又是睡不着的一个晚上😓😓😓😓
热门评论(8)
智炫妈妈
孕妈睡前可以喝点孕眠红枣粉，助眠作用蛮好的，孕妇喝的。然后平时也适量运动一下，也能有帮助。最好是睡好觉，对宝宝最好。
2022-01-24 22:15:18
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爱笑的瑶瑶Claire
越到孕晚期身体不舒服或者睡不踏实都很难受，但为了宝宝还得坚持好睡眠，睡前泡泡脚、喝杯牛奶
2022-01-24 18:16:59
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果果奶茶
感觉很多人都会失眠的，睡前可以喝杯热牛奶，不要想太多。
2022-01-24 08:51:13
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兰花豆儿
如果到了晚上又睡不着，那你是不是白天睡太久了，经常的失眠也不行要去医院看看。
2022-01-24 08:41:18
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