【📍坐标：秦皇岛-📝给你最全的本地月子方式分享】🧐关于坐月子这个话题经历过的妈妈肯定都有一肚子的话要吐槽，今天就来分享一下我们本地坐月子的风俗习惯！ 💜和大部分地区一样像是生完不能受风、不能洗澡、不可以碰凉水这些我们老一辈人也是这么说的，但是作为新时代女性怎么可以“任凭摆布”呢！所以在怀孕期间我做了两件事，一、孕期三个月定好月嫂，二、在网上多学习多了解相关的孕期和科学坐月子的相关知识。 🧡所处位置：河北秦皇岛 💙生产医院：秦皇岛妇幼保健院 40周顺产 💚关于当地月子风俗习惯 1、不能受风，我月子是在十月份还没有供暖所以保暖方面我比较遵循做的很好。 2、不能洗澡，我是在月子里第15天洗的澡，时间不宜过长，洗完立刻吹干头发。 3、不能碰凉水，这个我是遵循的，月子期间很多活儿都是月嫂和婆婆干所以很少碰凉水。 4、吃大补汤下奶，这个必须明确说一下新手妈妈们千万不要被蒙骗！首先可以请一个比较专业的催奶师，第二大补汤不一定会促进下奶反而让你堵奶。月子期间营养均衡是最重要的，如果喝汤推荐五红汤！ 🤍坐月子亲身经历 我是孕期三个月时候定的月嫂，所以整个月子期间被月嫂和家人照顾的很好，没落下月子病、月子期间饮食营养均衡，奶水充足、心情也非常好！ ❤️坐月子的经验分享 我觉得最重要的就是不要让自己累到！！！保持心情愉悦！！！ 坐月子本来就是养身体的阶段，对于宝宝不必须要亲力亲为，除了喂奶其他的交给家人们去做！保持一个好心情才能做好月子！ 📍坐标：河北秦皇岛 以上就是关于我坐月子的经验分享，有马上要生宝宝坐月子的姐妹们有什么问题咱们评论区见！ 我正在参加#同城月子方式分享#活动，一起来爆料当地坐月子的那些事，姐妹们，一起来分享呀~