夏天宝宝皮肤不用保湿了?小心湿疹会来!
夏天雨水不断,闷热潮湿,家长就想省掉给宝宝涂保湿的流程了?
其实不然,夏天宝宝皮肤护理不当“湿疹”依然可能来。
一、儿童湿疹发病率高
儿童湿疹又叫特应性皮炎,2016年的相关流行病学研究数据显示,我国1-7岁儿童湿疹的发病率是12.94%,2岁左右的婴幼儿湿疹的发病率更高。一般认为儿童湿疹的发生与遗传、过敏、皮肤屏障功能受损、感染、环境等多个因素都有关。
目前也有观点认为,儿童湿疹更多是一种皮损而不是皮炎,也就是皮肤屏障受损,保持皮肤保湿滋润正是应对皮肤屏障受损的基础护理方法。
二、夏天诱发湿疹的元凶
1. 大量汗液刺激皮肤
夏季昼长夜短,适合户外活动,宝宝也因此容易过度流汗。大量出汗时的汗液偏碱性,汗水里对皮肤有刺激性的物质还是会较长时间停留在皮肤表面,仅靠擦汗没法清除干净,大量流汗的活动后应该及时给宝宝洗澡才是一大要务。
2.防晒不足损伤皮肤屏障
夏天不仅日照时间长,而且紫外线强。紫外线对皮肤损伤的累积从宝宝很小就开始了,它破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维,如果不给宝宝做好防晒,晒黑后又反复晒,就会损害宝宝天然的皮肤屏障。
3.空调房导致皮肤变干
空调制冷的原理里包含了会抽调空气中的水分,因此,空调房里一般是“凉爽”的,而不是湿冷的。但凉“爽”就是湿度不够,宝宝皮肤锁水能力本来就相对较差,皮肤脂质分泌较少,空气湿度低则皮肤很容易变干,而湿疹发作常常就是从皮肤水分流失过度开始。
三、夏季宝宝皮肤护理的正确姿势
1. 坚持做好皮肤保湿
每次洗澡后涂抹保湿产品,夏季可选用油+乳质地的保湿乳,既清爽保湿又能锁住水分,保湿效果更持久。涂抹润肤乳记得足量全身涂抹,较容易出现湿疹的部位再重点涂抹。
除此之外,如果宝宝晚上睡空调房后早起时,或者白天空调房待久了发现皮肤干,也可以涂抹润肤乳,一日可以涂抹多次,随时保持宝宝皮肤滋润的状态。
2. 减少皮肤外源刺激
(1)避免宝宝过度流汗。户外活动要选择较为凉爽的时段,上午9点之前,下午5点之后,还要选择通风阴凉的地方。这样也同时能避免夏天较强紫外线对宝宝皮肤造成损伤。
(2)给宝宝选择保湿产品,首先要注意成分简单温和。香精、酒精、矿物油、防腐剂、激素等都是禁忌成分。有效保湿成分可以试试山茶油,含人体皮脂的主要成分-油酸,天然温和,非常契合宝宝肌肤,补充皮肤所需油分,还有维生素E、甘油等,不仅保湿滋润效果好,还有助强化皮肤屏障。
其次,给宝宝使用的产品不要有浓烈的香精味,因为宝宝长时间闻着容易导致嗅觉异常,对天然清淡的气味不敏感,对香精产生依赖。
宝宝皮肤娇嫩,越小的宝宝皮肤护理越是要用心,无论春夏秋冬,想要大大减少宝宝皮肤问题尤其是湿疹问题,让宝宝皮肤长时间保湿滋润这步千万别忘了。