宝宝积食了？这篇干货告诉该如何做 育儿路上就好像升级打怪，妈妈们要在孩子成长路上不断学习来应对他们出现的各种小状况😈 积食几乎是每个宝宝都会遇到的问题，今天这篇干货让新手妈妈遇到宝宝积食时不再茫然无措，快来看看吧： 引起积食的原因 ▪️宝宝吃撑了 ▪️吃了难以消化的食物 ▪️吃完就睡 ▪️穿的太多 ▪️其他问题导致脾胃不舒服 判断积食的标准 🔺食量突然减少、厌食 🔺哭闹严重、睡眠不安 🔺舌苔白厚，口臭、呼气有酸腐味 🔺脸色青黄 🔺腹胀、肚子疼 🔺放屁特别臭 🔺愿意趴着、精神萎靡 🔺大便干燥或恶臭 🔺五心烦热 🔺发烧 孩子出现积食怎么做？ 1⃣️科学喂养 对待新生宝宝：按需不定时喂养； 已辅食的宝宝：循序渐进添加辅食,并逐渐形成喂养规律，吃含膳食纤维食物。 2⃣️控制饮食 积食后少吃或者不吃肉类食物，不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝水。 📝饮食调理原则 👉🏻养成良好饮食习惯，喂养要定时定量。 👉🏻保持良好食欲，不强迫孩子进食。 👉🏻注意卫生习惯。 👉🏻养成定时排便的习惯。 3⃣️多运动、做推拿 4⃣️饮食治疗 . 如果孩子已经积食了，可以选择口服液来化积食、助消化，这比食疗和推拿效果都快，而且没有副作用。选择口服液时首先要注意选择国家卫生部批准的有蓝帽认证的产品，哈药消食化积口服液里面包含多种成分，全方位调理宝宝肠胃：山楂、鸡内金促消化的；白扁豆、茯苓调脾胃；还含有葡萄糖酸锌有助于改善食欲。配方很干净，没有添加色素香精等，可以放心给宝宝用。 . ⭐️总结划重点啦： 肠胃弱的宝宝，平常要注意多运动、饮食合理均衡。如果出现食欲不振、口臭、睡不踏实等积食症状时，可以服用哈药消食化积口服液来调节。它成分温和，能多角度调理宝宝肠胃。再搭配推拿和食疗，宝宝的积食很快就会好啦~ 告别积食宝宝才能吃饭香、爱吃饭，不做让家长追着喂饭的宝宝。