空气炸锅真的不是智商税，有孩子的家庭建议人手一个，炸东西不用放油，鸡米花，洋葱圈，鸡块之类的直接扔里面就可以，十分钟就能出锅，孩子爱死了！
萌宝晒照
来自天津市
热门评论(8)
外卖崽崽
我们家现在炸鸡翅炸鸡腿牛排羊排花生米，各种空气炸锅机美食
2022-05-25 16:15:34
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布丁汤圆宝贝
看来以后家里一定要买一个
2022-05-25 12:09:59
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元宝的妈妈shine
挺好的，家里家电太多了
2022-05-25 11:48:54
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心中执念
真的挺好的，用对了就是美食
2022-05-25 11:23:21
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love荃荃
看着很好吃，很有食欲
2022-05-25 09:23:30
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妈妈网_gdx25q
我家也买了，确实不错
2022-05-25 09:22:34
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悦悦悦悦、
3岁以上
人果然要远离让自己负能量的人
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加必不可少之红薯 🍠 6个月宝宝开始添加辅食，很多妈妈纠结第一口选什么。红薯是常见选项，但新手妈妈容易踩坑——要么担心“红薯不好消化”不敢加，要么随便蒸一下就喂，结果宝宝胀气；还有的发现宝宝腹泻了还在喂，反而加重问题。其实红薯本身是好食材，关键要摸清它的“脾气”。 ⚠️ 首先要记住：腹泻的宝宝暂时别吃红薯。红薯里的可溶性膳食纤维有导泻作用，腹泻时吃会让肠道蠕动更快，反而拉得更勤。等宝宝大便正常了，再少量尝试更安全。 🔥 红薯的正确打开方式是“蒸透煮烂”。生红薯的淀粉颗粒结构紧密，宝宝肠胃没发育好，直接吃难消化。一定要蒸到用筷子一戳就软，或者煮成泥状。另外，红薯去皮切块后别放太久，暴露在空气里容易氧化变黑，不仅不好看，还会流失部分维生素C，最好切完马上蒸。 💡 红薯对刚添辅食的宝宝其实很友好。它味道甜、口感软，大部分宝宝接受度高；更重要的是，里面的膳食纤维能帮肠道益生菌“加油”——这些小卫士多了，宝宝消化吸收会更顺畅，免疫力也会跟着长。 🥣 搭配对了营养翻倍。比如和玉米面一起煮，红薯的蛋白质刚好能补玉米面的“短板”，两种食材的氨基酸凑一起更全面；和大米熬粥也不错，大米的碳水能“中和”红薯的纤维感，宝宝吃了不容易腹胀。8个月以上可以试试红薯玉米面粥，6个月的小宝贝喝红薯米汤更温和。 ✨ 要是宝宝不爱吃红薯泥或粥，试试自制红薯干。选新鲜红薯，洗净去皮切条，蒸熟后晒到半干——别晒太硬，有点韧性但能咬动。这样既保留了红薯的甜，又多了点“嚼劲”，宝宝拿在手里自己啃，比喂泥更有兴趣，还不用担心噎着。 #宝宝辅食添加 #红薯辅食 #宝宝肠道健康 #6月龄辅食 #辅食营养搭配 #辅食制作技巧 #宝宝腹泻护理 #健康辅食指南 #新手妈妈辅食 #婴幼儿喂养知识
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加必不可少之大米 🍚第一次给6个月宝宝加辅食时，很多妈妈都在犹豫选什么。怕过敏、怕难消化、怕宝宝尝一口就扭头，最后要么跟着别人买成品米粉，要么硬着头皮试其他食材，结果总担心没选对。 🍚其实有个食材能帮你稳住第一步——大米。它过敏可能性小，淀粉结构简单好消化，没有刺激味道，天生就是做宝宝辅食的基础材料。大米里的维生素B1、矿物质和蛋白质能刺激胃液分泌，帮宝宝更好消化；煮出来的粥或米汤还能益气养阴，病后体虚的宝宝喝米油，还能慢慢调养气血。 🍚但做不好也容易踩坑。比如煮粥时中途加水，粥的口感会变稀，宝宝可能不爱喝；煮米饭时可以在水里加一点醋或柠檬汁，米饭会更洁白松软，宝宝更愿意吃。记住煮粥的水最好一次加够，别等煮到一半再添，这样黏稠度刚好，宝宝吃着也香。 🍚想让营养更全面，可以试试和红枣搭配。红枣有“天然维生素丸”之称，含蛋白质、维生素和矿物质，和大米一起煮，能帮宝宝更好吸收营养、调理气血。8个月以上的宝宝可以试试大米红枣粥，甜丝丝的，宝宝喝着不抗拒。 🍚等宝宝接受了米汤、米糊、米粥，还能慢慢加新东西。比如蒸软的南瓜泥、胡萝卜泥，或者压碎的蛋黄，混在粥里一起喂。口感变丰富了，宝宝的食欲也会跟着涨，营养也能更均衡。 🍚辅食添加没有想象中那么难，选对基础食材，掌握小技巧，就能让宝宝吃得开心，妈妈也少点焦虑。 #宝宝辅食 #大米辅食 #6月龄辅食 #宝宝营养 #辅食添加 #新手妈妈 #宝宝消化 #婴儿喂养 #辅食技巧 #宝宝发育 .
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巨蟹小编
3岁以上
🔥2025养娃国家补贴来袭！晒福利领金币宝妈冲～ 2025年国家养娃福利大升级，真金白银帮咱减负～  3600元/年育儿补贴、个税扣除翻倍、学前一年免费、生育津贴直达账户，各种利好直接落地！ 😆这么香的养娃补贴，你领到了吗？快来社区分享你领到的福利吧～ - 👉活动方式 1⃣ 活动期间，在活动帖下方评论区留言 2⃣ 回帖标准：晒出你领到的2025养娃补贴图片+ 一句话说说政策带来的减负感受 👉活动时间 即日起－2026年1月10日 👉活动奖励 符合要求的回帖直接解锁1000金币！ 赶紧跳转到下方晒出你的补贴吧💰
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新疆秀姐
3岁以上
辅食推荐之大米 🍚很多新手妈妈在宝宝6个月添加辅食时，总在纠结第一口辅食选什么。买成品米粉怕添加剂，自己做又担心不够细腻；想换点花样，又怕食材太复杂宝宝不适应——其实大米粥是被低估的「万能基底」。 👶大米本身温和好消化，碳水化合物能快速供能，B族维生素帮助代谢，100克大米能提供约77克碳水和2.6克蛋白质，对刚接触辅食的宝宝来说，比很多「网红食材」更安全。但光煮白粥营养单一，加对搭配才是关键。 📝6个月以上可以试试饼干粥。大米提前泡10分钟，加水煮到米粒开花，把婴儿饼干捏碎撒进去再煮2分钟。饼干的麦香能提升粥的风味，软碎的颗粒刚好适合刚开始练习咀嚼的宝宝，比直接喂溶豆更能过渡到固体食物。 ✨8个月后可以加红枣。选小枣去核切小块，和大米一起煮到粥烂。红枣的甜是天然调味，含铁量比苹果高3倍，和大米的淀粉结合后，铁的吸收率能提升20%左右，刚好满足宝宝快速生长期对铁的需求。注意一定要彻底去核，枣皮也要煮软。 🥛1岁以上可以试试牛奶粥。大米煮成稠粥后关火，晾到50℃左右加牛奶搅匀。牛奶里的色氨酸能帮助宝宝平静情绪，大米的淀粉又能延缓牛奶中乳糖的吸收，比直接喝牛奶更不容易胀气。但别用刚煮好的热粥冲牛奶，高温会破坏部分营养。 这些搭配都不需要复杂工具，普通小奶锅就能完成。辅食的关键从来不是「多高级」，而是「适合当前阶段」。根据宝宝的月龄调整食材颗粒和营养重点，比跟风买贵价辅食机更实在。 #宝宝辅食 #婴儿粥 #宝宝营养 #新手妈妈 #辅食添加 #宝宝生长发育 #育儿技巧 #辅食食谱 #母婴好物 #
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妈网育儿官
3岁以上
选对奶粉，孕妈待产更安心！选奶粉这件事，对新手妈妈来说像拆盲盒：配方表密密麻麻，每个字都认识，组合在一起就成了天书，让人眼花缭乱。更焦虑的是，0-6个月的新生儿肠道屏障还没发育完全，一次选错，可能就是连续夜哭、体重掉队，甚至体质崩塌。 到底怎么给新生宝宝选奶粉？其实，拆成三步就能少走很多弯路：一看奶粉中的蛋白质是否为A2型、二是看是否含有HMO及类型、三看其余营养成分的添加。 接下来小编告诉大家怎么抓住这三点，精准锁定新生宝宝的安心口粮。 一看A2型蛋白质。对于新生儿来说，消化吸收是非常重要的。而A2型蛋白质与母乳中蛋白质类型相同，更加亲和宝宝娇嫩肚肚，在消化吸收过程中不会加重肠道的负担，可以更好地被消化吸收，所以建议
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新疆秀姐
3岁以上
小米辅食推荐 🍚很多新手妈妈给宝宝添辅食时，小米是必选——好消化、营养全，可总卡在两件事上：变着花样做但宝宝吃两口就推开，或者想加其他食材又怕搭配不好影响吸收。 🥣其实小米的“隐藏用法”比想象中简单。比如发酵类面食，总担心面糊发不起来？关键在温水和时间：用35℃左右的温水调糊，加酵母后密封饧4小时，这样的面糊煎出来软乎不硬，宝宝咬着不费劲。像小米黄豆面煎饼，小米面加20%黄豆面，蛋白质更全面，发酵后口感更蓬松，10个月以上的宝宝抓着吃，自己就能啃完半块。 🥄再比如搭配思路：小米本身补脾胃，但单独煮可能单调，加根茎类或蛋制品能提升口感和营养。南瓜蒸熟捣泥拌进小米粥，甜丝丝的，宝宝闻到香味就凑过来；蛋黄碾碎混进去，卵磷脂对大脑发育好，这样一碗粥，开胃和健脑都照顾到了。鸡蛋红糖小米粥更简单，小米煮软后淋蛋液，最后加勺红糖，铁和蛋白质双补，1岁以上宝宝喝，预防贫血的小任务就完成了。 📝这些做法没什么复杂步骤，关键是抓住两点：发酵控制温度时间，搭配选“互补型”食材（根茎类提味、蛋制品增营养）。试过的妈妈说，以前做辅食要花1小时，现在提前蒸南瓜、煮鸡蛋，和小米同煮时顺手处理，20分钟就能端上桌。宝宝吃得香，妈妈也不焦虑。 #宝宝辅食 #小米辅食 #宝宝营养 #新手妈妈 #辅食技巧 #宝宝食谱 #辅食添加 #母婴好物 #育儿经验 #宝宝喂养 .
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一只洋盘
3岁以上
迟来的三岁亲子写真三岁四个月了，上月初趁天还热才安排上三岁写真。说真的，本来不打算拍，但是总有种亏欠孩子的感觉😂，抵不过内心的挣扎，还是安排上了。 想想孩子可爱的年纪也就这几年，天真烂漫的童年时光还是值得记录下来的。 想起我们80后小时候，虽然条件不好，但是父母还是会尽力去满足我们的小要求。也会拍美美写真，虽然以现在的审美看来有点“土土的”，但是当时心里可美了。那个没有手机等电子产品的时代快乐的很纯粹，很单纯。 这次趁着还没降温选拍了吃西瓜主题，有种回到80年代的温馨感，哈哈。 不管用手机或是相机，记录美好的方式总是多种多样的，希望以后怀念过去的时候不单单只是脑海里模糊的记忆，还有鲜活生动的影像。
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妈网育儿官
3岁以上
担心宝宝红屁屁、苹果脸、口水疹？育儿专家支招，轻松“退！退！退！”冬天气温骤降，家里的“小神兽”皮肤又开始闹情绪了。脸蛋红扑扑像“高原红”，嘴角周围总是挂着红疹子，甚至连原本白嫩的小屁屁也遭了殃……看着宝宝难受，当妈的心里比谁都着急！ 为了帮各位宝妈解决这些冬日危“肌”，妈妈网携手日本专业孕婴护肤品牌Mama&Kids，以及颂月汇月子中心，特别邀请颂月汇护士长罗宝玲，围绕“清洁保湿”、“红屁屁护理”与“口周精准修护”三大核心，为大家带来了一场从头到脚的护肤知识盛宴。没能到现场的妈妈们别着急，小编已经把精华的笔记整理好了，建议收藏学习哦！ PartⅠ.清洁与保湿滋润，专家划重点很多妈妈觉得给宝宝洗澡就是“一瓶沐浴露洗全身”，但育儿专家提醒：宝宝头皮的皮脂腺数量
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川博士和小恐龙
3岁以上
空气炸锅的“酥香脆”，竟是靠风吹出来的？！ 
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柚子宝贝126
3岁以上
❤️姐妹们！孕期老公靠谱真的太重要了！孕期老公做了这些事，让我觉得嫁对了人！ 怀孕期间最重要的还是饮食了，还有心情！我对象很会做美食，特别是我爱吃的。就比如说那个豆腐酿！！这个不得不表扬一下，做得非常不错😌！以前我们没有结婚的时候，我妈就经常给我做，本来一开始他是不会做的，然后看我喜欢吃就去跟我妈妈学习了这个豆腐酿的做法。没想到他一点就通，学习了一次就做出来了，而且味道还很不错，真的是很爱啊这个味！！还有这个猪蹄也很香。真的是挑不出来毛病，每样都是很好吃的，吃得好心情就好了，哈哈哈哈😃～～ 我当时的心情💕： 我正在参加【孕期老公满分表现】活动，发帖就能领金币，更有机会领取神秘礼品！一起来参与吧！
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新疆秀姐
3岁以上
辅食推荐之红薯 🍠给宝宝加辅食总踩雷？总担心吃不对影响消化、免疫力跟不上？其实选对食材和搭配，能解决大半焦虑。最近我翻遍辅食书和营养师建议，发现红薯是个「隐藏宝藏」——它自带的膳食纤维温和好吸收，和不同食材搭配还能针对性解决宝宝的小问题。 🥣先说最基础的红薯米汤。6个月刚加辅食的宝宝，肠胃像小嫩芽，不能吃太稠的。把20克大米提前磨碎（家里有辅食机的话打10秒就行），红薯蒸熟捣成泥，大米碎加水煮开后放红薯泥，再小火熬5分钟，最后过滤出细腻的汤糊。我家娃当时有点攒肚，喝了一周明显规律了——米汤本身好消化，红薯的纤维像小扫帚，轻轻扫着肠道把便便带出来，比直接吃红薯泥更温和。 🥦1岁以上可以试试红薯菜花粥。这阶段宝宝活动量大，需要更多营养支持免疫力。大米正常煮，红薯蒸熟捣泥，菜花用开水烫软（记得撕成小朵），等粥快好时把红薯泥和菜花碎倒进去，再煮5分钟。菜花里的维生素C是「免疫小卫士」，红薯的纤维帮着吸收营养，我家娃冬天喝了一个月，换季感冒的次数都少了。 🎃脾胃弱的宝宝推荐红薯拌南瓜。南瓜本身是「养胃小棉袄」，红薯促消化，两者蒸熟切丁，加配方奶一搅和，口感软乎乎的。我邻居家娃总吃两口就干呕，试了这个组合后，明显愿意多吃几口——配方奶的奶香中和了红薯的甜，南瓜的绵软让整体更顺滑，肠胃负担小了，吃饭自然香。 这些做法都不用复杂工具，食材菜市场就能买到。其实辅食没那么难，抓住「针对性搭配」的小技巧，就能帮宝宝解决消化、免疫、脾胃的小问题。与其跟着网红辅食盲目试错，不如先从身边的普通食材开始，慢慢找到适合自家娃的组合。 #宝宝辅食 #宝宝肠道健康 #宝宝脾胃调理 #辅食添加 #宝宝便秘 #提高免疫力 #宝宝营养 #红薯辅食 #辅食制作 #宝宝饮食 .
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加必不可少之玉米🍼很多妈妈在宝宝6个月添加辅食时，总在找「营养全面又安全」的食材。玉米是常见选择，但常被纠结：到底能不能吃？怎么吃才对？ 🌽玉米确实是好东西。它的亚油酸含量在谷物里排第一，对宝宝大脑发育有帮助；胡萝卜素、维生素E、黄体素这些成分，能保护视力；维生素含量是大米小麦的5-10倍，还能促肠道蠕动防便秘。但不是所有宝宝都适合——消化能力弱的宝宝要慎重，玉米里的膳食纤维可能加重肠胃负担。 👩🍳想让玉米营养被宝宝更好吸收，做法有讲究。直接吃的话，先去皮再磨碎，或者煮熟后打碎成泥，能减少颗粒感，避免卡喉也更易吸收。用玉米面熬粥时，加一小撮小苏打，能释放玉米里的烟酸，这种B族维生素对宝宝代谢很重要。 🥄搭配对了，营养能翻倍。玉米和鸡蛋一起做汤（8个月以上宝宝），玉米的胡萝卜素、黄体素和鸡蛋的优质蛋白结合，对视力发育和生长更有帮助；玉米和豆腐煮汤（6个月以上宝宝），豆腐的赖氨酸能补充玉米的不足，豆腐里的烟酸还能促进玉米蛋白质吸收，营养互补更均衡。 💡有些宝宝不爱吃玉米粥，觉得口感粗糙。可以把玉米粒加水打成玉米汁，保留大部分营养，味道清甜，宝宝更容易接受。但注意不要加糖，一岁内宝宝不需要额外调味。 辅食添加没有「完美食材」，关键是根据宝宝情况调整。玉米的好处多，但消化能力、接受度都要考虑。找到适合的做法和搭配，才能让营养真正被利用。 #宝宝辅食 #玉米辅食 #宝宝营养 #辅食添加 #宝宝消化 #宝宝视力 #辅食技巧 #宝宝饮食 #辅食搭配
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妈网种草官
3岁以上
【有奖互动】妈妈网·2025母婴品牌口碑榜投票通道正式开启！票选所爱赢惊喜大奖在选购母婴用品时，你们是不是也经历过这些？面对琳琅满目的商品，不知从何选起；看评测、看种草视频，仍担心口碑真假；总想给宝宝最好的，却怕踩雷坑娃……正因为“选择”如此重要，我们才更需要彼此的声音。妈妈网·2025第13届母婴品牌口碑榜，展翅启航！诚邀您一起来打造年度权威榜单，解锁2025前沿消费指南，让母婴选品变得更轻松。本届口碑榜的大主题为“智慧羽翼金榜引航”，旨在以 「双翼」之力：一翼为之妈妈网不变的守护初心，一翼为AI赋能，依托海量数据，并汇聚万千妈妈、母婴行业领袖、医务专家&编辑&红人组成的“智育天团”共同参与评审，打造真实、权威、值得信赖的「母婴品牌年度消费指南」。在经历了大半个月的母
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妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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希希妈妈爱遛娃
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为什么没有人告诉我，原来露营可以这么好玩这里有儿童高尔夫⛳亲子射箭🏹踢足球⚽蒙眼抓🐔套鹅🦢跟小鹿🦌互动等 看下小丑🤡表演，跟圣诞老人要礼物，真的太好玩了 晚上还有篝火晚会和电影🎞️，真的可以狠狠玩上一天 ✅tips 1️⃣昼夜温差大，加上玩沙玩水，记得多带一套衣服 2️⃣带防蚊液 3️⃣带点小零食 🔎名称：天鹅谷森氧camp 📍地址：天鹅路东街14号 🅿️停车：免费
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新疆秀姐
3岁以上
辅食添加之玉米 🍠很多新手妈妈给宝宝加辅食时都有过这样的纠结：想让娃吃得有营养，又怕食材太复杂难操作；想换着花样做，又担心宝宝挑食不买账。尤其看到辅食书上一堆专业名词，总觉得自己手残做不好。 🥣其实有个被低估的「辅食万能选手」——玉米。它自带清甜味道，宝宝接受度高，关键是营养特别扎实：胡萝卜素、黄体素能护眼，膳食纤维促消化，搭配不同食材还能补蛋白质、钙和免疫力，从8个月到1岁以上都能吃。 🥄分享三个我常做的玉米辅食，步骤简单到不用看计时器，厨房小白也能10分钟搞定。8个月宝宝可以试试鸡蛋玉米汤：玉米粒打成蓉煮软，淋入打散的蛋黄液搅一搅就行。玉米里的胡萝卜素、玉米黄质是护眼小能手，蛋黄的蛋白质又能帮宝宝长个子。 🌟1岁以上宝宝换成牛奶玉米羹更合适。用肉蓉熬的汤打底，玉米面调稀后煮到浓稠，最后加牛奶和黄油。牛奶补钙，玉米的膳食纤维能帮宝宝开胃，喝完碗底都不剩。 👶再大一点的宝宝可以喝玉米银耳枸杞豆浆。黄豆提前泡软，和泡发的银耳、枸杞、玉米粒一起丢进豆浆机，按下豆浆键就行。银耳的胶质、枸杞的多糖加上玉米的营养，能悄悄给宝宝的免疫力「充个电」。 🥛这些做法我试过很多次，关键是抓住两点：一是玉米提前处理（打蓉或泡软）能让口感更细腻，宝宝好吞咽；二是搭配的食材尽量选宝宝已经适应的，避免过敏风险。其实辅食不用追求多高级，把常见食材的营养最大化，娃爱吃、吃得好，就是成功的。 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养 #新手妈妈 #辅食添加 #儿童护眼 #补钙食谱 #增强免疫力 #宝宝饮食 #辅食日记
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妈网专家
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超启能恩®3 科学防御小敏感[1] 三重营养双效吸收   宝宝小敏感，很多宝妈一开始没有认识到严重性，觉得可以多观察一段时间。然而，当宝宝被小敏感频繁打扰，越来越严重时，才发现宝宝其实在默默承受却难以表达，只好硬扛。肚肚比较娇嫩，如果转奶不当，宝宝感到不适，宝妈也感到心疼。在科学防御小敏感过程中，选对奶粉是关键。
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儿科专家谈 | 宝宝牛奶蛋白过敏怎么办？吃什么？　　宝宝牛奶蛋白过敏了，千万要重视！否则可能对宝宝健康造成长期影响！在门诊里，经常能碰到牛奶蛋白过敏的孩子，牛奶蛋白过敏在婴幼儿中发生频率较高，全球发生率2%~7.5%。也有很多家长带着过敏反复的宝宝来问诊，那么牛奶蛋白过敏的宝宝究竟该怎么吃呢，如何避免过敏反复发生？
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90后2个宝宝妈
3岁以上
诶，在忍忍还有10天就到30天了。真的很累都不像是坐月子，是在房间带娃，老公上班带孩子就自己这个人，一个月子除了没洗衣服做饭，什么都做过。
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