元宵创意辅食 |💗喜庆的元宵节菜单📝简简单单却爱意满满💗
💗哈喽,我是喜庆妈,今天来跟姐妹分享一下喜庆的元宵节菜单💗
🐟鳕鱼肠蒸蛋
✳️材料准备
➡️鸡蛋🥚
➡️鳕鱼肠🌭
➡️亚麻籽油、酱油🧂
✳️步骤来啦
1⃣️一个鸡蛋兑入四个半蛋壳的温水搅拌,过筛后淋入亚麻籽油。
2⃣️水开后大火蒸三分钟,转小火两分钟,闷一分钟。
3⃣️出锅后,将切好的鳕鱼肠摆成心形,淋入宝宝酱油。
💢划重点💢
1⃣️过筛分离出没有搅拌充分的蛋清,让蒸蛋的口感更加细腻✅
2⃣️一定要在过筛后淋入亚麻籽油。不然亚麻籽油就都被过滤掉了⁉️
🐯萌虎鲜肉包
✳️材料准备
➡️面粉⚪
➡️地瓜🍠
➡️黑芝麻🧆
➡️海苔🍙
✳️步骤来啦
1⃣️地瓜蒸熟后,捣成泥,兑入温水过筛。
2⃣️倒入面粉,酵母,加入两滴亚麻籽油;揉成光滑的面团,醒发至两倍大。
3⃣️给面团儿排空气,切成小块;擀成薄饼,包入肉馅,然后做出小老虎的造型。
4⃣️二次醒发15分钟左右。
5⃣️水开后,上锅大火蒸15分钟,小火两分钟;关火焖两分钟。
💢划重点💢
1⃣️地瓜过筛,过滤出它的粗纤维,口感更细腻✅
2⃣️滴入食用油可以有效促进面团醒发✅
3⃣️二次性发可以使蒸出的萌虎鲜肉包更加的蓬松✅
🦐鲜虾小汤圆
✳️材料准备
➡️大虾🦐
➡️胡萝卜🥕
➡️鸡蛋🥚
➡️葱花🧅
➡️酱油 亚麻籽油🧂
✳️步骤来啦
1⃣️虾仁去虾线,胡萝卜焯水。
2⃣️料理机中先将胡萝卜打碎,然后加入虾仁、葱花半个蛋清,滴入亚麻籽油和酱油,搅打细腻,装入裱花袋。
3⃣️水温五成热下入鲜虾小汤圆,煮至完全飘起后捞出。
💢划重点💢
1⃣️️胡萝卜先打碎可以避免整体搅打不均匀✅
2⃣️️一定要在水温五成热的时候下锅,这样鲜虾小汤圆的口感会更加的Q弹✅
来自大连市