夏天未走，秋天已经悄悄到来，抓住夏天的小尾巴。自律，自律，还是自律[破涕为笑]努力成为自己想要的样子[让我看看]
来自广州市
热门评论(10)
心中有士
你的身材真好，好羡慕啊
2022-09-25 04:02:45 · 来自武汉市
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妈妈网_tyr1f 楼主 ： 一起努力呀😂
小馒头莫莫
小姐姐身材真好 羡慕你
2022-09-25 03:47:54 · 来自重庆市
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妈妈网_tyr1f 楼主 ： 一起努力变成自己想要的样子😊
nice杨妈妈
羡慕这个词，我已经说腻了，我要是再不自律，活该我胖。 准备抓住2022年的尾巴，好好减肥。😂
2022-09-25 02:51:40 · 来自郑州市
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妈妈网_tyr1f 楼主 ： 我对自己的要求就是，管住嘴，多喝水😂
妈妈网_51r4yy
秋天慢慢的来了，你好啊
2022-09-25 02:36:17 · 来自焦作市
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妈妈网_tyr1f 楼主 ： 我们一起越来越好😊
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小dada妈妈
1岁6个月28天
圣诞节马上来了｜圣诞摆烂版🎄潦草雪人馒头，主打一个“差不多就行” 圣诞不想卷精致？那试试这个“睁一只眼闭一只眼”的雪人馒头教程，全程不用精准，丑萌才是灵魂～ 🥣摆烂食材（不用秤，凭感觉来） • 面粉：抓两大把，够做几个雪人就行 • 酵母：撒一小撮，发不发起来都能蒸 • 温水：接一杯，不烫手就行 • 红曲米/竹炭粉：随便抓点，颜色有就行 🎨潦草步骤（每一步都“差不多”） 1. 揉面摆烂：面粉+酵母+温水搅和成坨，不用揉光滑，表面坑坑洼洼才是“野生雪人”的底色～ 2. 分面团瞎搞： ◦ 揪两块面团，大的做身体，小的做头（大小差不离就行，不用称重） ◦ 抓点红曲米揉进小面团里，颜色红就行，不用均匀 ◦ 抓点竹炭粉揉进更小的面团里，黑就行，结块也没关系 3. 造型随便来： ◦ 红色面团揪一块摁在头上当帽子，不用塑形，塌下来更有“摆烂感” ◦ 红色面团搓根细条当围巾，断了就接，歪了也不管 ◦ 黑色面团揪俩小粒当眼睛，贴歪了算“斜视萌”，贴大了算“卡姿兰大眼睛” 4. 腮红瞎点：红曲米泡水，拿棉签随便戳两下，红成啥样算啥样 5. 醒发放飞：面团扔在暖和地方，刷会儿手机忘脑后，醒发多久看缘分 6. 蒸制摆烂：水开上锅蒸15分钟，关火直接掀盖，塌了算“扁脸萌” 🎪潦草成品大赏 • 帽子耷拉成“抹布”，但不妨碍它是“圣诞限定破帽子雪人” • 眼睛歪到太阳穴，主打一个“看天不看你”的拽哥气质 • 围巾断成两截，像“被雪人啃过一口” • 腮红糊成一片，直接变身“高原红村姑雪人” ✨摆烂彩蛋 本来怕蒸出来没法看，结果娃抱着“歪嘴扁脸雪人”啃得超香
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美丽泡泡鱼
1岁4个月9天
我必须要跟宝妈们强烈安利！我挖到了超好吃的伊利奶酪棒，真的太绝了！它的口感浓郁丝滑，每一口都充满了奶香。而且奶酪棒的形状很可爱，孩子特别喜欢。伊利这个品牌一直都很靠谱，品质有保障。它富含多种营养，能给宝宝补充钙等营养元素。宝宝吃起来完全停不下来，我家孩子一看到就开心得不得了。宝妈们真的可以赶紧冲，让宝宝享受这份美味又营养的小零食！
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妈妈网_6nv2ll
1岁2个月9天
当家里的猫咪占领了高地
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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5.9万
叮当不偷懒
1岁1个月26天
一拖二宝妈的高效干饭指南 谁懂啊！ 当妈后尤其是一拖二，吃饭主打一个快、省还得健康，能少折腾就绝不费劲儿！ 早上7点睁眼，先摸两瓶七点见纯牛奶，配料表干净到只有生牛乳，我和大宝一人一瓶，不用开火就能搞定早餐，香甜口感连挑嘴的娃都不抗拒😋 中午懒得琢磨复杂菜谱，直接煮鸡蛋面！配料就只有鸡蛋和小麦粉，小宝也能放心吃，非油炸的工艺吃着没负担。随便丢两把青菜、拌点肉酱，娘仨的午餐10分钟就能上桌，而且这面条煮着吃、炒着吃都香，还能换着口味不单调~ 下午娃闹觉或者出门遛弯，揣几包低GI肉松坚果脆准没错！咸香酥脆的口感，里面是满满的肉松和坚果，解馋又顶饱，关键是低GI配方，我吃了也不怕胖，小包装塞包里，不管是哄娃还是当下午茶都合适👌 一拖二的日子里，这种干净又便捷的口粮真的是救命稻草！再也不用为了一家人的三餐手忙脚乱啦~
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是夏至麻麻呀
1岁5个月20天
多囊+输卵管堵塞，四年备孕终迎好孕 备孕四年，当及早验孕棒浮现期待已久的印记时，我忍不住泪如雨下。谁能想到，曾被查出右侧输卵管堵塞、多囊且排卵不成熟的我，也能顺利盼来小宝贝。 起初备孕我格外佛系，觉得顺其自然就好，可大半年毫无动静，才想起去做孕前检查。拿到报告那天，医生告知“输卵管堵塞影响精卵结合，多囊会导致排卵不规律、卵子不成熟”，这个结果像晴天霹雳，让我瞬间崩溃。看着身边朋友陆续怀孕，甚至有人已怀二胎，我愈发焦虑，对着检查单发呆，偷偷哭了好几次，一度怀疑自己这辈子没法当妈妈。 万幸的是，老公一直不离不弃，陪着我查资料、看医生，一起踏上科学备孕之路。我遵医嘱服用中药+西药调理多囊，戒掉奶茶火锅，坚持早睡不熬夜，每天喝豆浆、吃高蛋白食物，每周炖两次乌鸡当归汤补气血，还和老公一起散步、练刘耕宏健身操。由于多囊导致月经不规律，监测排卵成了重中之重，频繁的阴超让我又尴尬又不适。后来老公做了很多功课，入手的可丽蓝电子排卵测试笔和及早验孕笔，帮我解决了大难题。 这款电子排卵笔用法超简单，每天早上起床测一次，屏幕显示笑脸就说明是受孕黄金期，不用猜线条深浅，跟着笑脸安排同房就行，省去了不少焦虑。同房8天后，我迫不及待用了可丽蓝及早验孕棒，它是独立包装，干净又卫生，静置片刻就能看结果。等待的十几秒里，我手心直冒汗，当蓝色线条出现时，我愣了好久才反应过来，抱着老公哭得稀里哗啦——所有坚持都值了！ 想对有类似经历的姐妹说：备孕路上的坎坷不算绝境，输卵管堵塞、多囊也打不倒我们。保持好心情，坚持科学备孕，宝宝总会在不经意间降临。愿我的经历能给大家带去鼓励，所有备孕姐妹都能如愿以偿，早日迎来属于自己的小天使～
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喻小胖丫
1岁9个月17天
暖阳下的小调皮，户外撒欢太快乐啦 趁着天气好带娃来公园野餐，小家伙可开心坏了！先是抱着五黑羹咕嘟咕嘟喝不停，小嘴巴塞得鼓鼓的，可爱到犯规～ 喝完就开始追着泡泡跑，小手伸着想去抓，泡泡飘到脸上还懵懵的，坐在野餐垫上东摸西看，对周围的一切都充满好奇，小脚丫还时不时蹬蹬腿，活力满满得很。 看着他在阳光下笑闹的样子，感觉所有的疲惫都被治愈了，果然娃的快乐就是这么简单，陪他慢慢长大的每一天都超幸福呀～
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琪妙麻麻爱分享
1岁10个月27天
孕期老公的“满分操作”，让我每天都在庆幸自己嫁对了人💖 孕中期的我，情绪偶尔会有些波动，而老公的每一次回应都让我觉得无比安心。他特意去报了孕期护理和营养课程，回来后化身“家庭营养师”，每天变着花样给我做孕期餐，每一道菜都标注了营养成分。 有天晚上我腿抽筋疼醒，他瞬间从睡梦中惊醒，一边帮我揉腿一边自责没照顾好我，之后每天睡前都会坚持给我做腿部拉伸。产检时，他把我的产检资料整理成了一个精致的文件夹，里面详细记录了每次检查的时间、结果，甚至还有他做的总结和疑问，让医生都连连称赞。 他还一直很尽心的哄着大宝，让我有时间休息和调养！还好有他在，我的孕期才能如此舒心！
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琪妙麻麻爱分享
1岁10个月29天
姐姐成功制作出无患子手工皂啦！这两天琪琪开心得不行。整个手工皂制作过程特别有趣，从准备材料到一步步精心制作，每一个环节都让我充满成就感，给了我很大的自我效能感。 当看到最终成品时，真的太惊喜了！它不仅外观好看又漂亮，还有一股淡淡的皂香，闻着特别舒服。试用了一下，去污效果也相当不错呢！我真的超满意这次的手工皂制作，感觉自己又get了一项新技能，心里别提多高兴啦，迫不及待想和大家分享这份喜悦。
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妈妈网_2uzjdc
1岁8个月4天
贝斯美家的有机米粉深得我家宝宝心，冲调方便，搅一搅就细腻丝滑，完全不结块~十几年的老牌子果然靠谱，配方和品质都让人放心，宝宝每次都吃得香！ 2025母婴品牌口碑榜投票ing，快来为心仪品牌点赞打call→
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一只小可可吖ya
1岁3个月8天
海淘奶粉的坑别踩！中国宝宝选奶 3 大黄金标准，轻松避坑少花钱今天含泪分享我的海淘踩雷经历，去年跟风花大价钱囤了5罐某欧洲进口奶粉，觉得国外的肯定更好。结果宝宝喝了肠胃各种不适应，便秘到小脸通红，半夜哭得撕心裂肺，我心都要碎了。跑遍三甲医院才明白，中国宝宝体质真的不一样，不是所有奶粉都适合。虽然母乳是yyds，但像我这种母乳不足的妈妈，选奶粉真的太难了！后来我总结出选奶粉3个黄金核心指标：✅ 易吸收：宝宝肠胃娇嫩，黄金配比的奶粉才能被充分吸收。✅ 营养全：满足成长黄金期的多维需求，少一样都不行。✅ 肠胃友好：肚肚舒服，吃得香睡得好，才能健康长肉肉。后来疯狂做功课，终于入手了在妈圈很火的国货之光—金领冠珍护，简直是中国宝宝奶粉的天菜。它的“六维易吸收体系”
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许大慢
1岁11个月5天
产后沙漠皮自救经验分享：大白都在用的修护身体霜！ 生完宝宝后，我皮肤干到离谱！摸起来粗糙发痒，一挠就泛红起皮，原以为是产后过敏，上网才发现好多宝妈都有同款“沙漠大干皮”～选身体乳又得谨慎，毕竟要和宝宝亲密接触，必须安全又有效！ 📒普通身体乳洗完澡涂着还行，但睡一觉起来就干到紧绷，皮肤状态毫无改善。有次哄娃时，老公无心调侃 “你皮肤跟娃比像老太太”，知道是玩笑，可看着自己的干皮☹️心里别提多烦躁了！ 第二天就去咨询了下皮肤科闺蜜，她直言这是屏障受损，只做表面功夫没用，修复必须跟上。还说她们科室都在自用OLAY新款超润瓶身体霜，我直接去她那拿了一罐试试，看看能不能拯救我的秋冬干皮！ 👉🏼当天晚上就用上了，堪称及时雨！这个乳霜质地超讨喜，挖一点涂开秒吸收，紧绷皮肤立刻舒缓，泛红刺挠处厚敷后快速镇定。滋润感透彻不浮于表面，白天上班忙没补涂，也完全没出现紧绷感，到第二天晚上洗澡前一摸皮肤都润润的，滋润效果超持久！ 不查不知道，这个配方真的🐮！ 大牌敏肌产品同款精华成分：B5复配神经酰胺+依克多因，深层补水的猛将+修护皮脂屏障的主力+舒缓干痒红的明星成分，妥妥的修护屏障铁三角，真的会滋润进肌底里，修复的同时还像给皮肤建起了金钟罩，干燥泛红都能统统挡在外面！酒精色素都没加，用着很安心。 每次开盖都被木兰白檀香治愈！是木质调混着淡淡花香，高级又温柔，秋冬用着满是温暖安逸感～ 肤感也超赞，涂完不粘睡衣，洗完澡必全身厚涂～快1斤的大容量，从头到脚涂都不心疼，润得透彻又持久！宝宝总主动喊 “妈妈涂香香”，抱着我闻不停～还能当香水、护手霜、面霜、脚膜手膜，性价比直接拉满！ 皮肤状态从产后的“雪花制造机”到现在的滑嫩嫩的妈生好皮，心情真的很好！🥰产后皮肤管理也是情绪管理，带娃再累也要重视自己的需求。有同款皮肤困扰的姐妹，快试试这个皮肤科大白都在用的修护身体霜！
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妈妈网_2hab27
1岁8个月22天
哺乳期总熬夜带娃，想吃点清淡宵夜（比如白粥 + 凉拌黄瓜），但普通盐吃着没味道，该怎么选盐呀？
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大陆咚咚
1岁1个月10天
秋冬刚需保温杯怎么选？前段时间入秋，宝宝喝水保温的问题就成了我心头难点了，我不论价格只想要保温效果好，时间长，便携防漏，材质安全，如果颜值再好点就更好了…就这样我入了好多坑，买了很多大牌，多数都是到家1天就发现大多数保温效果都是不达标的，最后也是听其他姐妹推荐的这个皇宠保温杯，抱着试试看的态度入手了，结果真的惊喜到我了！ 它从6个月用到3岁，颜值实力双在线～ 它的材质让人安全感拉满！316L医用级不锈钢无缝内胆，耐腐无异味，装奶装果汁都放心。液态硅胶吸嘴耐啃咬，出牙期宝宝啃咬就很安心。 保温力实测目前只能打（跟其他大牌比较），官方专利锁温塞+小口径设计，8小时水温仍稳在40℃左右，零下环境也能长效锁温，泡奶喝水不刺激肠胃。真的能做到。这个就是我最想要其他给不了我的点！ 它的密封防漏也超赞！拧紧杯盖倒置狂甩都滴水不漏，丢进妈咪包也超省心。 它的细节超懂妈：一键开合带安全扣，单手就能操作；三种吸嘴搭配重力球，躺喝坐喝不呛水，适配不同成长阶段。全身部件可拆洗，无卫生死角，懒妈也能轻松打理。 它的颜值也超绝！马卡龙配色+大眼萌图案，我家宝宝就爱主动抱着喝。加厚杯底耐摔抗造。一个杯子承包学饮期到入园，性价比拉满，秋冬带娃出行有它，温水随时喝，妈妈少焦虑～
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记住菡矜
1岁1个月14天
吹爆大宇这款便携式恒温水壶杯！ 无线+插电双模式 太懂带娃需求 出门随时能烧开水 45℃恒温锁温超省心～ 300ml小巧身材 塞进妈咪包毫无压力 食品级材质 摸起来厚实安心 还带有安全锁 防止宝宝打开 烧开速度超快 外出时再也不用找热水 按一下就有适宜温度的水 宝宝饿了能立刻喝上奶 马卡龙配色超上镜 不管是日常遛娃 还是短途旅行都离不开它 宝妈们闭眼冲 解放双手的带娃神器 谁用谁知道！
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恩恩酱i
1岁4个月20天
‼️别再纠结肺炎疫苗了！看完这篇，轻松搞定宝宝健康防护盾 “每次娃发烧咳嗽，当妈的心就揪成一团！” 很多宝妈以为肺炎只是“严重感冒”！☹️ 但肺炎球菌这个“隐形杀手”，感染可能引发中耳炎、脑膜炎甚至败血症。😈 世界卫生组织将其列为“极高度优先”需要疫苗预防的疾病。🏥 为什么一定要选13价肺炎结合疫苗？ • 看“价”更看“型”：13价覆盖了13种主要流行、致病力强的肺炎球菌血清型。👍 • 小月龄必选“结合疫苗”：2岁以下宝宝对普通多糖疫苗反应弱，而结合疫苗能激发持久免疫记忆。👼像这款新型的13价肺炎球菌多糖结合疫苗，采用双载体蛋白技术，能更好解决单载体可能存在的免疫干扰问题，针对中国宝宝疾病负担最重的血清型提供更优保护。🛡️ 🤰二胎妈妈真心话：自费疫苗不是“智商税”，而是给宝宝的健康投资。
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部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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🥣辅食柜大公开！都是用完必囤的“空瓶王”！🏆 当妈后有个“怪癖”，看到那些被用到空的宝宝用品，成就感比买到新口红还大！ 尤其是辅食，买过那么多，能让我不停回头的，真的不多。今天来个“开柜坦白”，这些来自爷爷的农场，被我反复清空又填满的宝贝，是我喂养路上最真诚的安心选择。 1. 主食四天王，承包娃的饭碗🍚 ✅有机米粉：“第一口辅食”和无数个懒人早餐都是它。粉质特别细，好冲调不起坨，强化二价铁、钙、锌。空罐最多，从1阶吃到3阶，家里的“库存警戒线”第一名。 ✅有机面条：高二价铁，从短面吃到长面，口感软烂还不易坨，怎么煮都不会糊成一锅，适合练习咀嚼期的宝宝。 ✅有机胚芽米&胚芽低筋面粉：是我做花样辅食的底气！胚芽米煮粥米油浓厚，留胚率≥90%，营养是普通大米的3倍。而胚芽面粉更是我做松饼的馒头的“万能钥匙”。 2. 营养点睛笔，饭渣变饭霸💪 ✅辅食油三兄弟 核桃油：直接滴到辅食里，淡淡坚果香。天天用空瓶最快。 牛油果油：烟点高，可以炒番茄鸡蛋煎松饼，一瓶能用挺久。 亚麻籽油：和核桃油交替吃，补充亚麻酸。 这3款换着吃，是我践行“食用油多样化”最懒人却有效的方法。 ✅猪肝粉：直接拌进米粉、面条或者面团里，一点腥味都没有，娃不知不觉就吃进去了，而且铁含量是普通猪肝的16倍，简直是补铁救星！ ✅牛肉酥：优质蛋白来源，口感酥松，是白粥、烂饭的“灵魂伴侣”。来不及做饭，撒一点在米粉里，就是营养速成餐。 3. 健康小零嘴，外出定心丸🎒 ✅DHA鳕鱼肠：完全符合我对健康零食的标准，鳕鱼肉含量高、添加DHA、无乱七八糟的添加。带娃出门揣两根，应付哭闹补充能量。 用过这么多，最终留下的都是 “健康营养、成分干净、娃爱吃”👏 ~ 看着一罐又一罐空瓶，就像看到了娃一口口长大的轨迹，踏实又幸福。 你们家回购最多的“空瓶王”辅食是什么？有没有同款？评论区互相种个草吧！
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阳阳得亿
1岁4个月17天
给宝宝选拼接床的宝妈看过来！这款云绵款软乎乎的，床边是圆角设计，宝宝翻身不怕磕到。拼接处严丝合缝，和大床贴得稳稳的，半夜喂奶不用起身。床垫软硬刚好，宝宝睡着舒服，还能用到好几岁。安装简单，小户型也放得下，分床期用它过渡，宝宝不哭闹，妈妈也能睡个整觉～
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