专治挑食娃｜几块钱做出来的披萨🍕我儿子爱惨了！ 👶小孩子嘛，哪有不挑食🥢的，但是不能他说不想吃就不给他吃了呀，营养跟不上怎么办？！像我家娃就不爱吃虾，有些青菜也不吃，作为健康管理师我在吃上面也是下足了功夫，变了花样🌺地做给他吃，哈哈哈。今天就教大家做一个专治挑食娃的宝宝版披萨🍕，我做的是鲜虾彩蔬披萨，大家可以照着我的步骤把宝宝不吃的青菜或者是其他食物加到里面去哈～ 🌟准备食材： 🥬蔬菜：2-3棵，可以是一种或者是几种蔬菜混合做成披萨底 🥚鸡蛋：2个 🥕什锦蔬菜粒：20g 推荐：圣纳茜斯什锦菜蔬菜（300g¥8) 🧀️芝士：芝士片或者芝士碎 推荐：吉士汀芝土片(12片¥24) 🧅洋葱：主要是为了让口味有点甜 🍤鲜虾仁 🍄杏鲍菇 ……（有啥准备啥原则） 除了芝士片和鸡蛋、虾仁基本没有什么成本！ 👩‍🍳制作方法： 第1️⃣步 准备食材： 该洗洗该切切备用🔪 第2️⃣步 制作饼底： 其实就是蔬菜蛋饼，我用的是油菜心加两个鸡蛋，搅拌后直接倒入空气炸锅吸油纸托中（也可以像我一样想形状更好看🥰就先把蔬菜铺好再把蛋液淋上去） ⏰空气炸锅180度10分钟定型 （根据自家空气炸锅脾气适当调整温度和时间哈） 第3️⃣步 加披萨馅： 我所有把所有切碎的“料”🥕🍤🌽均匀的铺上去，我想层次更丰富我是先把除了洋葱🧅的其他食材先铺上去，然后把🧀️芝士片剪碎铺一层，然后再铺一层洋葱🧅，再铺一层🧀️芝士碎，这样吃起来口感和味道都会更棒哦😋。 ⏰空气炸锅180度10分钟加热 （根据自家空气炸锅脾气适当调整温度和时间哈） 叮！出锅！香味诱人的鲜虾彩蔬披萨🍕就完成啦~蔬菜和蛋白质超级丰富，芝士咸香的满足感，反正我儿子不吃什么我就往里加什么，再怎么挑食我都治得了他了！想吃😋的快动手做起来吧！