🎈我的备孕经历让我有很多感触，所以我总结了一下我的一些备孕经验。 ❤️1、排卵试纸确实有用，但是要按照说明严格测试，不要盲目相信软件上的排卵日，那个排卵日不是每次都准的，我前两个月就是按照软件提示来的，测试也没好好测，后两个月发现实际的排卵日和软件预测的不一样。 ❤️2、并不是同房次数越频繁越好，精子需要成熟时间的，越频繁精子质量越不好，医生都是建议至少隔天一次，但是也不能太长，时间太长精子会老化，所以要把握好时机也很重要。 ❤️3、要备孕还是要好好查查身体的，我去医院监测卵泡的时候碰到了一些很年轻就卵巢早衰的，所以要好好爱护自己的身体，备孕期间补充叶酸，锻炼身体，戒烟戒酒也都是有必要的，母体健康怀孕的时候也会轻松一些。 ❤️4、备孕期间夫妻的心情很重要，尤其是女士，女士紧张，压力大会导致受孕困难的，这个我感受最深了，前三个月我的心情就很急躁，天天盼着怀孕，注意力全在怀孕上，精神都很紧张，最后一个月我淡定了，没怎么想，顺其自然了，结果就怀孕了。 🎈当然，这些只是我备孕经历中发现的，并不是每个人都有，我的经验也不一定适合每个人，只是想分享一下，或许有我一样困惑的人，能帮助一下。我在备孕期间可以说是到处查资料到处看一些孕妈的经验，就是想能解决自己的问题，所以我希望我的分享能有用吧！ 姐妹们~#好孕经验分享#话题活动正火热进行中，快来分享你的好孕经验都有哪些吧~