👉我的好孕经验：首先我是从去年后半年开始备孕的，从开始备孕就开始吃叶酸，而且老公也是一起吃，因为打了疫苗，准备先调理半年身体再要孩子，所以，去年的后半年基本都是我看中医调理身体为主，为了给宝宝一个好的环境，也让自己有更好的身体去照顾宝宝，今年过完年，开始做运动，加速自己的代谢，排出身体垃圾，也让自己有更好的体力去面对带宝宝的日子，同房也是从上个月底开始根据医生的意见去同房，更大几率增加受孕率，备孕期间自己和老公该做的检查也都做了，确保别做无用功，。饮食上，以各种备孕餐为主，不会的可以去查，调换口味的去吃也能增加身体内的各种微量元素。祝大家好运到来，福气满满，每个人的情况不一样，自己先了解自己的情况再去考虑别人的合适不合适自己，希望大家都能有好消息！姐妹们~#好孕经验分享#话题活动正火热进行中，快来分享你的好孕经验都有哪些吧~