深圳终于降温！宝宝要对流感say "NO"
深圳秋冬天都来的很晚，有时还没经历秋天，一夜降温就到了冬天。这不，马上进入12月了，深圳的气温贴近20度。寒流一来，一夜降温10度也习以为常了。
像我们大人还能经常短袖长袖切换自如，通过日常饮食、运动、自身抵抗力调节对温度的变化。但对于宝宝而言，突然降温总是有些猝不及防。万一着凉感冒，反反复复折腾，宝宝发烧吃药痛苦，家长筋疲力尽。
宝宝对流感say “NO”，要从大人做起，让我给你支点小妙招吧：
【1】接种流感疫苗：
流感疫苗是自费的，我家女儿在还没满周岁就打过两针自费疫苗；大家要及时接种哦。
【2】保证充足睡眠：
之前在主页分享过我关于调整宝宝睡眠的内容，我家女儿从半岁之后都是自主入睡，现在快两岁了，还能保证晚上睡够10个小时+；午觉2小时+；睡觉时间也是很促进身体发育呢
【3】均衡饮食+选择一款优质奶粉：
日常饮食，根据医生推荐的饮食金字塔尽量满足宝宝每天的营养需求以外，还可以搭配少量DHA、VD等促进生长发育。当然，聪明的妈妈少不了港版皇家美素佳儿奶粉。
港版官方的正品奶粉，罐子底的二维码可以追溯奶源到货架的全过程，荷兰自家农场放心有保障，使用的还是天然第一层奶源精华。每次跟其他妈妈提起港版皇家美素，符合9大环球食品安全标准都会被夸一遍，自然安心不少。
港版皇家美素让我如此欣赏，还因为含有的珍稀成分：天然α-乳清蛋白、母乳低脂聚糖HMO等等。HMO能够呵护肠道健康，对于宝宝免疫系统发展都十分有帮助的！还有低聚半乳糖GOS，能帮助肠道益生菌生长。现在宝宝的饮食逐渐大人化，食物种类开始复杂，更需要保护好肠胃和消化功能。多重微量元素和丰富的维生素，让这款产品也锦上添花。说了这么多对抗流感的小tips，你都get到了吗？
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来自中山市
