都说孕期辛苦,只有经历过才知道😩😵孕期最难以忍受的症状:前期呕吐!
😵比较深刻的经历:失眠!
❤️给姐妹们几点过来人的经验,难受时可以试试这样缓解:
①我怀一胎🉐时候啥反应都没有过,可是二胎,却有了孕吐😭然后我婆妈就让我开始忌口,前3个月很多东西想吃却不能吃,心里难受,吃了婆婆妈做🉐营养餐吃了,太油腻了吐🤮又吐不出,一直反胃,嘴里🉐味道也很难闻,这么太不舒服了,后来我总结🉐就是有孕吐的情况经量少吃多餐,少油少盐清淡一点,后期就好了,都说孕吐只有3个月😘
②怀孕初期失眠这个我也是二胎才遇到的,明😂明就是累😴想休息却又睡不着,到了晚上也是这样,每次都要做梦,没晚都会醒,然后干脆中午不睡午觉了,可是晚上还是一样🉐……目前没有🉑分享的经验😔
③我怀头胎🉐时候孕后期会有尿频,每晚半夜都会被尿憋醒,一晚都会跑好几趟厕所🚾,我建议就是晚上不喝牛奶🥛,不吃粥,其他🉐当主食就行,如果家里条件好的可以买一个成人用的马桶🚽,这样冬天起床也不怕着凉,还方便,白天也可以用,因为孕期还有些妈妈们便秘马桶的话,蹲太就都不会脚麻,有事情第一时间通知家人,因为后期肚子太大了,很多都不方便了😘
还有更好的孕期经验欢迎大家来到评论咯!
姐妹们,你们有类似的经历吗?一起来分享这段难熬的经历吧,发帖可以领取高额金币哦!
来自成都市