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sweety看淡一切
6个月整
宝妈们产后都是怎样瘦下来的啊?都六个月了,体重不减反增,都快抑郁了
来自重庆市
热门评论(10)
小言妈妈22
我也是,不减反增,没办法只有控制饮食
2022-09-03 12:27:02
· 来自滁州市
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09痛到无法呼吸
我生前154,生后138,现在102,原本98,还有4斤瓶颈期怎么也瘦不回以前,我母乳喂养,自己带娃,累瘦,起床必吃早餐,中下午正常吃,晚餐不吃,在加锻炼,每晚娃睡后,锻炼半小时,最后垫脚尖靠墙站10分钟
2022-08-21 16:23:53
· 来自遵义市
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❄️雪儿的快乐
:
我也是生前160六个月118每天玉米牛奶鸡蛋,晚上不吃面食,鸡蛋配小米粥,或者玉米控制有效果,目标110
房东的貓
正常吃 还是瘦了二十多斤,可能带娃娃磨的吧
2022-08-19 12:41:20
· 来自毕节市
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涂俊俊
这个是还是需要自己注意控制一下饮食,多做运动,这些都是会有一定的帮助。
2022-08-17 07:07:23
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圆圆小豌豆
如果是在哺乳期就不要靠节食减肥了,可以科学锻炼
2022-08-17 02:37:22
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小妙2015
宝妈在产后因为身体比较虚弱,身体恢复以及体质原因,6个月之后体重逐渐增加也正常,特别是母乳喂养的话,我当时是2~3年逐步恢复到怀孕之前的情况。
2022-08-16 23:38:36
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林锦儿
产后就是要慢慢的调理的,你也可以多吃一些温和的食物,不要吃高脂肪的食物。
2022-08-16 22:56:46
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夏晞儿
自己稍微注意点吧,少吃多餐,不要吃太多的,平时的话营养均衡就行了的
2022-08-16 22:15:24
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suexy2014
产后宝妈要注意自己的饮食了,还是需要少吃些高热量高糖分的食物了,并且可以保持适当的运动了。
2022-08-16 21:42:26
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rounainai5566
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混合喂养的崽崽最好是喝口感清淡又好消化的口粮,像我家崽喝着a2至初奶粉很好吸收,没有因为不好消化而造成便秘,挺好的,选它可以少走弯路。
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