![](https://avatar.mama.cn/087/03/07/11_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/24/h/24/)
![](https://avatar.mama.cn/087/03/07/11_avatar_middle.jpg?imageView2/2/interlace/1/q/75/ignore-error/1/w/72/h/72/)
备孕成功得男宝 /我做了哪些事? 之前一直很多姐妹问我
如何生出这么可爱的大儿子?
今天就来给大家分享一下我之前是如何备孕的!
首先,准备要宝宝或者想要生男宝的姐妹,记住备孕一定要科学,不要盲目相信那些偏方,例如:说怀孕后可以改变孩子性别的药物,这些都是雄性激素来的一会把孩子吃成怪胎!
科学备孕,要从营养角度出发,做好身体的调理工作,让我们的身体有一个好的孕育环境,才可以生出健康可爱的宝宝啊~
如何从营养角度调理身体?调理身体碱性体质
碱性身体素质比较好,常吃碱性食物可以碱化血液和尿液,清除血液中的垃圾,排出体内的酸性物质,缓解疲劳,增强体力,提高人体的抵抗力。对于准备要宝宝的女性来说,提高身体抵抗力对受孕更有帮助噢~
而碱性体质也更适宜男性染色体的活跃,提高男宝的几率
我在备孕期间,平时会吃:苹果、香蕉、胡萝卜等碱性蔬果,这样有助于身体平衡碱性环境,服用益生碱,一天两次,一次三片,因为它都是纯天然碱性植物萃取的,不需要担心对身体造成什么影响,安全无副作用,备孕的朋友可以放心服用哦!
养好良好生活习惯,调整好作息时间,早睡早起,日常搭配适量的运动锻炼注意饮食,备孕期间可以多喝汤水滋补一下,补充蛋白质肉类、多吃天然有机蔬果,少吃垃圾食品,提高身体机能
如果身体机能处于不健康状态,会不利胚胎发育,导致胎萎、流产或者影响胎儿脑神经发育。所以保持愉悦的心态,调整作息,提高夫妻两人身体素质,养成良好的生活习惯,是备孕期间必不可少的一步噢
坚持备孕调理一段时间后,不久之后我迎来了好消息,早孕初期是没有办法判断胎儿性别的,我后面也一直没有查过,直到最后浩哥的出生,让我见证了备孕的效果,其实经过调理后我自己也感觉到整个孕期的身体状态挺好的,能吃能喝,下次二胎我这样调理身体的碱性哈!
好啦姐妹们,我的秘诀已经教给你们啦、剩下的你们就去行动起来吧!
来自四平市