都说孕期辛苦，只有经历过才知道😩😵孕期最难以忍受的症状：前期呕吐！ 😵比较深刻的经历：失眠！ ❤️给姐妹们几点过来人的经验，难受时可以试试这样缓解： ①我怀一胎🉐时候啥反应都没有过，可是二胎，却有了孕吐😭然后我婆妈就让我开始忌口，前3个月很多东西想吃却不能吃，心里难受，吃了婆婆妈做🉐营养餐吃了，太油腻了吐🤮又吐不出，一直反胃，嘴里🉐味道也很难闻，这么太不舒服了，后来我总结🉐就是有孕吐的情况经量少吃多餐，少油少盐清淡一点，后期就好了，都说孕吐只有3个月😘 ②怀孕初期失眠这个我也是二胎才遇到的，明😂明就是累😴想休息却又睡不着，到了晚上也是这样，每次都要做梦，没晚都会醒，然后干脆中午不睡午觉了，可是晚上还是一样🉐……目前没有🉑分享的经验😔 ③我怀头胎🉐时候孕后期会有尿频，每晚半夜都会被尿憋醒，一晚都会跑好几趟厕所🚾，我建议就是晚上不喝牛奶🥛，不吃粥，其他🉐当主食就行，如果家里条件好的可以买一个成人用的马桶🚽，这样冬天起床也不怕着凉，还方便，白天也可以用，因为孕期还有些妈妈们便秘马桶的话，蹲太就都不会脚麻，有事情第一时间通知家人，因为后期肚子太大了，很多都不方便了😘 还有更好的孕期经验欢迎大家来到评论咯！ 姐妹们，你们有类似的经历吗？一起来分享这段难熬的经历吧，发帖可以领取高额金币哦！