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美娟小姐姐
1岁1个月7天
一周不重复的早餐|宝宝版营养三明治🥪|4min🉑解决👌 嗨咯~大家好🥰,我是爱做辅食的美娟,今天分享几款我给🐯小老虎搭配的营养早餐三明治! 健康美味,省时省力✌️姐妹们一起来看看👀吧~ 1⃣🍳番茄煎蛋三明治🥪 (含蛋白质、钙等) 1、鸡蛋煎熟备用 2、 取一片吐司+番茄酱+黄瓜片+小番茄+吐司,盖上热压4min 2⃣🥒黄瓜秋葵火腿三明治🥪(增强宝宝机体免疫力) 1、 黄瓜切片,秋葵焯熟,火腿切片 2、取一片吐司+番茄酱+煎蛋火腿片+秋葵+黄瓜🥒+吐司,盖上热压4min 3⃣🍳煎蛋火腿蔬菜🥬三明治🥪(丰富的维生素、蛋白质) 1、鸡蛋煎好备用,火腿切片,蔬菜煮熟 2、取一片吐司+煎蛋+火腿片+蔬菜🥬叶+煎蛋火腿+吐司,盖上热压4min 4⃣🥩火腿肉松芝士三明治🥪(健脾开胃,增进食欲) 1、火腿切片、肉松、芝士适量 2、取一片吐司+刷沙拉酱+肉松+芝士片+火腿片+吐司,盖上热压4min 5⃣🥕胡萝卜土豆芝士三明治🥪(丰富的维生素,促进肠蠕动) 1、胡萝卜🥕土豆🥔切片上锅蒸熟 2、取一片吐司+沙拉酱+土豆片+一层芝士+胡萝卜+吐司,盖上热压4min 6⃣🍠番薯燕麦果干三明治🥪(丰富的膳食纤维,香甜可口) 1、番薯切块蒸熟、适量燕麦片、水果干 2、取一片吐司+沙拉酱+番薯片+燕麦果干+沙拉酱加吐司,盖上热压4min 🐯给小老虎解锁的多种口味三明治,孩子超级喜欢吃,做起来又超方便!三明治夹万物,怎么搭配都好吃😋,我跟孩子的早餐十分钟就能搞定✌ 👩🍳我用的是Midea三明治早餐机,不光是被颜值吸引,小小身材清洗收纳都便捷,轻松帮我解决早餐,还看中它能厚压三明治!👍放满满的食材也能轻松压出厚厚的三明治,压好的吐司口感酥脆松软,超好吃😋~我家是粉色的~姐妹们!还有什么厨房好物快快来交流呀😆~
宝宝辅食日记
来自杭州市
热门评论(273)
轩轩的大头麻麻
好想吃😋
2023-10-09 14:49:53 · 来自太原市
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妈妈网_vkk9yi
我是做栖花里产品,全国连锁店,商品齐全:主要抗衰,修颜,保湿补水,套盒,彩妆,牙膏,洗发水,洗内衣液,洗手液,卫生巾(不侧漏)擦脸巾,最重要的是有小肚肚的姐姐们,咋们的益生菌酵素果冻来啦,排油脂,垃圾毒素,减肥的良好配方,孕期宝马都能用,电话/微信:15751912121,做好精致的自己
2023-10-06 02:06:00
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陈灝明媽媽2.22
親~三明治機有蓮結吗?
2022-10-12 16:19:51 · 来自香港岛
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菜菜在路上
早餐太有食欲了
2022-10-12 01:38:26 · 来自绵阳市
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爱丽丝与爱莎
收藏了
2022-10-05 00:05:58 · 来自佛山市
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美娟小姐姐 楼主 : 谢谢亲爱的支持😍😍
11,妈妈
太用心了,小姐姐,看着就好有食欲
2022-09-29 05:54:26 · 来自长沙市
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美娟小姐姐 楼主 : 谢谢亲爱的夸夸~美味不上火的三明治🥪吃起来
闲来育儿
太美味了,不能拉开,就是想吃
2022-09-21 13:01:45 · 来自常州市
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美娟小姐姐 楼主 : 嘻嘻😝快快来 我安排起来
妈妈网_u2f2fj
祝你好运哦
2022-09-04 04:42:11 · 来自赤峰市
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哈哈林grey13
厉害厉害👍👍👍👍
2022-08-24 07:41:34 · 来自广州市
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美娟小姐姐 楼主 : 谢谢亲爱的夸夸😍
妈妈网_walrjl
简单又好做,关键是好吃😋
2022-08-20 15:09:26
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美娟小姐姐 楼主 : 是呀~亲爱的有时间也可以试试哦
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糖小豆✨
1岁8个月12天
婚礼上的那些暖心小细节最近刚办完婚礼,想和大家分享一些让我特别感动的小细节~首先是伴郎伴娘的选择,我只邀请了两个最要好的闺蜜当伴娘,老公也找了两个平时一起健身的好兄弟当伴郎。因为都是特别熟悉的朋友,整个接亲环节都特别温馨有趣。伴郎们穿着西装一本正经的样子,活像两个保安,把我们都逗笑了!最让我感动的是,我哥在婚礼上哭得特别厉害。从小到大都没见过他哭,结果一抱我就忍不住了。还有我爸,明明也红了眼眶,却硬说是风太大吹的~婚礼结束后,我们留了十几个最要好的朋友一起afterparty。大家一起玩游戏、唱歌,最后每个人都给了我一个大大的拥抱。这种被爱包围的感觉,真的特别幸福!虽然筹备婚礼很辛苦,但能按照自己的想法办一场温馨的
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安妮不撒娇
1岁1个月17天
突然的凉风是不是又让你手忙脚乱?🤯 别担心!收下这份超实用的秋季育儿指南,让宝宝安稳度过换季期~

🍜【饮食核心口诀:润肺+补水】
✅多吃这些:
▪️深色蔬菜:菠菜/南瓜/胡萝卜(维生素UP!) 
▪️温润水果:梨子/葡萄/苹果(煮水喝更润肺~) 
▪️优质蛋白:每天1鸡蛋+50g肉肉

🚫少吃这些: 
▪️油炸零食(薯片鸡排达咩!)
▪️寒凉蔬果(西瓜苦瓜先暂停)
▪️含糖饮料(换成温白开yyds!)
⭐️重点:奶量要达标!1-2岁500ml/天,
2-4岁300ml/天

👕【穿衣法则:三暖二凉】
🔥三暖:
▪️背部暖:穿个小背心,汗湿及时换
▪️腹部暖:肚兜+高腰裤,守护小肚肚 
▪️手脚暖:透气地板袜+软底鞋 
❄️二凉:
▪️头部凉:除非大风天,别急着戴帽
▪️口鼻凉:避免围巾捂嘴,影响呼吸! 
✨洋葱穿衣法:薄多层>厚单件,方便随时增减

🛡️【防护必做5件事】
✅洗手狂魔:饭前便后20秒流水搓搓搓 
✅通风战士:每天开窗10分钟换气 
✅睡眠保障:保证充足睡眠增强抵抗力
✅玩具消毒:定期沸水煮/蒸汽消毒
✅户外运动:每天1小时户外适应气候变化

记住这个公式:
均衡饮食+科学穿衣+细节防护=快乐秋天🍁
转发收藏🌟换季照着做,宝宝少生病妈妈更省心!
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TB女主。
1岁7个月8天
iPhone17选购避坑指南群里蹲双11买手机的看过来!实测对比:型号优势缺点好价参考17标准版续航提升明显拍照不如pro512G约799917pro摄像功能强大发热严重等18出后降价16pro性价比高库存机风险已停售省钱妙招:深圳国补能便宜500以旧换新补贴最高400(13回收价1400-3000)24期免息相当于白嫖避坑提醒:①256G真的不够用!②百亿补贴可能翻新机③建议等双11当天再下单
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公主灵灵灵
1岁8个月10天
为什么现在婚礼越来越流行户外小型仪式? 最近刚办完自己的婚礼,果断选择了户外小型仪式。只邀请了最亲近的朋友和家人,整个氛围轻松又温馨。没有繁琐的流程,没有不认识的三姑六婆,就是一群见证我们爱情的人一起庆祝。after party大家围坐聊天玩游戏,比传统酒席自在多了。现在想想,婚礼真的不需要大排场,重要的是自己和爱的人开心。你们觉得呢?
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妈妈网_d1m1z6
1岁11个月1天
为什么二胎妈妈们都在崩溃与治愈中循环? 作为一个二胎准妈妈,我每天都在崩溃边缘徘徊。大儿子刚学会走路,整天闹腾不停,晚上还要起来喂两三次夜奶。最让我焦虑的是即将到来的月子期,大儿子特别黏我,谁带都哭闹不止。看着群里其他二胎妈妈分享的经历,发现大家都在经历着相似的煎熬:孕期耻骨痛到翻不了身、带娃带到腰酸背痛、担心两个孩子同时哭闹怎么办。明明知道熬过前三年就好了,可当下的每一天都像在渡劫。
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平和少女AM
1岁4个月9天
为什么现在越来越多女生不愿意当伴娘了? 最近参加了几场婚礼,发现愿意当伴娘的朋友越来越少了。想起之前当伴娘被伴郎骚扰的经历,真的后怕。现在有些地方的婚闹还是那么低俗,伴郎借着游戏名义动手动脚,新娘家人还觉得是热闹。我结婚时就只找了两个最好的闺蜜当伴娘,全程保护得好好的。真希望这种陋习能改改,让婚礼回归纯粹的美好。你们遇到过奇葩的伴郎行为吗?
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生完娃被黄褐斑“盯上”?传皙诺让我找回素颜底气 还记得那天照镜子突然发现,怀宝宝时那几个淡淡的斑点,不知何时已经蔓延成两片褐色的蝶翼,牢牢钉在颧骨上。粉底越盖越厚,笑容却越变越少,当妈后的疲惫,已经全写在了脸上。连以前常夸我皮肤好的闺蜜都忍不住问:“最近是不是太累了,脸色怎么这么暗?” 我只能苦笑应答,美白精华、中药汤、激光项目…我能试的都试了。梳妆台上瓶瓶罐罐越堆越高,镜子里的黄褐斑却丝毫没有退让的意思。带娃已经筋疲力尽,真的没力气再折腾一张脸了。 直到同小区一个宝妈给我推荐了传皙诺EX美白丸。她告诉我,这是第一三共专门针对黄褐斑研发的产品。说实话,起初是犹豫的。 带娃这两年,早就学会不对“快速变白”抱有幻想。但查了背景发现它来自拥有百年历史的正规制药企业,成分也干净,才决定再给自己一次机会。 吃了大约两周,我就发现早晨起床后脸色没那么暗黄了,原本像蒙了层灰的皮肤开始透出些许光亮;坚持一个月后,颧骨处的斑确实变浅了,用手机原相机拍照也不用再拼命磨皮;到第八周停药时,那片顽固的黄褐斑,终于淡化成浅色的影子。 我特意研究过传皙诺起效的原因,发现它和我之前用的那些猛药不一样。里面的氨甲环酸是实打实能淡斑的,像个小卫兵一样拦住黑色素生成的信号;L-半胱氨酸则帮忙把已经形成的黑色素慢慢代谢出去;再加上VC和烟酰胺一起配合,抗氧化、提亮一步到位,这种多通路淡斑的思路,比单擦精华科学多了,尤其适合没时间精细护肤的宝妈。 特别贴心的是它的包装设计,粉粉的很精致,每板可以拆成小份,每次吃2粒,带娃外出时随手塞进口袋就行,特别方便。 如今进入休药期,皮肤状态依旧稳定。现在都可以素颜带娃出门。它家其实还有超级好用的美白面膜和精华乳!我后来搭配着用,感觉肤色整体提升更快了。但是要提醒各位姐妹,每个人的皮肤状态并不同,要根据自己的需求选对好的产品、安全的产品。
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宝宝大运动发育实战心得我家娃13个月才独立行走,期间焦虑到爆,现在把康复师教的方法分享给大家:多爬好处多用枕头/尿裤设置障碍赛道在地垫上撒玩具引诱爬行每天至少爬1小时(我家边爬边捡玩具)站立训练技巧扶沙发时把玩具放稍高位置宝宝背后抵着大人腿增加安全感每次不超过5分钟走路进阶先用学步推车(不是那种坐的学步车!)再过渡到单手牵走最后突然某天就自己走了实测有效的游戏:滚筒翻滚(用瑜伽垫卷起来)拖拉玩具(边走边拉小车)注意事项:①早产宝宝要更耐心②不要过早用学步车③每个宝宝节奏不同,我家15个月才走稳
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珍珠小丸子妈妈
1岁6个月27天
挖到宝!1-3岁自护+脑发育黄金期,这罐奶粉全hold住 作为抠细节的成分党宝妈,给娃选3段奶粉真的挑到眼花!试错N次后锁定君乐宝优萃宝爱,现在娃体质、胃口都在线,小区宝妈追着要链接👇 ✅ 自护力拉满,换季都稳了 1-3岁宝宝自带的"保护盾"在减弱,这款直接配了"自护力金三角":活性免疫球蛋白、110mg/100g高含量乳铁蛋白,还有珍稀OPO。最绝的是它能保留免疫球蛋白的活性,可不是"纸糊的营养",搭配6大HMOs和24倍双重益生菌,宝宝肚肚舒服,换季也少折腾。 ✅ 脑发育关键期,营养不缺位 这个阶段的脑营养太重要!它的新一代sn-2DHA吸收力是普通DHA的50倍,能更快输送脑营养,还搭配5大脑磷脂群、乳脂球膜等28种脑营养。加上叶黄素、维生素A守护视力,钙和维生素D助力骨骼,成长关键营养全覆盖。 ✅ 有机安心+适口性绝了 自建有机牧场,生牛乳一次成粉,罐底能看挤奶日期,扫码溯源超放心。粉质细腻得像云朵,冲调不挂壁,口感是淡淡的奶香,我家之前奶量不足的娃,现在咕嘟咕嘟能炫完一大瓶。 98种营养科学配比,不用额外补这补那,当妈的真省心!注重自护力和脑发育的宝妈,这款闭眼冲不踩雷~
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叫我鱼丸妈妈
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男宝早秋9套穿搭公式✅0-1岁全适配,抄作业不踩雷! 初秋的风一刮,就忍不住给鹅子囤新衣啦🍂 整理了9套不同风格的穿搭,妈妈们直接拿图搜同款~ 👶 小月龄奶萌款(0-1岁) 1. 针织开衫+包屁衣:浅卡其针织开衫软乎乎像云朵,贴身穿完全不磨皮肤,内搭双层薄绒包屁衣刚好护住小肚肚,换纸尿裤不用全脱,下楼遛弯被阿姨们追着夸帅。 2. 条纹连体衣+小外套:米白拼深灰的条纹连体衣,加了国绿撞色超洋气,外面搭件轻薄牛仔外套,弹力大肉宝宝也能穿,拍照自带治愈感。 3. 运动风爬服+帽子:白色爬服配蓝色包边,胸前小熊打篮球图案超吸睛,面料透气不闷汗,搭同色系小白帽,学步期穿又萌又灵动。 妈妈选衣避坑指南 • 面料优先选纯棉、软牛仔或混纺,透气亲肤,宝宝贴身穿不易过敏。 • 早秋温差大,多备“打底+外套”的组合,方便随时增减衣物,还能延长穿着周期。 • 裤子尽量选松紧腰或魔术贴设计,穿脱省力。
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梦雯雯en
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孕期到底要不要吃叶酸?两次胎停后我选择放弃 经历过两次胎停后,这次怀孕我决定不吃叶酸了。第一次胎停时吃了叶酸和保胎药还是没留住,第二次有胎心后突然停了,那段时间每周都要抽血检查。现在14周了,我只靠食补,医生建议直接做无创。身边有人说叶酸有副作用,也有人说必须吃,真的好纠结。你们孕期都吃叶酸了吗?
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兔和好奇的bcd
1岁3个月12天
宫腔积液越来越多,卧床保胎的日子好难熬 复查发现宫腔积液从21mm又多了0.5cm,医生让继续吃地屈孕酮片,整天躺着头晕眼花的。现在10周了,天天数着日子过,生怕有什么闪失。有同样情况的姐妹吗?你们积液后来都吸收了吗?整天躺着真的太难受了,稍微动一下就担心。
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恩恩酱i
1岁2个月19天
宝贝的成长地图:一位1岁+女宝妈妈的养育笔记 🌞清晨的阳光爬上窗台时,我正蹲在地上捡起宝贝扔出的第5颗蓝莓。她咯咯笑着,仿佛这是世界上最有趣的游戏。“扔东西”是1岁多孩子的探索仪式——感受重力、测试因果关系,却也考验着妈妈的耐心。 我们的规则是:“食物不能扔,玩具回家,垃圾进桶。”说这话时,我会牵着她的小手,把掉落的蓝莓轻轻放进垃圾桶,再指着玩具箱做出“回家”的手势。👏三周后,她突然摇摇晃晃拿起玩具塞进箱子,那一刻的成就感冲散了所有疲惫。 吃饭的战场曾让我焦虑:追着喂、挑食、奶瓶依赖……直到我明白:饥饿是最好的老师。餐椅是她的王座,围兜是铠甲,全家人同步开饭。她若推开碗勺,我便平静收走:“下一顿再见。”几次饿到哭闹后,她开始主动抓勺子往嘴里送,哪怕米糊糊一脸。🥰 当社会讨论着“母婴室缺失的轻轨站”“带娃崩溃的深夜热搜”,我却在宝贝夜奶时数过她睫毛上的月光,所谓伟大,不过是凡人母亲在尿布与奶瓶中打捞光亮的日常修行——就像义乌轻轨站里,那位蹲地哺乳的妈妈接过辅警椅子时的泪光:冰冷地砖与温热乳汁的碰撞里,藏着千万母亲未被言说的坚韧。🎶 或许我们终将学会:育儿没有标准答案。规矩的边界、推车的辙痕、饥饿的课堂……都是孩子写给世界的初稿。而母亲要做的,不是替她执笔,而是做一张永远接住她的纸——任她涂鸦,信她生长。当宝贝某天不再需要我推车,当她的蓝莓不再滚落满地,我会怀念此刻:我们笨拙相爱的模样,正是生命最庄严的启蒙。💕
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娇心心~888
1岁6个月27天
孕期产检费用大公开!厦门VS福州医院实测对比作为二胎妈妈,产检踩过不少坑,这次特意整理了厦门和福州几家医院的产检费用,给姐妹们参考~医院名称建档费用NT检查价格注意事项厦门湖里妇幼报销后33元300元左右B超排队久,建议早预约福州省妇幼自费500-1500元500元左右男家属不能进B超室漳州市医院600-700元100多元新农合报销比例低个人经验:厦门职工医保报销力度大,建档基本不花钱福州检查项目多,抽血要7-8管(护士都抓不过来)私立医院虽然服务好,但容易虚增项目(我被坑过)避坑提醒:①NT价格差异大,记得问清楚是否含B超费②医保家庭共济要账户余额超2000才能用
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月梢影
1岁8个月12天
大疆相机选购心得分享 最近想入手一台大疆相机,看到大疆Osmo Action 4和Pocket 3都在做活动,价格很诱人。Action 4只要1248元,Pocket 3是2799元,京东和淘宝都有活动,还能用积分和金币抵扣。 我主要想用来拍日常vlog和旅行视频,不知道这两款哪个更适合?听说Pocket 3的画质很好,但不耐摔;Action 4更耐用,适合运动场景。有朋友买了Pocket 3线下预定,说活动价很划算。 另外看到有人说是不是要出新品了所以降价,但Action 5是新出的,Pocket系列可能要更新?双十一会不会更便宜呢?想听听大家的建议!
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haniuniu100
1岁2个月16天
一岁宝宝懒人辅食来咯👉牛肉豆角淮山焖饭🍚 1️⃣胚芽米提前...一岁宝宝懒人辅食来咯👉牛肉豆角淮山焖饭🍚1️⃣胚芽米提前泡泡水,牛肉剁碎后加点辅食油和生粉抓匀腌一会儿~2️⃣豆角切小丁,淮山也去皮切小丁备用。3️⃣辅食锅放点热炒油,先炒牛肉变色,再加豆角和淮山一起翻炒均匀,撒点盐提味~4️⃣胚芽米倒进炖锅里,炒好的菜菜铺上面,加水没过食材,蒸煮模式2小时,坐等美味啦!😋
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虚猥她
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为什么现在买手机都盯着双十一? 老公的iPhone12已经卡到不行了,想给他换个新机。看群里都在讨论等双十一抢17,说能便宜好几百。但听说苹果出新机后旧款pro就会下架,搞得我现在很纠结要不要等。最烦的是苹果512G和256G差价太大,像抢钱一样。而且现在国产机拍照也不差,价格还实惠,正在考虑要不要转投安卓阵营。你们觉得现在买手机是等双十一划算,还是直接入手比较好?
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晨晨孩子哦宝贝
1岁8个月8天
佛山产检费用对比在佛山不同医院产检的亲测花费:医院名称无创价格报销情况其他福利市二医院380元早唐异常可报销广东省户口优惠南海妇幼2400元无报销检查项目全顺德妇幼2300元无报销设备较新注意:早唐不过做无创可能有600元减免部分基因检查一胎做过二胎可免报销政策随时可能调整,建议提前确认
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1岁1个月8天
成长好物开箱——百变小推车叮咚🎊!等了超久的宝宝小推车终于到啦! 颜值直接戳中我,清新配色摆在客厅都好看~材质摸着手感厚实,边角光滑没毛刺,给娃玩超放心。 最惊喜的是能和娃互动!爸爸握着推把带小宝慢慢走,轮子顺滑没噪音,屋里遛娃也不怕吵到邻居。车斗还能装小宝的玩具、绘本,推着“运货”时娃笑得超开心,既锻炼协调力,还能培养收纳习惯,真心推荐给宝妈们!
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八月夜桂花
1岁4个月19天
在广州,来一场漫无目的的citywalk🌆...在广州,来一场漫无目的的citywalk🌆
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