宝宝辅食相克表,妈妈要小心❗以免误食!.
宝宝6个月就要开始添加辅食,宝宝的肠胃很娇嫩,所以要注意食物搭配
这些食物相克的食材,赶紧收藏起来吧
日常我家小祖宗会吃的辅食泥~分享给大家
南瓜红枣泥
1、南瓜洗净去皮去籽切块,红枣洗净,一起上锅蒸熟
2、红枣蒸熟后去皮去核,和南瓜一起用料理棒打泥
🍠紫薯卷心菜米糊🥬
1、紫薯去皮,洗净,切小块;上锅蒸熟后用料理棒打成泥
2、卷心菜洗净,沸水中焯烫熟,捞出,剁碎加点水用料理棒打成泥
3、泡好的米粉加入紫薯泥卷心菜泥搅拌均匀即可
红薯苹果粥
1、红薯去皮切丁,大米小米洗净放入锅中熬粥,红薯也加进去
2、煮2个小时至软烂,小月龄宝宝可打成米糊吃
🥦西兰花三文鱼猪肝粥
1、西兰花、金针菇过水后切碎
2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎
3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀
🥚南瓜蛋黄小米粥🥑
1.小米淘洗干净煮成粥
2.鸡蛋煮熟,取蛋黄半个打成泥
3.南瓜去皮切块入锅蒸熟,打成泥
4.将蛋黄泥和南瓜泥,放入煮好的粥内,搅拌均匀
来自广州市