有手就会系列：空气炸锅时蔬烤牛排🥩 ✔️哼哼妈妈的小厨房又上线啦！ 回归职场之后，带娃工作两头兼顾，忙得团团转！连我最爱的厨房都进的屈指可数~ 最近新入手了心心念念的Bruno空气炸锅，薄荷绿太赞了！必须来一道美食庆祝一下~ 【空气炸锅时蔬烤牛排】👏👏👏 ▪️准备食材： 牛排🥩、大蒜🧄、胡萝卜🥕、口蘑🍄、小番茄🍅、迷迭香、黑胡椒、橄榄油、海盐 ▪️步骤： 1、牛排用厨房湿巾吸走多余血水，加入适量黑胡椒、橄榄油、海盐，按摩均有，腌制10分钟。 2、时蔬也用同样的方法腌制10分钟。 3、腌制完成后放入空气炸锅，180度5分钟。 4、翻面，剪成条，放上小番茄，再烤180度2-3分钟。 5、出炉啦！ 是不是超级简单！ 但是真的超级好吃😋 牛排喜欢生一点可以缩短烤制时间哦！
烘焙小厨房
来自杭州市
热门评论(60)
广州市楠楠
我是来抄作业了，空气炸锅可以做的美食还不少么
2023-03-27 11:55:00 · 来自广州市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 是的，100道空气炸锅美食安排起来
左寒蕾
BRUNO的空气炸锅颜值很高，象牙白色很百搭。智能设置，操作方便。
2023-03-27 11:51:04 · 来自青岛市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 这个颜色我真的超级爱，和家里的白色家居很配
h877920795
减肥的人看到这个牛排就走不动道了
2023-03-27 11:49:24 · 来自佛山市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 减脂人生必须安排起来
妈妈网_f03xrg
同款炸锅太爱了，颜值在线，磨砂的太显高级了，大小正好也不占地儿
2023-03-27 11:23:24 · 来自济南市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 是的，大小正好！用起来也不错
DillonDonahue
博主这个空气炸锅好用吗？
2023-03-27 11:22:27 · 来自汕头市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 好用的！特别给力
米雪儿rr
我之前只会用空气炸锅炸薯条，没想到可以做牛排
2023-03-27 11:18:01 · 来自衡水市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 物尽其用！！！
xbear09120
原来我错过了这么多空气炸锅可以做的美食
2023-03-27 11:15:18 · 来自沈阳市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 空气炸锅做美食超级方便
胡新丰
我家也是同款，外观非常好看简单大气，看了一圈空气炸锅就这个样子满意
2023-03-27 11:07:08 · 来自苏州市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 嗯嗯 我选来选去也是觉得这个最好看
koukou_bu
空气炸锅我觉得清洗是最麻烦的了，你家这个好洗吗
2023-03-27 11:06:08 · 来自厦门市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 好洗的，都不不粘的
妈妈网_ph05la
早就想给孩子做牛排啦，没想到空气炸锅也可以
2023-03-27 10:56:13 · 来自福州市
点赞
哼哼妈妈小卷毛 楼主 ： 可以，而且很简单！
相关推荐
韦宇洋妈妈
1岁1个月16天
儿啊！真能学会吗？这么可爱的你
收藏
1
1
是我的侄女.
1岁7个月22天
三胎妈妈的心路历程：从犹豫到坚定的生育选择 我今年意外怀上了三胎，刚开始老公是反对的，但后来我们商量后决定留下这个孩子。现在想想，虽然带三个孩子会很辛苦，但看到他们一起玩耍的样子就觉得一切都值得。我家公婆都很支持，婆婆还主动提出帮忙带娃。不过身边也有朋友劝我要考虑清楚，毕竟现在养娃成本这么高。我觉得生育这件事还是要看每个家庭的具体情况，有人帮忙带、经济条件允许的话，多一个孩子家里就多一份热闹。
收藏
5
9
全科专家团
1岁11个月22天
宝宝身高矮，现在补救还来得及！孩子长得慢，不知道身高是否达标?生长黄金期，不知道如何帮助宝贝抓住猛长机会?比同龄人矮，宝宝还能迸发新的生长潜能吗? 小时候长得矮有什么影响！三岁前的近1000天的时间是宝宝生长发育的关键时期。如果因营养不良造成身材矮小，不仅影响着身体各机能和大脑的正常发育。一定程度上也会影响到未来孩子的升学、就业和婚姻。而且矮小孩子的自卑感，会让其出现退缩，避让的行为，不自信会产生社交障碍。这些长高方法靠谱吗？长高就要多吃多补钙很多人第一个想到的就是给孩子多吃点，多补钙，但对宝宝来说，吃得多，不一定摄入的都是跟长高相关的营养元素。而且奶量足够、日常饮食均衡，就不大可能缺少钙元素。补太多了，不仅营养过剩，还会
  • +1
收藏
133
455
彩虹果
1岁1个月17天
被问爆的宝宝纯牛奶 | 喝对牛奶真的太省心了 自从当妈后，每天早上都在跟娃的早餐“斗智斗勇”，尤其在选牛奶这件事上，踩过的坑真不少。试过好几款牛奶，要么娃嫌有腥味一口不碰，要么喝了没多久就喊肚肚胀，看着别家娃大口喝奶长高高，真的又焦虑又无奈。 直到被小区宝妈安利了隔壁刘奶奶A2酪蛋白纯牛奶，才算彻底解决了我的“早餐难题”！第一次给娃喝时，我还捏把汗，结果他抱着小盒子咕咚咕咚喝了大半，完了还举着空盒给我看，那一刻真的太惊喜了！ 最让我放心的是它的配料表，干干净净只有“生牛乳”三个字，没有乱七八糟的添加剂、香精，给娃喝着完全不用操心。关键是它含有的A2酪蛋白，比普通牛奶里的蛋白更贴合宝宝娇嫩的肠胃，我家娃喝了大半个月，再也没出现过喝完胀气、闹肚子的情况，小肚肚舒舒服服，吃饭都香了不少。 而且它的口感真的绝，不像有的牛奶带着浓重的奶腥味，这款喝起来是那种清新的醇香味，顺滑不腻口，我偶尔都会忍不住跟娃“抢”着喝。独立小盒装的设计也特别贴心，每一盒的量正好适合宝宝一次喝完，不用担心喝不完浪费；出门带在包里也不占地方，不管是去公园玩还是送娃上早教，随时都能让娃补充能量。 更惊喜的是，这么小一盒竟然含有4.75克优质蛋白，要知道宝宝长身体全靠这些优质营养！现在每天早上，娃都会主动拿着牛奶等着搭配面包、鸡蛋，再也不用我催着哄着喝，看着他喝完活力满满的样子，作为妈妈真的太欣慰了。 家里有同款“挑奶”宝宝的宝妈，真心建议试试这款隔壁刘奶奶A2酪蛋白纯牛奶，选对牛奶，不仅娃喝得开心，咱们当妈的也能少操很多心～
收藏
11
1
会调整的小蘑菇
1岁7个月11天
为什么现在养娃成本这么高？从幼儿园到小学的花费让人压力山大 最近跟几个宝妈聊天，发现现在养娃的成本真的太高了！一个幼儿园一学期就要6000多，好一点的私立幼儿园甚至要1.5万。我家大宝读幼儿园5年花了15万，这还不算兴趣班、伙食费这些额外开支。更让人头疼的是，现在小学入学年龄卡得很死，差一天都不行，导致很多孩子要多读一年幼儿园，又多花一笔钱。听说有的地方已经开始实行幼儿园大班免保教费了，但具体怎么操作还不清楚。
收藏
4
6
美丽秋莲莲188
1岁8个月10天
从抗拒到接受：我的二胎心路历程 生完一胎后我曾经一度想逃离家庭，觉得日复一日的带娃生活太枯燥了。后来在娘家住了一段时间后，反而开始想念老公和孩子。现在想想，虽然老公不会说什么甜言蜜语，但他用实际行动证明了自己是个好爸爸、好丈夫。每天下班回家就主动带娃、做家务，从来不会抱怨。现在我们有了二胎，生活虽然忙碌但很充实。想告诉那些犹豫要不要二胎的宝妈们，有时候幸福就藏在平淡的生活里。
收藏
5
8
妈妈网_u23r69
1岁5个月2天
我和他都是二婚，进入他们的家庭慢慢发现大家的观念相差好大，以前说好的有事情要沟通解决，结果现在双方话越来越少。遇到事情有时候也想和他沟通他不说话，我就更恼火了，只有自己生闷气，我又变成了我讨厌的自己，在这样的家庭环境里我很内耗，我很想离开。我不知道到底该怎么办，太苦恼了
收藏
10
8
刘芳的小玩great
1岁8个月15天
我女儿这段时间积食挺严重的，肚子鼓鼓的，还总说不舒服。闺蜜来看望的时候，给我带了丁桂薏芽健脾凝胶，说她家孩子之前也是不爱吃饭，用了这个之后改善了不少。我听着挺心动的，不知道这个健脾凝胶是不是真的那么好用。有没有宝妈也给自己家孩子用过的？效果到底怎么样啊？孩子用了会不会有什么不适应的地方？还有，这个凝胶是怎么给孩子吃的呢？是直接吃还是需要搭配别的东西？
收藏
7
点赞
Echo妈咪0510888
1岁5个月12天
Alex酱🌸伪体香秘诀大公开！比香水还好用的香氛洗衣液来啦！ 想用省钱又高效的方法拥有“伪体香”吗？选对香氛洗衣液就对啦！不过，市面上很多香氛洗衣液要么味道不好闻，要么留香时间太短。本美女试过一堆香氛洗衣产品后，终于找到了四款既香又好闻的洗衣液！用它们洗完的衣服，香味超级自然，姐妹们根据自己喜欢的香型选就OK啦！#好物推荐##好物分享# 🌊碧浪洗衣原液-夏日海风香： 淡淡的中性阳光柚子香，穿出门一整天都香香的！我从来没用过这么棒的洗衣新品！而且，它的洁净力也超强，什么污渍异味都能轻松洗掉，又香又干净！ 🍃绽家香氛洗衣液-白玉兰与栀子花香： 白玉兰与栀子花的完美结合，温柔到不行！ 🥀立白大师香氛-玫瑰香： 主打玫瑰花香调，优雅贵气，氛围感十足！ 🥛喜净香氛洗衣液-扁桃仁奶香： 奶香爱好者必备！冬日感满满的一个味道，让人爱不释手！
  • +4
收藏
23
7
zxcqsyu
1岁15天
好多妈妈讨论超启能恩3，新旧国标在价格、溶解度上有啥差异？哪个更适合长期喝？
收藏
1
点赞
ya梦里飞雪
1岁11个月15天
宝宝准备断奶啦，皇家美素佳儿奶粉溶解度好吗，营养咋样，我感觉给宝宝试试挺不错的。
收藏
4
点赞
妈妈网_svritf
1岁1个月23天
孕期购物分享：给宝宝准备的小衣服 最近开始给宝宝准备出生后要穿的小衣服啦！作为一个准妈妈，看到可爱的小衣服就忍不住想买买买。今天在***上看到一款超级划算的宝宝衣服，12包108抽的可心柔只要30块钱，果断下单了！ 还买了一些薄款和厚款的小衣服，毕竟不知道到时候天气会怎么样。给宝宝买东西真的会上瘾，今天已经花了400多了，包被和待产包还没买呢！不过想到后期可能会比较累，还是早点准备比较好。 姐妹们有没有什么性价比高的宝宝衣服推荐呀？分享一下你们的购物经验吧～
收藏
3
11
90平安喜乐
1岁23天
9.5到9.7妹妹拉肚子，看了医生检查粪便不是病毒性的，喝了蒙托石散，布拉氏酵母菌散。9.8到9.11姐姐拉肚子，只喝了益生菌。 9.14妹妹又发烧了（昨天去童乐园玩了）这次一定要把双胞胎隔开
收藏
2
点赞
太阳妈妈bee
1岁1天
最好的状态不属于任何人 也不拥有任何人 ​​​
收藏
4
15
伊朵皮的可爱
1岁8个月30天
没想到60苗族服饰+妆造竟实现了她的小心愿话说谁没有一颗少女心呢？哪怕小孩子😂 夜游凤凰古城时，朵儿看到路上的小姐姐小朋友们化着妆穿着苗疆服饰在拍照，她就心痒痒一直磨我，最后受不了她唠叨答应她了，不想捣鼓是因为10:30太晚了，回到酒店都一点了😅 但租服饰加妆造60是不是很香，也算是一次珍贵的体验了😊 拍了半个小时的苗疆服饰，勉强凑个九宫格，也算完成朵儿的小心愿了，不虚此行🥳 #苗族少女# #苗族服饰# #苗族写真# #家有萌娃# #每天都有值得记录的瞬间# #异域风情# #凤凰古城# #旅拍##旅行# #民族风#
收藏
8
2
hohokely677
1岁23天
我家宝宝要断奶啦，皇家美素佳儿奶粉哪里买便宜呀，有没有啥赠品活动能让我省点钱呢？
收藏
2
点赞
8首领公主8cutie
1岁5个月19天
我家娃快断奶了，想挑款接近母乳的奶粉，在妈妈网看到好多推荐，哪款性价比高又好溶解呀？
收藏
1
点赞
treeA大道至简
1岁2个月9天
小宝一直有点湿疹，皮肤敏感性比较高，选奶粉的时候我特别小心。之前试过几款，但总是感觉不太合适。后来在网上看到很多妈妈都在讨论雀巢超启能恩3，说它对小敏感宝宝特别友好。我仔细研究了下，发现它不仅有小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12来帮忙调节肠胃。更重要的是，新国标版的营养更全面了，这让我很心动。给小宝试了一段时间，湿疹确实有所好转，而且肠胃也舒服多了。看来超启能恩3真的很适合我家小宝，打算继续给他喝下去。
收藏
评论
点赞
团团妈育儿分享
1岁7个月29天
宝妈实测！3款宝宝核桃油大PK，这篇看完闭眼入 作为一枚挑剔的宝妈，给娃选辅食油那是做了不少功课！核桃油富含不饱和脂肪酸，对娃的小脑袋发育很友好，今天就把秋田满满、碧欧奇、英氏这三款热门核桃油扒个透，帮你们省下试错钱～ ✅先看咱最关心的“怎么吃” • 秋田满满：只能冷吃哦，拌米糊、粥都可以，烟点180°，可别拿去炒菜哈！ • 碧欧奇：冷吃热炒都能行，烟点240°很能打，给娃做个小炒菜也没问题～ • 英氏：和秋田满满一样，老老实实冷吃就好，烟点180°，别折腾它炒菜啦。 🔎再扒配料表，给娃吃就得“干净” • 秋田满满：有机核桃油+DHA藻油，额外加了DHA和ARA，想给娃补脑的可以冲这个点。 • 碧欧奇：就只有核桃油，成分纯到没朋友，娃要是对添加剂敏感，选它准没错。 • 英氏：也是只有有机核桃油，简单干净，吃着放心。 🥣口感大比拼，娃爱吃才是王道 • 秋田满满和英氏：核桃香味老浓郁了，给娃的辅食加一点，香味直接把娃的食欲勾起来～ • 碧欧奇：核桃香比较淡，属于很温和的那种，娃要是不爱重口味，选它娃更容易接受。 🌟感官: 色泽:碧欧奇(琥珀色)>秋田满满(浅金)>英氏(淡黄) 气味:秋田满满(坚果香)>英氏(清淡)>碧欧奇(略带焦味) 🌟口感:秋田满满(回甘)>英氏(清爽)>碧欧奇(微涩) 📖最后给你们总结得明明白白 • 想“一锅多用”选碧欧奇，冷吃热炒都hold住，厨房小白也能给娃变着花样做辅食。 • 想给娃“补脑buff叠满”选秋田满满，额外加了DHA和ARA，老母亲在营养这块更安心。 • 想“成分干净无添加”选英氏，配料表干净得像白纸，给娃吃就图个放心。 其实这三款都挺不错的，就看你们家娃适合哪种啦～选对了核桃油，娃吃饭香，长得壮，老母亲也能少操心咯！
  • +3
收藏
14
19
林小六
1岁2个月19天
宝宝一周二了，最近发现他天天吸着下嘴唇，睡觉吸的超级响，吃了吃东西的时候，其他时间都在吸下嘴唇，用手掰开马上吸走。
这个阶段的宝宝说了也不听，好担心他把下嘴唇给吸秃噜皮了，吸丑了。
姐妹们，有没有什么办法让他别吸下嘴唇了啊😔😔
收藏
3
1