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丁丁爱宝
7个月2天
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,又称功能性腰痛,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,如果你有以上症状,可以去医院挂外科的骨科。可外涌(古顺敷·堂腰肌贴)缓解腰肌劳损的症状。选用符合人体工学的座椅支持脊椎百自然曲线。并时刻提醒自己的坐姿是否度端正。坐或者站内立一个小时后应该改问变姿势,来回走动并坐一些拉伸、伸展的动答专作,如伸懒腰。一般来说,站着比坐着要好。 腰肌劳损饮食注意 1、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 2、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。 3、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。 4、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
热门评论(5)
妈妈网_czqeg
是的 所以没事多休息的好
2022-07-05 13:29:53
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妈妈网_kqs04
宝妈好厉害 收藏收藏
2022-07-03 23:03:01
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CoCo宝贝1120
大姨妈来了,肚子疼;前阵子腰肌劳损,腰疼。弯腰也不是,站直也不行,最难本人
2022-07-01 19:19:04
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黄富贵妈妈
原来吃这些东西可以缓解一下腰肌劳损呀,谢谢妈妈的分享哦
2022-07-01 15:24:10
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小馒头莫莫
我不吃肥肉也容易胖
2022-07-01 14:15:23
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Tt潼潼宝贝
7个月6天  广州市
宝宝7个半月了还不会坐怎么办?每天都有练习 每次给她练习坐就哭,不愿意坐。怎么办呢
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小伙伴妈
7个月16天  九江市
我宝宝7个多月了,我和我老公性生活不协调,一个月就2-3次,还是我提出的,我估计我不提出可能一个月就1-2次,每次都是他舒服了就好了,我都还没舒服,我一直觉得他变了,因为他是一个性欲望强的人。生气了孩子后就这样了,我觉得这样子也很影响感情。
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|5179_7997
7个月26天  成都市
七个月的宝血小板600多,其他血液指标都正常,没有生病,怕是血液有病,希望得到大家的建议一些建议和帮助
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fa二宝妈妈
7个月16天  无锡市
七个多月宝宝反复发烧怎么办?
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芒果宝宝smile
7个月1天  临夏回族自治州
都七个月了宝子坐的还不是很稳,体重也才14斤,可太愁人了😓😓
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妈妈网绘本王国
7个月5天  广州市
🔥12款热门点读笔评测,各年龄怎么用?怎么选?哪款好? 🎀这次小编选了12款热门点读笔评测排名不分先后: 🔷小K拉¥166 🔷名X堂¥169 🔷火H兔¥248 🔷Lukago¥249 🔷Babycare¥259 🔷斑M¥298 🔷毛M虫二代¥298 🔷小D人¥308 🔷小G兽¥379 🔷趣W¥359  🔷小K蚪A3¥338 🔷机Q岛¥449 🎀购买点读笔需注意以下5点: 1️⃣笔身设计,对宝宝有好,方便宝宝抓握,操作简单易会 2️⃣资源要做,能够持续升级的,一根点读笔从从1岁用到6岁这才是超值呢 3️⃣下载资源要简单,操作要便捷,这样妈妈才能快速根据宝宝需求更新点读的内容 4️⃣趣味性要强的,小月龄的宝宝专注力时间较短,要把快走神的宝宝吸引回来,那趣味性和互动性是关键哦。 5️⃣能一物多用,点读之外可以有附加功能,提升宝宝使用率哦 🎀不同阶段需求不一样 1️⃣对于0-3岁的宝宝,建议还是做好亲子阅读,大人读给孩子听,用点读笔辅助,宝宝可以自己握着笔点,或者爸爸妈妈来点 2️⃣对于4-6对的孩子,对于书本内容故事更感兴趣,而具有翻读功能的点读笔或者绘本阅读机这个阶段更受爸爸妈妈喜爱,点读笔的点读功能只是辅助 3️⃣而6岁以上的孩子,认知更多,开始自主阅读,点读笔和绘本阅读机几乎用不上,当孩子看的书多了,碰到生词也更多,那词典笔能更好地帮助孩子提高阅读效率,保持阅读兴趣,所以这个阶段孩子更需要一支词典笔,而不是点读笔 🙋‍♀️敲黑板 科技不能取代真人声,点读笔功能再全🙅‍♀️也不能取代亲子共度时,爸爸妈妈的声音和温度,对于语言启蒙阶段口型和发声尤其重要,但是点读笔还是有必要的,比如日常老人带孩子比较多的家庭,英语较弱的家庭,点读笔就可以更有效辅助我们带孩子读书。 希望通过评测,能让姐妹在价格较高的学习产品上,买得对用得好花得少
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榴莲妈吗吖
7个月9天  广州市
宝宝反复发烧,退烧又发烧,怎么办啊?
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嘟嘟妈咪29辣妈
7个月8天  渭南市
宝宝前几天打预防针病毒感染,发烧,昨天退烧了,脸上,后背有红点,不知道是不是正常??多久能下去?
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妈妈网_97m14
7个月30天  自贡市
八个月了宝宝还没长牙齿呢?
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妈妈网_an37w
7个月12天  呼伦贝尔市
孩子过敏不能吃鱼虾怎么办?会不会缺东西
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妈妈网_97m14
7个月30天  自贡市
八个多月宝宝怎样断夜奶?宝妈们有什么好的建议
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23知足常乐
7个月25天  宜春市
我记得我生完我女儿出了月子之后都是半个月来一次月经,为什么我会半个月来一次月经?之后我就去了医院买了些药吃了我月经就正常一个月来一次了
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妈妈网_t0k96
7个月8天  资阳市
太难了19号早上测到阳中间就两三个小时没测排卵的,月经不规律,姨妈推迟弟三天了排卵纸一直弱阳四,还有褐色分泌物,早孕白的发光,分泌物是褐色的但是有拉丝,我是不是有啥大毛病😭😭😭因为气血不足一直在喝补气血的药之前也从没这样过呀!
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睿睿妈妈1226
7个月14天  德州市
哈哈哈哈我真的要被笑死了
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辰妈DD
7个月7天  宣城市
今晚真给力啊,93抢了3瓶戴可思,我宝宝一直用这个,平时都要68一瓶,开心。
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宝妈届超人
7个月3天  晋中市
左左右右出生后就直接住进了保温箱,回来后两个人脑袋像宝塔一样,右边后脑勺还睡的缺了一块,月子里我妈给用了自制的小米枕,当时我也没多在意,出了月子我妈回去后,看着他俩的脑袋越看越不对劲,赶紧找方法,调整睡姿,第四个月开始固定睡姿,现在终于拥有小圆头了,我走的弯路你们就不要走了,总结经验如下:宝宝三个月前一定不要用枕头,月子里面,宝宝比较爱吐奶,一般建议左右侧躺睡,但是一定要侧头侧身,不然头侧身不侧时间久了容易睡成偏头,菱形头。 一小月龄的时候如果不爱侧身子,可以在宝宝背后放一个小靠枕之类的东西。 第二三个月,吐奶情况好转了可以左右侧睡+仰睡。 第四个月开始,可以给宝宝枕有一点点厚度的枕头,帮助宝宝更好的睡头型。 3个月前是宝宝睡头型的好时机,三个月后宝宝就会翻身了,他的睡姿就不太配合大人了,而且宝宝也会频繁地醒来,不像三个月前睡眠时间那么长了,在宝宝一周岁左右,头型会固定下来,也就是说,如果宝宝在三个月后头型有点偏,一周岁前人为地干涉还是有效果的,可不要等到一岁后再纠正,就不太容易了。
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阿嘎的棉花糖
7个月22天  中山市
服气😤你们的猪队友是否也这样😡专业吵醒😓又不负责哄睡 从娃出生到现在,头三个月会一起哄一下,现在,吵醒哭了也不管了 就在刚才,三次吵醒娃,我握紧拳头恨不得捏碎这个猪队友👿👿👿 😓老公踩脚布用力踩脚声音大吵醒,刚奶好没多久😓老公洗完澡进房间穿衣服又吵醒了,我在床边充电写帖子,娃哭了,他不管静悄悄自己出去了,我好想骂人😑 奶睡了起来准备给老公拿充电器,结果他自己进来了,拔走充电器的声音又把娃弄醒了🙃🙃🙃妈的我靠! 关于睡得轻的话题: 以前也以为娃睡觉轻,但也不是,过年鞭炮声也没醒,下雨打雷声也没醒。看情况可能,人为的会醒?两个人轻声细语说话会醒…
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妈妈网_w1e25
7个月3天  凉山彝族自治州
你们宝宝7个月了还喜欢吃手和玩具吗?
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靳靳吖
7个月2天  临沂市
临沂遛娃好去处丨立晨农庄 【农庄农场攻略】 名称:立晨农庄 地址:河东区滨河东路与长春路交汇处东北5公里 营业时间:9:00-17:00 门票:60 【游玩体验】 玩乐设施: 木屋农庄、木文化艺术展管、自助蔬菜种植、儿童游乐牧场、有机水产养殖(可钓鱼) 蔬果采摘: 水果采摘园和有机蔬菜采摘园 亲子活动: 有专门的儿童游乐牧场,真的是解放老母亲的双手,农场里面有很多景点,可以带孩子在草地野餐,户外烧烤让孩子体验一下户外的乐趣。晚上农场里会有灯光秀,超级美哦!很适合溜娃、拍照、打卡、约会哦。 【本地美食】 餐厅推荐: 农庄里面有专门就餐的地方,并且食物很丰富,如果你是去住宿,早上会有自助早餐。比较平价适合我们大众消费。 菜品评价: 菜品新鲜美味,因为有自己独立的蔬菜水果采摘园和有机水产养殖园,所以菜品和海鲜都很新鲜,吃起来特别放心,还免费送水果。 特色美食: 要说特色美食,就属他们自己新鲜的蔬菜和水产品了,口感真的特别好。非常值得一试哦! 【周边景点】 景点名称: 龙园旅游区、临沂国际影视城 推荐玩法: 这两个地方都很适合全家去玩,特别是龙园里面设施,景区比较多。影视城可以开阔孩子的视野 【出游tips】 停车收费: 有免费停车场,非常方便 自带物品: 注意防晒,其他东西可以现买,里面有很多小吃,商店可以满足我们基本的需求。 各位姐妹~我正在参加#同城农庄农场遛娃攻略#活动,戳我领取任务
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妈妈网_ksqlf
7个月19天  廊坊市
和老公彻底过成了兄弟,从怀孕到现在孩子七个多月了一次没碰过,彼此脱光了都没感觉,无意间碰了他一下,他就生气不让碰,白天他上班,晚上回来玩游戏然后睡觉,每天说不了几句话,说那几句还是和孩子有关的,怀疑他出轨吧,可他每天下班都按时回来,更不会在外面过夜,我才21岁,为啥生活就过成了这样…
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