🎈我的备孕经历让我有很多感触,所以我总结了一下我的一些备孕经验。
❤️1、排卵试纸确实有用,但是要按照说明严格测试,不要盲目相信软件上的排卵日,那个排卵日不是每次都准的,我前两个月就是按照软件提示来的,测试也没好好测,后两个月发现实际的排卵日和软件预测的不一样。
❤️2、并不是同房次数越频繁越好,精子需要成熟时间的,越频繁精子质量越不好,医生都是建议至少隔天一次,但是也不能太长,时间太长精子会老化,所以要把握好时机也很重要。
❤️3、要备孕还是要好好查查身体的,我去医院监测卵泡的时候碰到了一些很年轻就卵巢早衰的,所以要好好爱护自己的身体,备孕期间补充叶酸,锻炼身体,戒烟戒酒也都是有必要的,母体健康怀孕的时候也会轻松一些。
❤️4、备孕期间夫妻的心情很重要,尤其是女士,女士紧张,压力大会导致受孕困难的,这个我感受最深了,前三个月我的心情就很急躁,天天盼着怀孕,注意力全在怀孕上,精神都很紧张,最后一个月我淡定了,没怎么想,顺其自然了,结果就怀孕了。
🎈当然,这些只是我备孕经历中发现的,并不是每个人都有,我的经验也不一定适合每个人,只是想分享一下,或许有我一样困惑的人,能帮助一下。我在备孕期间可以说是到处查资料到处看一些孕妈的经验,就是想能解决自己的问题,所以我希望我的分享能有用吧!
姐妹们~#好孕经验分享#话题活动正火热进行中,快来分享你的好孕经验都有哪些吧~
来自昆明市