💢备孕的姐妹看过来，我的排卵期受孕成功秘笈来啦，你跟老公尝试过吗？？？ 👉一对夫妻如果长期备孕却没有好消息？那么这些助孕知识应该要知道。 🙌我们知道现代生活方式会对身体的许多系统造成压力，包括神经系统、消化系统、神经系统和生殖系统。 💪许多因素会使怀孕更具挑战性，包括： - 慢性身体疾病/情绪压力 - 创伤史或创伤后应激障碍 (PTSD) - 遗传因素 - 生活方式因素，包括运动、睡眠和环境 - 不良饮食 很多备孕难、不孕症患者都有一个共同的特点，就是焦虑💦。现代医学也认为，情绪对身体的影响非常大。不论男女，调神都是第一重要的💕。 💙💙💙 所以今天我要说的重点来啦🌂：我推荐通过夫妻双人瑜伽练习，来缓解精神压力，透过互相支持的体式来打开身体、滋养生殖器官，放松身心，从而助孕！ ✓ 双人树式 ✓ 双人幻椅 ✓ 坐姿扭转 ✓ 双人祈祷式 ✓ 双人全舰式 排卵期的时候不妨和老公安排起来，排卵日瑜伽练习一定会给你惊喜哟💍💋！ （★特别感谢出镜模特：@是小圆圆啊）