孕吐不要慌‼️过来人经验教你轻松面对孕吐🙋🏻‍♀️ 孕吐是妊娠反应较为明显的一个症状，也是怀孕孕早期的一个症状。很多人因为恶心、呕吐从而发现自己怀孕，但是孕吐症状并不是每个人都出现的哦。大部分人孕吐3、4个月后就会好转，少部分人会孕吐到生的情况。

我们家安安现在已经一周岁多。但是要让我说起孕期最难受的时光，那就是孕吐。因为我就是那一少部分人～从孕初期吐到生。😭😭😭

面对孕吐，我当然有了不少小秘诀～现在分享给怀孕正在经历孕吐的孕妈妈🥳🥳🥳

1⃣️吃不下、不想吃的东西绝对不要吃！😖因为忍住吃下的话，下次看到这个东西就会不自觉犯恶心～🤯我就是因为怀安安的时候，孕吐厉害，我婆婆非让我吃坚果，导致我现在都不吃坚果啦。😭😭 
2⃣️根据自己的口味来，什么吃的下就吃什么。🤩🤩🤩切记千万不能因为吃不下就选择不吃❌，因为这样子很容易造成尿酮体偏高，全身无力，久而久之对胎内宝宝产生危险。当初的我就是这样子的，各位孕妈一定要引以为戒哦。😋 
3⃣️对气味敏感的宝妈，闻到味道想吐的。例如洗发水、沐浴露都可以换成没有味道孕妇专用的哈～🥰 
4⃣️孕吐厉害的孕妈可以吃点苏打饼干、苏打水、雪碧（适量哈哈哈哈哈）、B6也可以（但是一定需要医生的指导下哈）🧐🧐

各位孕妈妈，孕吐虽然很辛苦～但是当看到宝宝出生的那一刻是非常值得的！快来接好孕吧～顺利通过产检出生🐣！

欢迎各位孕妈妈在评论区一起探讨鸭～