【开奖啦~】应对疫情挑战,这些关键营养不能漏!
疫情之下,当妈的最担心的或许不是自己又“带星”了,而是——又不给上学了!
有妈发言如下:
“只要复课,哪怕请核酸假又如何”
“只要娃能上学,我愿意天天保持24小时核酸证明在手”
每次复课,妈妈群里都是一片欢呼,满屏的“哈哈哈哈哈哈”和“!!!!!!!”,甚至有人整理了妈妈复课tips:
不过高兴归高兴,准备把娃重新送入学校/幼儿园的麻麻们仍然没有放松疫情防控,尤其是宝宝免疫力,那可是高度关注对象。想要提升宝宝免疫力,首先来戳视频了解一下“免疫力是如何工作的”吧~
看到了吧,0-6岁孩子免疫力的“指挥官”能力不强,更得需要多方面加强,尤其营养对儿童免疫力尤为关键!咱就是说,下面这些营养都给安排上!
①“攻防兼备”的维生素A
视频中有提到,皮肤和呼吸道、消化道黏膜是“人体第一道免疫防线”,而维生素A正是这个黏膜防御体系的“强化剂”,一旦缺乏会导致粘膜上皮细胞受损,防御体系就会漏洞百出。
除了边境防线,主战场也需要维生素A的支援。作为攻击敌人的主力军,吞噬细胞需要维生素A来为它们叠上战力buff,维生素A还是抗体合成过程中坚实的后盾!
②不止于促进钙吸收的维生素D
妈妈们都知道维生素D可以促进钙吸收,但它除了这个亮点外,还能通过调节炎症细胞因子,起到调节免疫的作用。
划重点:AD同补,免疫能量1+1>2
由于胎儿期储备不够、膳食来源不足等好多因素都会导致宝宝维生素AD缺乏,想要补足它们,需要在平衡膳食的基础上进行额外补充哦~
而且维生素A还能帮助维生素D更好地发挥作用,所以AD同补对宝宝来说更好哦。专家建议,新生儿出生后应及时补充维生素A(1500~2000IU/天)和维生素D(400~800IU/天),至少应补充到6岁,有条件可以补充到青春期。
③初阶辅食必须有足够多的“铁”
给宝宝刚添辅食,尤其是米粉时,专家们都会强调要选高铁的!为啥?
正是因为6个月以后的宝宝好多都存在“铁不够”的问题,而铁元素又对宝宝免疫力十分重要。
其实除了维生素AD、铁,还有很多营养素都非常重要,例如蛋白质是各类免疫物质合成的基础物质,而充足的锌能保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,从而助攻到免疫力。
总之,营养是免疫力的基石,上面提到的这些营养素,都对宝宝的免疫力至关重要。而且,由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性,其中几种营养素都是比较难通过食物满足需求,容易导致缺乏的,在补充时更要多加关注。
最后补充一个小贴士:
妈妈们在补充营养的同时也别忘了这三点~
①按时接种疫苗;②带娃多做户外运动;③保证娃的充足睡眠,这些都是保证免疫力的重要法宝!
面对疫情,营养补充更要完备。妈妈们在为孩子的免疫力进阶计划时,千万不要漏了这些“关键营养”哦,尤其是伊可新维生素AD,宝宝6岁前,每天一粒可不能忘记!疫苗运动睡眠三件套也得准备齐全~
*本文内视频或视频截图来源于《走进育儿科学》,如有侵权请联系删除。
【活动时间】2022.5.23-2022.5.29
【参与方式】
方式一:话题发帖
在#伊起成长伊起赢#话题内,就以下任一方向发帖讨论:
1、分享日常生活中妈妈是如何帮助宝宝提升免疫力的;
2、分享对于给宝宝补充维生素AD的看法,有坚持给宝宝补充吗;
3、分享伊可新食用感受或效果;
方式二:评论回复
以#伊可新助力全能营养#为开头,分享提升宝宝免疫力的经验心得;对于给宝宝补充维生素AD有什么看法,有坚持给宝宝补充吗?如果体验过伊可新,也可以分享使用感受哦!
【奖项设置】
健康体质奖(3位):从按照方式一参与发帖的用户中,根据发帖质量,评选3名优质发帖奖励价值200元京东购物卡*1;
关键营养奖(7位):从按照方式一参与发帖的用户中,挑选7名用心分享的妈妈奖励儿童系列绘本机关书(小熊很忙全套4册)*1;
幸运回帖奖(10位):从按照参与方式二回帖的用户中,随机抽选10位幸运妈妈,奖励50元京东购物卡*1份。
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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在2022年6月28日中午12点之前,点击这里提交联系方式!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单: