夏天宝宝皮肤不用保湿了？小心湿疹会来！

夏天雨水不断，闷热潮湿，家长就想省掉给宝宝涂保湿的流程了？

其实不然，夏天宝宝皮肤护理不当“湿疹”依然可能来。

一、儿童湿疹发病率高

儿童湿疹又叫特应性皮炎，2016年的相关流行病学研究数据显示，我国1-7岁儿童湿疹的发病率是12.94%，2岁左右的婴幼儿湿疹的发病率更高。一般认为儿童湿疹的发生与遗传、过敏、皮肤屏障功能受损、感染、环境等多个因素都有关。

目前也有观点认为，儿童湿疹更多是一种皮损而不是皮炎，也就是皮肤屏障受损，保持皮肤保湿滋润正是应对皮肤屏障受损的基础护理方法。

二、夏天诱发湿疹的元凶

1. 大量汗液刺激皮肤

夏季昼长夜短，适合户外活动，宝宝也因此容易过度流汗。大量出汗时的汗液偏碱性，汗水里对皮肤有刺激性的物质还是会较长时间停留在皮肤表面，仅靠擦汗没法清除干净，大量流汗的活动后应该及时给宝宝洗澡才是一大要务。

2.防晒不足损伤皮肤屏障

夏天不仅日照时间长，而且紫外线强。紫外线对皮肤损伤的累积从宝宝很小就开始了，它破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维，如果不给宝宝做好防晒，晒黑后又反复晒，就会损害宝宝天然的皮肤屏障。

3.空调房导致皮肤变干

空调制冷的原理里包含了会抽调空气中的水分，因此，空调房里一般是“凉爽”的，而不是湿冷的。但凉“爽”就是湿度不够，宝宝皮肤锁水能力本来就相对较差，皮肤脂质分泌较少，空气湿度低则皮肤很容易变干，而湿疹发作常常就是从皮肤水分流失过度开始。

三、夏季宝宝皮肤护理的正确姿势

1. 坚持做好皮肤保湿

每次洗澡后涂抹保湿产品，夏季可选用油+乳质地的保湿乳，既清爽保湿又能锁住水分，保湿效果更持久。涂抹润肤乳记得足量全身涂抹，较容易出现湿疹的部位再重点涂抹。

除此之外，如果宝宝晚上睡空调房后早起时，或者白天空调房待久了发现皮肤干，也可以涂抹润肤乳，一日可以涂抹多次，随时保持宝宝皮肤滋润的状态。

2. 减少皮肤外源刺激

（1）避免宝宝过度流汗。户外活动要选择较为凉爽的时段，上午9点之前，下午5点之后，还要选择通风阴凉的地方。这样也同时能避免夏天较强紫外线对宝宝皮肤造成损伤。

（2）给宝宝选择保湿产品，首先要注意成分简单温和。香精、酒精、矿物油、防腐剂、激素等都是禁忌成分。有效保湿成分可以试试山茶油，含人体皮脂的主要成分-油酸，天然温和，非常契合宝宝肌肤，补充皮肤所需油分，还有维生素E、甘油等，不仅保湿滋润效果好，还有助强化皮肤屏障。

其次，给宝宝使用的产品不要有浓烈的香精味，因为宝宝长时间闻着容易导致嗅觉异常，对天然清淡的气味不敏感，对香精产生依赖。

宝宝皮肤娇嫩，越小的宝宝皮肤护理越是要用心，无论春夏秋冬，想要大大减少宝宝皮肤问题尤其是湿疹问题，让宝宝皮肤长时间保湿滋润这步千万别忘了。