无油蒸鸡腿❗鲜嫩多汁❗低脂低卡好吃不胖❗ 🍀今天给大家分享一道减脂餐❗无油蒸鸡腿❗肉嫩多汁，低脂低卡❗特别适合减脂期食用❗喜欢的话就赶紧试试吧❗ [无油蒸鸡腿] ✅食材:👉琵琶腿三个，金针菇一小把，葱，姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，蒸鱼豉油； ✅做法:👇 一、鸡腿洗净，表面划三下放入盆中，放入葱段姜片，加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油➕适量黑胡椒粉，抓匀腌制两小时入味； 二、金针菇洗净切去根部，摆放在盘子里，然后放上腌好的鸡腿，将腌制鸡腿的酱汁也淋在上面； 三、烧一锅开水，水开将盘子放在蒸屉上，大火蒸25分钟，正好取出，倒掉一小部分汤汁，淋上两勺蒸鱼豉油，撒上葱花即可； 我正在参加发帖活动，发帖即可领金币，多发多奖！你也一起分享吧ヽ(^_−)ﾉ