🤰孕妈闺房话-第十期:作为过来人,最想给新手妈妈的建议?🙋♀️
刚刚做准妈妈的人,总是会觉得有些迷茫。
但是随着时间推移,从怀孕分娩到孩子一点点长大,🤰👉👶🏻
这个过程中,每位妈妈都能从自己的经历中总结了一堆经验。✅
📣作为过来人,你最想给新手妈妈的建议是什么?💡来和社区姐妹分享一下吧~
💁♀️:我从孕4周开始孕吐到12周,是吃什么都吐的状态,后来发现唯独吃苏打饼和吃苹果不会吐。也可以闻一些清新点的东西,比如柠檬,柚子,橘子都能起到缓解作用。
💁♀️:孕期多和家人朋友说话聊天,太安静的环境容易让宝宝出生后没安全感。同时多说话,能让宝宝提前熟悉爸爸妈妈的声音。
💁♀️:这是我怀大宝的时候医生教我的好办法。如果在家,胎宝几个小时没动。又不知道该不该去医院的话。就用这个方法。平躺在床上,放松心情。再吸气吸个七八秒。然后再慢慢呼气。就跟我们平时呼吸一样的。只是吸气跟呼气的时间要长一点而已。如果宝宝几个小时没动。准妈妈担心的话。就按照这个方法做。如果宝宝没事的话。他一定会动的。
💁♀️:产后只要坚持运动锻炼,注意饮食均衡,瘦身并没有想象中那么难的,特别是母乳喂养的妈妈,每次喂母乳相当于跑5公里的运动量, 喂奶也是一种简单的运动。
✨【活动时间】:2022年3月7日~3月21日
请在活动期内提交,超过活动期没有奖励哦
✨【回帖要求】:
回帖评论至少30字以上,内容与“怀孕、分娩、育儿”经验分享相关
✨【活动奖励】:
符合要求的评论,奖励300金币
✨【参与条件】:
本次活动仅接受孕期及宝宝0-1岁的用户参与~
✨【参与方式】:
戳👉点击这里到活动中心领取【过来人妈妈经验分享】任务,领取后在此帖子下方评论即可!
一定要先领取任务再回帖,才能成功参与任务!!
📣好了,接下来该轮到小姐妹们来留言啦,赶快告诉我们。🥰
来自广州市