干货分享 |关于如何培养宝宝自主进食
大家好我是毛崽妈妈，很多宝妈看到毛崽自己吃饭的视频都问我怎么培养宝宝自主进食的，其实我真的没有特地去培养他，八九个月的时候我尝试过给他自主吃饭，饭菜丢的到处都是，吃到嘴里也就一两口，饭后还得给他冲奶粉，导致我放弃了训练他自主进食的欲望💫。再到毛崽十二三个月的时候，他开始每次吃饭抢勺子，我给他喂不吃，非得自己吃，吃几口玩一下，吃个饭也是弄的乱七八糟，我想给他喂他就不让，无奈我也只好随他了😿。后来慢慢的他吃饭越来越好，基本每次都能自己把饭菜吃完，我只能说真香啊！不用再给他喂饭了！给姐妹分享一下我认为让宝宝自主进食最重要的几点‼️
一、妈妈好心态
想要培养宝宝自主进食一定要全家统一态度，家人心态要好，不要看着他吃的乱七八糟或者吃不到就去喂，除非宝宝主动向你寻求帮助！(毛崽自己吃饭一直挖不到饭就会把勺子给我让我帮他)
二、坐餐椅 不追喂
从小培养吃辅食吃饭坐餐椅，不要追着喂，吃饭一定要坐餐椅！(毛崽从小就坐餐椅吃饭，每次带出去吃饭都特别乖)
三、不要着急培养宝宝自主进食
很多姐妹看到网上人家小孩子八个月九个月就会自己吃饭，就开始训练宝宝自己吃，宝宝吃不饱，妈妈看的也闹心！其实大可不必强求，每个宝宝都有自己的发育的节奏，有的宝宝早说话，有的宝宝早走路，不要过于攀比，只要宝宝生长发育正常健康就好，其他的协助他即可！
四、同大人一起吃饭
感觉这点蛮重要，让宝宝知道现在是吃饭时间，爸爸妈妈也在好好吃饭，他也要好好吃饭！（毛崽每次吃饭都是跟我们一起，我会把他的餐椅搬到我旁边跟我们一起吃饭。）
五、饭菜可口
毛崽刚开始吃辅食那会也是闹心，每次做的都不吃吐出来，我尝了一下确实很难吃💫！我就开始改变做辅食的方法，按照大人的做法给他煮，尝了一下不放盐照样也好吃，大人不觉得难吃，宝宝肯定也爱吃！
六、饭前两小时不喂食
想要让宝宝爱上吃饭就得减少零食水果的摄入，毛崽每天在家基本不吃零食，就下午我会给他吃饭水果。
七、吃不饱怎么办
一岁的孩子每天应该以一拍三餐为主奶为辅，宝宝刚开始自己吃饭的时候都会认真的吃几口，吃到五分饱才会开始玩，这个时候妈妈可以趁机喂几口，让他吃到七八分饱就可以了。
最后我想说每个宝宝都有自己的节奏，只要宝宝身心发育健康，妈妈不用太担忧啦~
