想问有做了盆底肌修复和腹直肌修复的宝妈吗，做了之后真的有效果嘛？很郁闷做不做好
来自江门市
热门评论(11)
香锅肉
没有太大的效果
2022-09-04 17:41:29 · 来自阳江市
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幸福的生活168888
有用，我准备上网买几百元仪器自己在家做盆底肌
2022-08-16 16:37:20 · 来自广州市
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银耳麻麻
刚交了钱，不知道有用没，但心里估计会舒服点，毕竟是为了让自己更好
2022-06-24 09:25:51
2
|2283_6928
我没有去做这些啊啊
2022-06-04 02:28:09
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小桐桐9.11
经济条件允许的话，其实做的话还是挺有好处的，不做咱们也可以在家里自己做产后修复操呢
2022-06-03 15:49:41
2
小桐桐9.11  回复 moo宝宝妈妈 ： 这个不好说呢，毕竟我也是比较懒，做了几天就动不起来了，现在孩子快两岁了 我就是吃饱了会有点小肚子，最好就是平时用收腹带缓解下吧，我之前啥也没用我朋友用了肚子恢复的很好
moo宝宝妈妈 楼主  回复 小桐桐9.11 ： 自己做觉得有效果吗？
小桐桐9.11  回复 moo宝宝妈妈 ： 外面做的可能会有仪器辅助之类的呢，我们自己做就看视频做一些简单的运动呢，当然也会有人买仪器回来自己做修复
Ｇ.boby
我也想去做 不知道有没有用
2022-06-03 15:25:59
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moo宝宝妈妈 楼主 ： 是啊，就是怕做了没有效果
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邪修方式减肥，效果确实显著。
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樱花领
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孕期吃DHA真的别过量啊姐妹们！！！💥 看到好多新手妈妈被营养不均衡、胎盘吸收差这些问题困扰，查出来宝宝双顶径偏小、股骨偏短就急着跟风买DHA补，先别急！！我必须说几句大实话👇 虽然DHA确实对宝宝发育好，能补营养、增强免疫力，但真的不是补得越多越好！每个人体质不同，过量反而会营养过剩，选的时候一定要冷静，千万别看别人吃就跟着乱吃！ DHA确实是孕期专用的营养补剂，能帮宝宝发育，降低畸形风险，但关键要看怎么选！ 👉宝宝营养全靠妈妈输送，妈妈吃不够或挑食，宝宝就容易发育偏小 👉极少数染色体异常/先天发育问题的宝宝，本来就会比同孕周的小 分享几款我自己做过功课的DHA，姐妹们理性参考： 1️⃣天然博士DHA 独立锁鲜包装超干净！咬开是淡淡海苔味，高密度防潮盖，放包里不漏，带出门超方便 2️⃣LAHATI DHA 让美国朋友寄的，后来发现线上也有卖！每颗200mg DHA+3种维生素，特别适合头围小、腿短的宝宝，性价比绝了 3️⃣乐佳善优DHA 橙子味超好吞！每粒210mg DHA+燕窝酸+叶黄素，一天一粒营养全给足，懒人妈妈闭眼入 4️⃣高吉星DHA 避光瓶身设计超贴心，成分超干净只有藻油DHA！小小一颗晶莹剔透，直接吞没负担 最后说一遍！DHA不是神药，按需补充才是王道！👶
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