8天  德州市
这几天特别烦公公，在这里住着，手机声音又大，婆婆对我挺好的，我这不是血压低吗？婆婆说给我炒香椿炒鸡蛋，公公来句什么家庭呀，不给炒不做，真是哪里都有他，我随后就说了句现在都开工了人家都干活了，我的意思是撵他走
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舟舟的懒麻麻
1岁4个月29天  宁波市
生完娃都舍不得换的沐浴露！孕期皮肤越洗越嫩！ 我是个大大咧咧的人，即便性格如此，怀孕后也变得谨慎入微，深怕自己用了什么成分刺激的产品，对宝宝不好，孕期各种提心❤️吊胆，想来是当妈妈的天性了。 得知自己怀孕后，有段时间洗澡甚至都不敢用之前的沐浴露🧴哈哈，赶紧在妈妈网论坛上做功课，看看其他孕妈姐妹都用什么洗护用品，发现德国嫩芙的沐浴露还挺多人推荐的，据说是孕产期妈妈专用的特别安全，没忍住也入手了一瓶！ 孕期我最关心的一点就是产品成分是否安全，把之前做的功课也分享给大家参考，首先，1⃣️嫩芙的沐浴露是8大无添加的：无矿物油、无致畸成分、无荧光剂等，对孕妈胎宝宝有害的物质统统没有，使用当然安心啦！2⃣️然后这款沐浴露也无香精、无色素，几乎无色无味，简直就是孕吐姐妹的救星！ 孕期依旧想做一个精致的猪猪女孩🐷，但是受到激素影响，皮肤越来越干燥缺水，皮肤状态对心情也有一定的影响，所以身体护理是不能忽视的！3⃣️这款沐浴露用下来感觉质地比较水润，洗完清爽不粘腻，也不会假滑，比我孕前用的沐浴露还要舒服，只恨太晚遇到它~ 而且保湿效果也不错，冬天❄️洗完澡都不会觉得干燥，因为这款沐浴露含有专利银耳子有机成分，能锁住超越自身50倍水分，是透明质酸钠5倍效果，洗完皮肤不拔干，再叠加它家的身体乳效果更加无敌了，能保持一天的水润感！！ 孕期洗澡要健健康康，也要漂漂亮亮的，这是精致孕妈们共同的追求呀！现在我的宝宝已经1岁+啦，我还在继续使用这款沐浴露，宝藏好物必须推荐给大家，快来享受洗澡的快乐吧!
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黑帘子
1岁2个月18天  宁德市
#女生的钱都买啥了？#💁女生大多是冲动消费，开心的时候买买买，不开心的时候更要买买买。而我更喜欢理性消费，主要是以下四个方面： 1⃣在大学毕业工作三年后，我就给自己买了商业保险健康险。时间为二十年，一年需要交2000多元。这是给自己健康的一份保障。 2⃣投资自己，今年报了家庭教育指导师的考试。作为全职妈妈，不能把带孩子忙作为借口，而放弃学习，也要抽出时间学习知识。 3⃣在买衣服方面，更注重品质。倾向于买基础款，更实用，不追求时尚。之前买的还可以穿。有宝宝后一直都是给宝宝买衣服。只用护肤品基础的水乳霜，不会化妆，送的面膜，也经常忘记用而过期。 4⃣注重健康，从产后到现在一直吃钙片，补充营养，让身体恢复更好。产后缺钙会引起腰酸背痛，及时补充营养可以缓解疼痛，更好照顾宝宝。 🙋你是剁手党吗？你的钱都花哪了？聊聊呗。
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圆圆小豌豆
1岁7个月2天  泰州市
英语启蒙|分享一下我目前的英文启蒙儿歌和动画🍀🍀英语启蒙有很多种形式，儿歌童谣，动画，绘本都可以，但是选择其中1-2个长期坚持就可以了。 ✨1.儿童和童谣 最普遍的是SSS - SUPER SIMPLE SONG，里面的歌曲非常适合启蒙用，比如《head shoulders knees and toes》是讲身体部位的，《finger family》是讲家庭成员的，可以从这些基础单词的儿歌开始听。 🌹🌹另外，妈妈网里也有很多英文童谣，给孩子磨耳朵也很不错。 ✨2.动画视频 愿意给孩子看动画片的家长，推荐在孩子一岁左右开始看，可能刚开始看不懂，但是宝宝会很感兴趣。 我给孩子安排的是常爸的动画版亲子英文，可以和宝宝互动，每集在一分钟左右，时间不会过长。对于1-3岁宝宝，高度的互动，可以让孩子学习事半功倍 ✨3.卡片绘本 卡片方便携带，一张卡片上一个图画，一个字母或者单词，方便宝宝学习和记忆，比较推荐； 小月龄宝宝绘本尽量选择词汇简单，重复性高的故事：《Wiggle 》、《Dear Zoo》等等，就像中文绘本《抱抱》一样，从头到尾都是讲述抱抱，贯穿全书，帮助宝宝更深层次理解。 姐妹们，我正在分享宝宝英语启蒙经验，你也快来分享吧！姐妹们，我正在分享宝宝英语启蒙经验，你也快来分享吧！
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大名叫昕颜
1岁9个月3天  邢台市
减脂健身计划|无需烤箱❗简单的吐司➕香蕉也能变成低卡美味的减脂餐❗快来Get❗ 上次说到减脂期间必不可少的苹果，这次接着说减脂期必出现的另一位——全麦吐司🍞😂作为减脂期主食，想必各位姐妹都会囤一点的吧～ 就拿我来说吧！因为我没有面包机，又不想费劲的徒手揉手套膜，所以放弃了买全麦粉自己做吐司的打算！直接买的全麦面包！讲真！对于一个喜欢吃吐司面包的人来说，不管是不是全麦的我都觉得好吃😂然后为了让它更好吃，我就琢磨出了这个做法😂确实也更好吃了！而且低卡又饱腹，我是觉得特别赞了😆 食材和做法也都特别简单❗无需烤箱！一看就会！跟我一样在减脂期的姐妹可以参考一下这个食谱哦～让我们一起吃得开心，瘦得开心～🤣 🍱食材——全麦吐司4片、香蕉2根、鸡蛋1个 🍱详细教程——👇🏻👇🏻👇🏻 ✅吐司去掉四边，用擀面杖压平，放半根香蕉卷起来 ✅卷好的吐司均匀的裹一层鸡蛋液 ✅锅热刷油，把吐司卷放入锅里小火慢煎，直到整个吐司卷都定型微焦即🉑～ ⭐划重点—— ⚠️如果有花生酱的，可以在吐司上抹一层花生酱再卷香蕉，会更好吃！ ⚠️一定要是小火哦！大火的话，来不及翻面就糊了！只要鸡蛋液定型微焦就可以出锅了！ 😄哈哈，是不是没想到全麦吐司还可以这么吃～跟香蕉结合起来，味道更香甜可口了！关键是低卡还饱腹！这是重点！🤣真正做到好吃不胖～ 😘今天的低脂餐就分享到这里啦！喜欢的姐妹可以试试哟～ 😘下期见啦～👋🏻
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奶丞一家
1岁2个月26天  江门市
好玩不闲置｜6～12个月早教教具分享‼️ 1⃣️六面体就是属于智力开发的游戏。比如弹琴面可以在音乐培养乐感；积木面就可以认知形状和颜色；打电话面可以虛拟现实生活中的生活场景 2⃣️不倒翁很励志～外观可爱，颜色鲜艳。 当它一边滑动一边发出声音时，特别能吸引宝宝们的注意。它的出现也会促使宝宝爬行，是宝宝们快乐的源泉‼️ 3⃣️趣味布书只有巴掌大小，携带轻便❤️ •手感超舒服，走线整齐，没有多余线头 •配色很鲜艳，但是清洗一点都不掉色 •每本里有响嘴，声音都不太一样哦～ 不同月龄有不同主题👉对于宝宝早期感官的认知有很大帮助‼️
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suseen
1岁4个月10天  江门市
好书分享呀还记得咱们自己小时候学汉字适合的痛苦吗？各种各样的偏旁部首，各种长得差不多的汉字，根本分不清楚😰 ，一遍又一遍的写错，只能一遍遍罚抄😱 ...... 其实并不是汉字很难学，只是没有找对学习的方法👆🏻 。汉字作为象形文字，只要了解了结构原理，学起来非常容易👌🏻 这套书最大的特点就是内涵“机关”👀 ！ 书中把一个个汉字分解，拆开，做成机关，让孩子👶🏻 自己动手🖐🏻 拉一拉、转一转、推一推、翻一翻、拼一拼，亲自体验汉字的组成。 大家都知道，在✏️ 学汉字的时候最先学的就是笔画，汉字就是不同的笔画组成，横撇竖折勾...... 在这本机关书里，孩子👶🏻 可以非常清晰的看到一些独体字字是由哪些笔画构成，特别简单💕 ！ 学完笔画，就到了非常让孩子头疼😔 的偏旁部首了！ 什么是反文旁？反文旁有哪些字📖 ？还在给孩子👶🏻 一个字一个字的举例？太low了吧😳 ！ 赶紧看过来，偏旁部首到底怎么用？让机关书来教你😏 ！
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