💢备孕的姐妹看过来,我的排卵期受孕成功秘笈来啦,你跟老公尝试过吗???
👉一对夫妻如果长期备孕却没有好消息?那么这些助孕知识应该要知道。
🙌我们知道现代生活方式会对身体的许多系统造成压力,包括神经系统、消化系统、神经系统和生殖系统。
💪许多因素会使怀孕更具挑战性,包括:
- 慢性身体疾病/情绪压力
- 创伤史或创伤后应激障碍 (PTSD)
- 遗传因素
- 生活方式因素,包括运动、睡眠和环境
- 不良饮食
很多备孕难、不孕症患者都有一个共同的特点,就是焦虑💦。现代医学也认为,情绪对身体的影响非常大。不论男女,调神都是第一重要的💕。
💙💙💙
所以今天我要说的重点来啦🌂:我推荐通过夫妻双人瑜伽练习,来缓解精神压力,透过互相支持的体式来打开身体、滋养生殖器官,放松身心,从而助孕!
✓ 双人树式
✓ 双人幻椅
✓ 坐姿扭转
✓ 双人祈祷式
✓ 双人全舰式
排卵期的时候不妨和老公安排起来,排卵日瑜伽练习一定会给你惊喜哟💍💋!
(★特别感谢出镜模特:@是小圆圆啊)
来自昆明市