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孙依蓓依贝贝
孕4周+4天
姐妹们,孕期失眠怎么办,睡着了一有动静就醒了,然后就再也睡不着了,睡也睡的不踏实。白天想补个觉也睡不着,头疼死了,熬的,口腔溃疡。怎么办
孕早期失眠
来自滁州市
热门评论(8)
果果奶茶
那么你在睡前就可以喝杯热牛奶,可以听听音乐,这样子应该就会好一点的。
2022-11-05 12:53:13
· 来自阳江市
1
孙依蓓依贝贝
楼主
:
好的我试试,谢谢
夏晞儿
怀孕失眠的话,你还是要白天少睡点,晚上早点睡的泡一个澡呀,喝一杯牛奶可能会好点的。
2022-11-05 12:52:16
· 来自重庆市
1
孙依蓓依贝贝
楼主
:
白天也没睡过呀
澎澎妈妈。
我从怀孕开始整宿整宿睡不好,睡着了也是一直做梦
2023-01-27 10:11:57
· 来自唐山市
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帅荃荃
如果是失眠的话,有可能是你平时的压力太大,引起你要放松心情才可以的。
2022-11-06 03:42:51
· 来自广州市
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彭碰碰宝宝
老妈在怀孕的时候出现失眠的情况的话,可以在睡觉之前喝杯热牛奶。
2022-11-05 13:15:44
· 来自深圳市
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平安喜乐的安呀
如果睡眠不好的话,那就尽量在安静的地方睡,可以睡前泡一会儿脚,放松一会儿。
2022-11-05 12:57:46
· 来自池州市
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