#乐乐感冒过程(内含痰湿咳嗽食疗和推拿方法)
五一假期回了趟老家,那一周艳阳高照,天气晴好。一回家气温骤降,乐乐还是没能逃过这次温度变化带给她出生后的”第一次感冒“。
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她感冒并非突然,是有前兆的。
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大致过程是这样:
在还没回来的前两天,我就发现她有点咳嗽,干咳,咳得很浅很轻。但一天累积下来也咳了十几下。当天晚上我给她做了搓背干预。第二天她没有咳了,我就没管她了。
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回来以后,她又开始咳嗽,并伴随打喷嚏、流清涕等症状,我尝试中医食疗熬了淡豆豉葱白陈皮水(制作笔记在主页),喝了一天症状明显好转。
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可第二天她又开始出现呼吸呼噜呼噜的声音,这么小也不会把痰咳出来,听着她呼吸我也难受,后面继续尝试了小儿推拿和食疗(白萝卜陈皮水,步骤打在后面),三天之后,就好了。不咳嗽、呼吸时也没有听到像打呼噜那样的声响了。
白萝卜陈皮水主要针对痰湿咳嗽,它的主要症状是有白痰,有明显的痰音。就是明显能听到宝宝呼吸时像打呼噜似的。
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做法:
白萝卜100克去皮洗净,切块。
陈皮5-10克
一同放入罐中,加水没过食材,熬20分钟。(还是要时不时照看一下,大火煮开用小火熬)
取汤药90-180毫升,一天三次喝完。
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白萝卜和陈皮均归肺,脾经,分别有润肺止咳,燥湿化痰的功效。
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乐乐感冒出现痰湿咳嗽,我给她熬了喝了两天,配合小儿推拿,就好了。
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小儿推拿对应的化痰穴位,笔记图片有。宝妈们可以参考。
来自黄冈市