生完宝宝，腹直肌分离，盆底肌松弛严重！产后修复到底该如何做才会效果好的同时还能不花冤枉钱呢？
2025女王V5红人大赛🔥
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Me7name
产后康复真的不能不做哇
2022-08-08 01:49:45 · 来自佛山市
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若一啊 楼主 ： 是的诶！
微凉oO
做还是得做啊，要不然身体会越来越差
2022-08-07 23:43:51 · 来自荆门市
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若一啊 楼主 ： 是的！赞同
Alam05
不知道我这样说会不会挨打，我没有以上这些问题出现😅
2022-08-07 23:04:51 · 来自温州市
1
若一啊 楼主 ： 那你真的是锦鲤体质！！
|5916_1470
坚持了一个月，没办法再坚持，也管不住嘴
2022-08-07 16:17:50 · 来自深圳市
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妈妈网_syxnp
1岁1个月3天
一岁小孩 学会走路了 老摔跤 摔了好几次头 会影响吗 不戴头盔。 没有红肿 最近老摸头 是不是摔得问题。
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126plotliu
1岁6个月整
#妈妈初乳 优博瑞霖#前阵子带娃去公园玩，碰到几个妈妈凑一块儿聊换季孩子总生病的事儿。我家那小家伙以前一到换季也爱闹毛病，后来刷到个溯源视频，里面讲到黄金奶源带，这才知道奶源对孩子自身抵抗力影响老大了。视频里法国那牧场，草长得那叫一个旺，水也清亮，奶牛喝的都是雪水融化的，看着就特别天然干净，现在给孩子喝着这奶，心里踏实多了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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俏妈丹丹妈89
1岁1个月1天
#妈妈初乳 优博瑞霖#以前一到换季，就老担心孩子生病，带孩子去看医生，医生也总说提升孩子自身的抵抗力特别关键。后来我看了优博瑞霂的溯源视频，一下子就被吸引住了。这奶粉来自法国布列塔尼，那片牧场可真是黄金级别的，环境纯净，一点污染都没有。生产的时候，直接用生鲜乳清一次就做成奶粉了，能保留好多活性营养成分呢。整个生产过程检测特别严格，一道道工序都把控得紧紧的，感觉这奶粉就是孩子成长路上的安全保护伞。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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苹果妈妈的乖宝
1岁6个月11天
宝贝感冒了，你们都是给宝宝吃什么东西呀，我家就喝点白粥，昨晚突然看到鸡蛋，闹着要吃鸡蛋，又不敢给吃多
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牛角小笼包
1岁4个月整
周末好去处！终于带娃来了打卡了！ ·⚓️乐园的“琴岛奇航”主题真的很有意思， 敲喜欢它们的“⛺️露营➕”概念，完美融合户外休闲新时代潮流趋势，适逢万圣节🎃活动也是十分精彩‼️ · 🏩住宿方面这里也很便捷！ 房型众多，亲子👪家庭十分推荐⬇️ 这次我选了阿度同萌游活动， 入住还赠送了🎁阿度亲子大礼包，宝贝都爱不释手呢！ 🔹家庭房车🚍 我家宝宝可喜欢车啦！房车里面五脏俱全，自带一张双人 大床和小朋友上下床，花院环境🏡更是绝绝子👍🏻 🔹星河雅筑🏡 一个庭院就有两个独立的房子，分别是木屋和集装箱，空间超大。适合🈴️一家有老有少，一间带双人房，一间有大床和小朋友上下床！ · 🍱餐食方面🍽️ 订房有包含2位自助早餐🥣！ 周末用餐时间到下午2:00，直接就可以当个午餐啦‼️ 其他时段用餐，园区里有7-11便 利店，星奇塔内外的餐厅选择也很多，性价比也OK噢👌🏻 · 带娃来玩轻松又愉快的两天旅程结束啦🔚 我想一年带娃来N次也不会厌吧😘
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团团妈育儿分享
1岁10个月19天
人类幼崽的圣诞氛围感穿搭，被可爱到想偷娃🎄 救命！我家崽今天这身也太有圣诞那味儿了吧～酒红色毛衣上的花纹像小圣诞树，配上带触角的小帽子，活脱脱一个圣诞小精灵！ 尤其是这顶帽子，触角一摇一摆的，眼睛还圆溜溜的，崽戴着它到处晃，我盯着看了能有十分钟，越看越觉得可爱到犯规！毛衣软软糯糯的，摸起来好舒服，崽穿着也不抗拒，还自己伸手摸帽子上的小眼睛，小模样萌得我心都化了～ 现在就盼着圣诞赶紧来，穿着这身去拍全家福，肯定超有氛围感！你们说，我要不要再给崽配个小围巾？
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baby可可
1岁4个月8天
温暖治愈的遛娃文案🍂当妈以后朋友圈这么晒枫叶的季节带沁宝去公园溜达~景色太美了 冬日温暖治愈的晒娃文案🍂 𝟭. 陪我过冬天🍂🍁 𝟮. “𝐿𝑜𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑓”💌儲存小美好 𝟯. .̮⃝live～☃︎ 和冬日𝚜𝚊𝚢 𝚑𝚒 𝟰. 欢迎登陆妈妈的视角՞˶･֊･˶՞ 𝟱. ❛ 和崽崽游玩𝙋𝙝𝙤𝙩𝙤📸✨ 𝟲. 凉嗖嗖的天𓅪 𓅭 𓅮 𓅯 可爱的你 𝟳. ✌︎︎• ◡•𝕪𝕖𝕖𝕖缓存一咚周末🥣 𝟴. 幸福ᥫᩣ ⁺¹ºº 𝓭𝓲𝓷𝓷𝓮𝓻吃饱饱的崽 𝟵. 相机里人类幼崽的世界𖠚ᐝ ‎´ސު｀ 𝟭𝟬. /•᷅‎‎•᷄\୭ 和崽崽的｜小日子 小生活 小美好 𝟭𝟭. 爱是动词，生活分享给了谁，爱就给了谁◟( '▾'⑅ 𝟭𝟮. 𝙇𝙞𝙫𝙚 𝙞𝙣 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩💭 𝟭𝟯. ✄ 𝕝𝕚𝕧𝕖积攒了一天小朋友的快乐🚲 ⋆ ♡̷ .ﾟ 𝟭𝟰. 🤍˖一些被爱片段⊹ 🫧꙳ 𝟭𝟱. 𝒍𝙞𝙫𝙚 𝙥𝙝𝙤𝙩𝙤🐈‍⬛⋆͛因为你烦心事永久打烊 𝟭𝟲. 𝘊𝘶𝘶𝘶𝘶𝘵𝘦ꉂ･ ･ ☆ 周末清理崽崽相冊🆒存 ᴼᴷ ʺ̤ 𝟭𝟳. 靠近崽崽每一刻都是晴天live₊⁺♡̶♡̶₊⁺ 𝟭𝟴. 𐌋𐌉ᕓ𐌄 𐌉𐌍 ༠° ⛄️𓏻 最爱の冬天꙳ ❆多了崽崽 𝟭𝟵. 在喜欢的状态里生活合崽崽一起成长ᐡ• ·̫ •̥ᐡᰔᩚ 𝟮𝟬. 和崽崽的公园篇⸝⸝꙳💭 ⸝⸝⸝ ‧ 🧺
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源泉叮咚
1岁8个月21天
宝宝的农忙时光🌽带宝宝回老家，体验丰收的喜悦～ 在田边看到收割机“轰隆隆”开过来，小家伙眼睛都直了，举着小手激动的一直喊：“车！车！”兴奋得在车子里面蹦跶。 最好笑的是见到玉米堆的时候，他从来没见过这么多玉米！小小人儿一边咯咯的笑着一边扑进玉米堆，抓起一根玉米就开始啃，都来不及阻拦！结果哈哈刚入嘴，整张小脸就皱起来了，然后“呸呸呸”的全吐出来，还一脸委屈地看着我们，一脸难吃的表情！乐得妈妈和姥姥哈哈大笑😂 看着我们笑，他也跟着傻乐，举着那根被啃了一口的玉米，在玉米堆里摇摇晃晃地走，衣服上上都沾满了玉米须，成了一个小玉米人儿了。 看着他，我就在想，这就是秋天最好的礼物吧——不是收获了多少粮食，而是收获了这样金灿灿的、会咯咯笑的记忆。
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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1.7万
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灵希宝子
1岁3个月10天
被这句话破防了： 打翻牛奶🥛就一起擦。 画🎨到衣服上就一起洗。 忘带东西一起👣回头取。 我们要永远和孩子站在一起打败问题，而不是和问题一起打败孩子！！
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微笑是种忧wife
1岁1个月14天
#妈妈初乳 优博瑞霖#上周同事家孩子体检，医生说自护力特别强，同事被我们追着问咋养的，这才知道人家早就给孩子换了源乳结构的奶粉。我回家翻出奶粉溯源视频，看到4℃冷链运输那段，一下子明白了——活性营养能保留，全靠这步锁鲜技术。我家那快三岁的娃最近总拉肚子，我试着给他冲了几天这个奶粉，没想到便便居然变成金黄色了。最让我意外的是视频里介绍的法国工厂干混工艺，原来一次成粉真能留住90%的乳清蛋白。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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年糕来了
1岁5个月9天
史密斯水暖毯，宝宝的恒温快乐区地板凉得不敢让娃坐，铺普通爬行垫又闷汗，直到我把史密斯恒温水暖毯铺在阳台——直接解锁娃的冬日快乐星球！ 看这小背影多惬意～在温暖的小天地里安安静静搭积木、玩绘本，再也不用裹得像粽子一样活动受限啦！ 它是那种温和的恒温加热，25-60℃一度一调，我选了32℃刚好暖乎乎不烫肤，而且没有电热毯的干燥感，靠热水循环发热，宝宝玩久了小脸蛋还是润润的，也不会闷出红疹子～ 最重要的是静音无辐射！床垫里没有带电部件，还有15重安全守护，宝宝玩累了直接在上面睡着，我也能安心做家务，再也不用担心他着凉啦～收纳也超方便，用完卷起来塞柜子里，不占地方，来年还能接着用！ 有了这个“隐形暖垫”，宝宝每天主动要求去玩具区玩耍，老母亲终于不用追着喂饭、哄娃啦～冬天带娃也能轻松又省心！ #安徽 #带娃神器 #史密斯水暖毯 #冬日带娃 #宝宝玩具区 #母婴好物 #水暖毯 #冬日取暖神器 #过冬必备
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一屋鱼
1岁7个月11天
🦷宝宝刷牙攻略｜从小白到主动刷，我是这样做的！✨ 很多妈妈问：宝宝到底啥时候开始刷牙？ 答案👉从第一颗乳牙冒出就要开始啦！ 初期用纱布或指套清洁，慢慢引入牙刷～ 千万别等！不刷牙的后果太可怕： 蛀牙、牙龈发炎、甚至影响恒牙发育… 宝宝受罪，妈妈心疼😣 brushbaby 百刷宝贝 这两个“刷牙神器”就很不错🌟 1⃣️【启蒙期】按摩训练牙刷 双层软刷毛+防戳伤短刷颈 硅胶手柄抓得稳，宝宝当玩具咬着玩 不知不觉就接受刷牙啦！ 2⃣️【进阶期】分龄电动牙刷 配大小刷头，跟着宝宝成长🦷 16000次/分钟低频震动，温柔又干净 自带2分钟定时+30秒换区提醒 最棒是底座能吸住！再也不怕碰倒啦～ 现在每天到点自己就拿牙刷 还会张嘴“啊——”给我检查呢👏 总结心得： 选对工具+从小坚持=爱上刷牙的好习惯 一口健康小白牙，才是给宝宝最好的礼物呀💝
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娇气钰兔包子
1岁5个月23天
一岁就拥有人生照片啦！爸爸妈妈为你找到了一个真实的童话世界——东莞森林深处的绿野仙踪。苔藓厚得像地毯，阳光穿过树影洒下光斑。麋鹿温顺地低头，你在妈妈怀里好奇地睁大眼睛。远处有覆盖着“雪”的尖顶木屋，兔子住的蘑菇小屋藏在树根旁。那棵挂满水晶的圣诞树，在南方温暖的“雪”中闪闪发光。 你伸出小手去接飘落的雪花，冰冰凉凉，又瞬间融化。这是你人生中第一个冬天，没有寒风，却有童话里所有的温柔与奇妙。镜头定格时，你正望着圣诞树笑，而我们的整个世界，都在你清澈的眼眸里看到了童话的模样。
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妈妈网_92fnqy
1岁6个月2天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷朋友圈老瞅见同龄宝妈晒娃，那精气神，杠杠滴👍！换季也不生病，我家这一岁半的娃😥，一变天就咳嗽，可把我急坏了。查攻略才知道乳清蛋白对免疫力好，这款奶粉说是还原乳源结构，乳清蛋白占了 90%！还用上了黄金奶源带的奶，冷链运输锁鲜。我就想问问，这是新出的升级版不🤔？跟旧版比，成分比例有变化没🧐？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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火火哈
孕22周+1天
我家小火火在慢慢长大啦，以前是个愿意乖乖坐在溜娃车上的小宝贝，可现在不一样咯，总想自己推着车走，还不让人扶他。看他开始踉踉跄跄地学步，那小模样既可爱又让人有点担心。不过小家伙特别有毅力，没过多长时间，就能单手推着车稳稳地走了。看着他一点点的进步，老母亲我心里别提多欣慰了。他每一次努力迈出的步伐，每一次稳稳推车前行，都让我感受到成长的力量，真为他骄傲啊！
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全科专家团
1岁2个月16天
牛奶蛋白过敏宝宝症状好转，持续维稳很重要！   确诊牛奶蛋白过敏的宝宝在医生的指导下喝了一段时间的氨基酸或深度水解奶粉后，症状是否有所缓解呢？宝宝的过敏症状如果好转，家长可能会考虑给宝宝换配方粉。这个时候就需要小心了！在没有建立免疫耐受前，不宜过早添加易过敏的整蛋白配方，否则，过敏的症状就可以反复出现。建议采取牛奶梯度降阶喂养方案，从氨基酸配方到深度水解，再到部分水解配方。　　
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7393
麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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3483
5.7万
小熊育儿记
1岁16天
挖到宝！英氏磨牙棒拯救出牙期 姐妹们，宝宝到了出牙期，是不是经常小手乱抓，逮啥咬啥，还哭闹不止😫 别担心，今天我要给大家分享一款我家宝宝超爱的英氏磨牙棒原味饼干，轻松解决出牙期烦恼~ 这个专利设计真的太绝了！波浪形状刚好贴合宝宝的小手，一抓一个稳，轻松锻炼抓握能力👶 波浪的弧度在啃咬的时候就像给牙龈按摩，我家宝宝每次咬得可专注了！ 它的原料优质，不添加多余的成分，只有淡淡的谷物香，不会伤害宝宝娇嫩的味蕾 而且每根都是这种独立包装，干净又卫生，出门随手放包里几根，随时随地都能给宝宝安排上，再也不怕宝宝在外面哭闹要东西咬啦👌 自从给我家宝宝用了这款磨牙棒，出牙期轻松度过，真心推荐给各位新手宝妈，有了它，宝宝开心，妈妈省心~
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许大慢
1岁10个月26天
换季不做脆皮娃‼️拿捏宝宝好体质一直以来，我始终坚持带宝宝出去看世界，经常带他到大自然里做一个“野”孩子，看着他在树林里放肆奔跑，阳光把他的小影子拉得长长的，我也觉得十分的开心。这不，在这美好的初秋，没有了夏天的燥热，当然要带着宝宝去看更多的风景～约上同小区的带娃搭子出去的时候才发现，我们溜娃群里的小朋友居然倒了一片！不是肚肚闹情绪，就是感冒、咳嗽、发高烧，真的太让人心疼了。就我家这个还精神抖擞的，该吃吃该玩玩，这次换季，娃稳稳挺过来啦！老母亲这回真是又惊又喜！同群的宝妈也都在问我：“天天看你带孩子出去玩，你家宝宝的体质可真好呀！“天气冷了，都不敢带孩子出去。”其实从芃芃2个月我就开始经常带他出去啦，晒太阳既能促进钙吸收，又
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