妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
蛋黄淡黄。
1岁7个月24天
我正在参加“我家宝宝全面成长大赏”给宝宝做美图还能参加活动,快一起来吧~ 点击制作海普诺凯1897《我家宝宝全面成长大赏》相框
萌宝晒照
来自内江市
热门评论(7)
宝宝鑫鑫妈咪
好可爱的小宝贝萌萌哒爱了爱了!!
2022-12-04 03:48:05 · 来自陇南市
点赞
福包子妈妈
这个活动最近好活呀
2022-11-30 02:56:49 · 来自银川市
点赞
Lisa1515
我也要参加,做小朋友永远这样的,天真活泼,开心呀!
2022-11-30 01:57:37 · 来自德阳市
1
E7飛种豆得瓜
穿了好多了呀,暖呼呼
2022-11-30 01:35:21 · 来自惠州市
点赞
相关推荐
壮壮开心派
1岁2个月18天
北方秋冬护肤救星!把娃从干痒红、红屁屁中救出来了 作为一个对细节很较真的室内设计师妈妈,带娃咱也追求“有用又省心”,但北方秋冬这气候真的是太折磨娃的皮肤了!🌪️妖风加上暖气房,我家娃脸每天涂三次脸,还是干的起了一片红疹子的很惨,有次带他出门被风吹了会儿,有点流眼泪💧,没一会眼周直接干裂了。 后来朋友推荐了Mama&Kids婴儿滋润乳霜,说是日本做了近30年的母婴护肤的老品牌。我查了下成分,不添加香料、色素这些乱七八糟的成分。头天晚上给娃厚涂一层,第二天早上一摸,皮肤居然润润的!它那质地像奶盖,推开就吸收,一点不黏腻,全身都能用。最主要的是它是仿照妈妈子宫保湿环境研发的,加了8种羊水同款的保湿氨基酸+8种胎脂成分,娃皮肤好像真的被保护起来了,用了一段时间,娃再没因为干燥起过疹。 本来以为搞定脸就万事大吉了,没想到宝宝小屁屁又出了问题。有次带娃出门玩,拉臭臭💩后没及时处理,排泄物把小屁屁泡得红得发亮💡,换纸尿裤时娃疼得直哭。试了好几种护臀膏都没效果,最后还是Mama&Kids护臀膏救场。我给娃一天涂了两次,红屁屁很快就消了。仔细看成分才知道,它加了绿茶和苦参提取物,可以舒缓防尿便刺激皮肤导致红痒,再加上乳霜同款8种保湿氨基酸+8种胎脂成分,保湿又滋润!而且,它不用氧化锌,用的是天然粘土,涂上去就像给屁屁穿了层防水衣☔,把尿便和皮肤隔开。现在每次洗澡后、娃便便清理后,都会涂它,保护娇嫩小屁屁,再也没红过。 现在我可算踏实了,秋冬带娃,就靠Mama&Kids这俩宝贝。滋润乳霜把干燥红疹全搞定,护臀膏把红屁屁治得服服帖帖,成分又安全。北方妈妈们要是还在为娃皮肤操心,听我的,这俩赶紧安排上,让咱们的娃舒舒服服过冬天!
  • +6
收藏
75
75
吾哩乖乖
1岁4个月21天
【秋冬宝宝OOTD】3岁宝宝室外穿搭攻略 👶🏻月龄:3岁 👗穿搭搭配:浅棕色小熊针织上衣+深棕色灯芯绒喇叭裤+俏皮可爱偏分高马尾 ✍🏻核心技巧: ✔️色系上:今天要带宝贝去动物园玩,我们搭了一身棕色系的衣服,更适合跟动物一起合拍。 ✔️厚度上:因为小宝宝本身就很怕热,在户外穿太多,跑跑跳跳再喂一下小动物就会满身大汗。所以我在里面给孩子穿了一件短袖,外面套一件针织衫,既可以保证孩子不会很热,又不会着凉。 ✔️视觉上:因为上面的衣服穿起来比较宽松了,所以我给她在下身搭配的是一条显瘦的喇叭裤,因为冬天还是比较凉的,所以选了比较薄的灯芯绒,这样视觉上看上去就不那么臃肿了。 ✔️发型上:因为这一次是偏运动的一次活动。所以发型上梳了一个俏皮的偏分高马尾,来显示出整身搭配的俏皮感。
  • +6
收藏
5
2
沙丁鱼2019
1岁11个月21天
不做选择,鱼虾蟹前上姐姐快递了一些虾、蟹来,已经藏在冰箱一些时日了,但一直还没宠幸今晚特意拿出来消灭掉!寻思着要吃虾还是蟹,最后决定不做选择,两种都要!蟹解冻后直接蒸,虾把头剪掉,还有红膏呢,好肥美呀本来想单独焗虾的,最后还是懒得搞,一起倒入蟹中,一锅熟!🤣简单便利冷冻的味道远没有新鲜的好吃了,肉质差已最后配上一口甜滋滋糯糯的红薯饭,赞赞
  • +3
收藏
2
2
沙丁鱼2019
1岁11个月21天
不做选择,鱼虾蟹前上姐姐快递了一些虾、蟹来,已经藏在冰箱一些时日了,但一直还没宠幸今晚特意拿出来消灭掉!寻思着要吃虾还是蟹,最后决定不做选择,两种都要!蟹解冻后直接蒸,虾把头剪掉,还有红膏呢,好肥美呀本来想单独焗虾的,最后还是懒得搞,一起倒入蟹中,一锅熟!🤣简单便利冷冻的味道远没有新鲜的好吃了,肉质差已最后配上一口甜滋滋糯糯的红薯饭,配上一口简单的白瓜汤,足矣
  • +4
收藏
3
2
阿兔喵
1岁2个月9天
信谊家的好梦钙!真的是普通钙比不了的!人家是超微分子粒径,往水里一倒直接化开,一点不结块,不像有的钙喝进去跟“石头”似的难吸收。而且它用的是咱中国本土的珍稀果钙,每小袋不光有200mg钙,还自带17种氨基酸、有机酸这些天然营养,补得全还不费劲儿!
收藏
5
1
玥玥不吃糖
1岁1个月15天
好动宝宝闭眼冲的拉拉裤谁懂啊!宝宝最近拉的多了,一天拉几次,加上每次拉都要漏,看到都心累,加上最近天气转凉,漏完擦擦洗洗,再把衣服重新换一遍,宝宝不感冒都难啊,然后我就一直在看哪款纸尿裤比较合适,直到在一个宝妈群看到有宝妈推荐爽然家的纸尿裤,抱着买来试试的心态,拿到手真的惊喜到了,纸尿裤摸着超级软,3D凸点面层像云朵裹住小屁屁,超细旦纤维摸起来丝滑又透气,比普通平纹材质减少30%摩擦,敏感肌宝宝也能放心贴贴~ 最绝的是它的动态适配力,U型囊袋后腰+扇形弹力裁片,我家胖肚宝穿一整天,腰围橡筋都均匀不勒,大腿根也没有卡肉红印,爬站跑跳完全不跑偏移位! 晚上宝宝翻身、侧睡甚至趴着睡,都没出现过侧漏后漏,床单终于能保持干净啦~ 更贴心的是添加了B5精华,我家娃之前偶尔泛红的小屁屁,用了之后再也没闹过了 关键是性价比也超高,比大牌纸尿裤便宜很多,质量不输他们
  • +3
收藏
7
8
悦儿圆圆
1岁7个月6天
奔赴一场向日葵的浪漫奔赴呀!

厦门香山的花田真的美到失语🌼 
漫山遍野的金色花盘齐刷刷朝着阳光盛放,
层层叠叠的花瓣裹着暖融融的光,
像闯入了被打翻的金色童话世界,
随手一拍都是不用滤镜的治愈画面~ 
带着女鹅和孩子爸一起追光而行👨‍👩‍👧,
脚下是松软的草地,鼻尖萦绕着草木与阳光混合的清新气息,连风里都飘着甜甜的幸福感~ 

女鹅一进花海就撒欢儿跑🏃‍♀️,小短腿追着花影转,时不时蹲下来摸摸毛茸茸的花瓣,仰头冲我们笑得露出小奶牙,快乐根本藏不住!
原来最治愈的时光,就是和最爱的两个人,在满目明媚里,把平凡的周末过成冒着甜泡泡的诗呀

☀️ 这份被阳光、花海和亲情包围的美好,值得永远珍藏~
  • +6
收藏
21
19
是初一啊
1岁10个月1天
带娃户外喝水愁到崩溃?这款保温杯我娃用到1岁9个月还没换 没娃前我是公认的“宅家达人”,有了娃后每天雷打不动带他出门晒太阳、逛公园。本以为带娃出门只要备好尿不湿、辅食就够了,直到宝宝断奶,“户外补水”这件小事,却成了我最头疼的难题。 之前母乳喂养时,不用操心喝水问题,可断奶后每次出门都像“搬家”要背装温水的杯子、冲奶粉的热水壶,赶上秋冬想给娃喝口润肺的梨儿水,还得额外拎个保温杯。我们常去郊野公园、露营地玩,水源不方便。 我赶紧找多一年带娃经验的闺蜜取经。她听完后立马说:“你试试babycare钛空杯”我家娃用了一年多,当初对比了十多款,就这个最省心。”闺蜜说,这款杯子最戳她的是“不挑饮品”——早上冲的奶粉、鲜榨的苹果汁,甚至前一晚熬的梨儿水装进去,第二天下午喝还是清清爽爽的,一点异味都没有,让我赶紧去了解了解。 被闺蜜种草后,我破天荒地认真做了攻略,这不研究不知道,这款保温杯的亮点,简直是为带娃家庭量身定制的! 首先是材质够安心。它用的是钛金属内胆,不用担心重金属析出,还自带抑菌保鲜功能。我专门试了一次,晚上把熬好的梨儿水装进去,第二天倒出来还是淡淡的梨香,没有一点怪味;平时冲奶粉、装果汁也完全放心,再也不用纠结“这个饮品能不能装”。 其次是细节超贴心。杯身上有清晰的刻度,直接按比例冲奶粉特别方便;奶嘴还能根据宝宝月龄换——娃小月龄时用花苞嘴,两侧出水设计能防呛,等他长到1岁左右,换成海鸥阀吸嘴,轻松喝水。而且奶嘴是液态硅胶做的,软乎乎的,我家娃出牙期爱咬东西,咬了快半年都没坏。 最让我惊喜的是重力球加奶嘴倾斜13度设计,娃喝水不累。 现在我家娃已经1岁9个月了,这款保温杯还天天背着,从出门遛弯到短途旅行,再也不用拎一堆瓶瓶罐罐,如果你们也是常带娃户外的宝妈,真心建议试试这款保温杯,从材质安全到细节设计都让人放心。
  • +6
收藏
16
28
beautiful女神
1岁14天
在网上刷到好多宝妈讨论奶粉,我忍不住也来唠唠。我家娃肠胃比较脆弱,换了几款奶粉都不太适应,直到开始喝伊利金领冠珍护。这款奶粉我了解到它里面有OPO结构脂,能帮助宝宝更好地吸收营养,减少便秘情况。而且它还含有燕窝酸和脑磷脂群,对娃的脑部发育很有帮助呢。娃喝了一段时间后,不仅消化变好了,小脑袋也感觉更灵光了。其他宝妈要是有类似困扰,不妨试试这款奶粉。
收藏
3
点赞
璟瑞mm爱记录
1岁8个月10天
救命!这才是冬日萌娃的正确打开方式!蓝红撞色太戳妈心💙❤️ 姐妹们!今天带娃出门被小区宝妈追着问链接了!必须来分享这套“保暖+可爱双在线”的冬日穿搭,软乎乎的小潮童谁看了不迷糊! ✨ 今日份萌娃OOTD拆解 【上衣】藏青色绗缝棉服 选它的理由: • 绗缝设计不跑棉,南方初冬单穿刚好,北方加件羽绒内胆也能扛冻 • 藏青色耐脏又高级,排扣款式穿脱方便(娃闹着出门时不用手忙脚乱) • 内搭白打底露出小边边,瞬间有了层次感~ 【下装】深灰灯芯绒阔腿裤 宝妈们听我的!给娃买裤子首选“宽松+软面料”: • 灯芯绒保暖还显质感,秋冬氛围感直接拉满 • 阔腿版型不勒肚肚,娃跑跳、坐地上玩都不受限,老母亲省心! 【灵魂配饰】可爱到犯规! • 帽子:蓝色卡通针织帽(带小眼睛!),护住小耳朵+秒变表情包,拍照巨出片 • 包包+鞋子:红色针织小包+红白运动鞋,用“红色”做点缀,和藏青色撞出经典CP,亮眼但不花哨,娃背着小包走路都带风~ 💡 宝妈抄作业小技巧 这套属于“低饱和主色+高饱和点缀”公式,新手妈妈直接照搬: ① 选1个深色调做基础(藏青/咖色/黑色)→ 耐脏还高级 ② 用1个亮色(红/黄/白)做配饰→ 瞬间提亮不单调 ③ 面料优先选“软+宽松”→ 娃舒服才肯穿! 亲测这套出门,保暖度够(娃玩了半小时手心还是热的)、颜值够(小区奶奶都夸“这娃穿得真洋气”),咱们普通宝妈也能轻松搭出同款效果!
  • +6
收藏
16
9
轮子妈爱分享
1岁9个月27天
孕期控糖不用慌!黑科技血糖仪帮大忙 孕28周糖耐没过的时候,真的慌到直接哭了! 每天都得坚持4次的扎手指测血糖,前几次还能忍过去 但是扛不住频繁扎针,指腹被扎得全是小针孔不说 关键是只能看到零星的数据,完全没法观察到血糖的变化情况 而且如果不及时控糖,很可能会影响到孕妈和宝宝的健康 从而导致胎儿过大or生长受限,所以必须要重视起来! 老公心疼我有时会偷偷躲在被子里抹眼泪 就去认真查了攻略,最后选择了这款微泰二代动态血糖仪。 真的解决了孕期控糖的难,血糖也能轻松测! 首创的一体式设计,拧开保护盖,往手臂上轻轻一按就戴好了 全程没什么痛感,比被蚊子叮一下还轻 一次配戴就能使用15天,新手妈妈也能快速上手~ 而且它小小的,就比五毛钱硬币大一点点 重量2.2g,贴身轻便无异物感 薄薄一片贴在手臂内侧也完全不影响穿衣服活动 IP68级防尘防水材质,平时做瑜伽 出汗洗澡都不怕,一点儿不影响日常生活! 最让人省心的是实时监测了! 以前早上刚吃完早餐,就怕血糖飙升,一直盯着时间等扎手指 现在打开手机APP,24小时不间断监测 每分钟都能看到血糖变化,每次才花0.01💰,很值! 数值和指尖血对比过,MARD值8.66%,误差很小。 还可以和家人远程分享,血糖异常还会实时提醒,孕妈妈一点也不用费心~ 还不用费心费力的去查控糖注意事情/方法 微泰有一对一专属助教服务,有什么不懂的or血糖数据异常 可以直接问,给出具体的建议~ 真心推荐给所有孕期糖耐没过的准妈妈们! 整个孕期都好放松,希望大家都能轻松控糖~ 守护孕妈和宝宝都健康!
  • +5
收藏
4
1
千千的育儿日记
1岁2天
玩具开箱丨给宝宝的第一套婴儿玩具 来啦来啦!小满正式升级当哥哥咯🥳  给我大侄子准备的新生儿礼物 必须好玩又实用贴心! - 挑了好久选中了这个婴儿百宝箱 不得不说,娃会爱玩还能解放双手 真的实用,它是三合一 健身架+小月龄爆火玩具+学步车 相当于一套就把宝宝要玩的都给准备齐了 - 小月龄的时候能当健身架,踢踢腿 抓抓挂件,锻炼手脚协调 等以后要学走路了,加上轮子直接变身学步车 推着走超稳~ 关键还送了一大堆适配不同月龄的小玩具 从新生儿看的黑白卡,到出牙期啃咬的牙胶 还有能撕能啃的布书 每一样都戳中新手妈妈的心巴 完全不用额外再买啦! - 当妈一年算是悟了,给新生儿送礼 真的别搞那些花里胡哨的 这种能从出生用到学步的实用款, 是送到宝妈心坎里的好礼物呀✌🏻  希望我的小侄子能像小满一样,玩得开心、健康长大~
收藏
13
63
珍珠小丸子妈妈
1岁8个月整
生娃后噗噗不畅?全靠它救回我的小肚子! 谁懂啊姐妹们!生了宝宝之后,噗噗真的越来越难了😭 小肚子鼓鼓胀胀的,摸起来硬邦邦,穿衣服都显臃肿,整个人都不得劲! 明明日常蔬菜、粗粮没少吃,膳食纤维也按标准摄入了,可就是不管用… 试了好多方法都踩雷,要么没效果,要么吃了胀气更难受,直到挖到雀巢小绿罐这个宝藏! 它里面是100%部分水解瓜尔胶,生成的PHGG膳食纤维也太温和了吧! 不像有些补充剂吃了肚子咕咕叫还胀气,这个完全不会有不适感,肠胃敏感星人也能放心冲~ 最让我安心的是它纯天然无添加! 没有蔗糖、色素、调味剂这些乱七八糟的,孕期哺乳期能吃,减脂期、老人控糖也毫无压力,全家都能放心用~ 用法也超简单!一天两次,一次一平勺,随便拌在牛奶、粥里,或者直接温水冲开就行,完全不影响日常饮食~ 坚持吃下来,噗噗真的顺畅多了!小肚子慢慢平下去,整个人都轻松了不少✨ 一罐能吃一两个月,性价比绝了! 被产后便秘、肠道不适困扰的姐妹,真的可以试试这个,为了肠道健康冲就对啦~ #产后便秘 #肠道健康 #膳食纤维 #雀巢小绿罐 #产后恢复 #噗噗顺畅 #无添加健康食品 #减脂期好物 #控糖好物 #宝妈好物分享
收藏
19
85
淳恩的硕士妈妈
1岁4个月14天
为什么有的宝宝天天户外运动,还是容易生病?硕士妈妈总结了3个关键原因+科普干货,宝妈们码住! 我们身边经常有这种宝宝:活动量足够大,天天在外面疯玩,可是一遇到换季就开始流鼻涕、咳嗽,甚至感冒一拖就十来天。作为一个坚持高质量户外活动的硕士妈妈,我特别理解这种困惑。因为体质不是靠运动单独决定的 【它其实是“运动 + 营养 + 吸收”共同作用的结果✅】 很多小朋友表面上看是“抵抗力差”,但真正的原因不是运动不够,而是营养没有被身体吸收,【免疫系统没有材料去建立“保护墙”🧱。】 尤其是一两岁的宝宝,肠胃还没发育完全,如果吸收不好,吃进去的营养其实用不上,就容易出现“吃得多但不壮”“稍微吹风就感冒”。 【户外活动看起来是玩,但其实是天然免疫训练场:】🌞晒太阳帮助维D和钙吸收;🏃跑跳提升心肺功能;🌧️接触自然温差、空气湿度变化,让身体更有适应力。而只有户外活动 + 营养补充 + 吸收正常这三件事闭环,体质才会真正变强📈。 很多儿科医生会特别强调:肠胃好了,免疫力才会好💡。宝宝70%的免疫细胞其实都在肠道里。如果经常胀气、不消化、便便忽软忽硬,吸收受影响,免疫力也会被拖慢。所以想【提升体质,不能只靠运动,更要让营养顺利吸收,】让身体有能量、有材料去构建免疫力💪。 我们现在坚持每天户外活动,哪怕只是散散步、捡树叶🍂、踢踢球⚽️,再搭配营养均衡、好吸收的饮食,精神好、饭量大、感冒次数也明显减少。好吸收的营养比“吃得多”更关键✅。 等下一篇我可以分享我们怎么选择日常饮食、如何提升吸收率、以及肉眼可见的变化。真的差别很大。 总之,户外运动是钥匙,但营养吸收才是身体长城的砖头。两个同时做到,宝宝体质才会稳步向上,少生病、精神好、妈妈更安心❤️。
  • +5
收藏
44
131
牛角小笼包
1岁3个月6天
🌟宝妈必看|趁早发现还有救…… 自从发现孩子开始眯眼看东西📺 频繁眨眼、还老揉眼睛… 我就知道不对劲了!!😥 赶紧带他去检查视力 果然⚠️远视储备不足➕假性近视前期 老母亲的心瞬间揪起来了… 🧑🏻‍⚕️建议我们: ✅每天户外2小时 多看绿植🌳 ✅控制糖分摄入 ✅注意用眼距离和光线 但最关键的还是——配一副专业的离焦镜‼️ 📚做了好多功课才发现🤔 小朋友的镜片和大人完全不一样! 尤其像我家这种左右眼度数差很多的 镜片厚度都不一样😣 👉最后选了迪士尼双控镜片👓 ✔️大品牌、大IP值得信赖; 镜片做得很美薄,戴起来超轻! ✔️结合了市面两种最有效的近视防控镜片, 防控效果更好👌🏻 ✔️专属“迪士尼”镜框,款式多又好看; 还免费送周边…贴纸水杯等等! ✔️售后真心👍🏻一年涨50度可换一副新 💕宝妈别担心,及早发现早干预还能救!
  • +6
收藏
41
281
千千的育儿日记
1岁2天
小满的新宠!毛茸茸切切乐玩到停不下来🥳给小满买的新玩具——lovemami切切乐 小满超级喜欢,爱不释手,边玩还会跟我分享呢🥳 礼盒里有甜甜圈🍩、热狗🌭、法棍🥖、吐司🍞、咖啡杯☕️、小熊杯子蛋糕🧁、切刀 都是毛茸茸的安抚小玩偶,而且都是母婴A类,不掉毛毛,小宝宝👼🏻也可以放心玩儿 每个玩偶都有魔术贴可反复撕拉1000次+👏🏻 这套既能锻炼娃的手部精细动作和手眼协调能力 又能在角色扮演中认知食物👍🏻 还带了同款收纳袋,小满自己都能收纳呢! 这套礼盒无论自用还是送礼都非常不错哦😌
  • +6
收藏
15
51
z姗姗
1岁9个月22天
真的是来拯救我的! 入冬了 真的好讨厌洗衣服 尤其是小孩子的 懂得都懂! 这里摸摸那里蹭蹭 一会就脏了🥲穿不了干净衣服 一天能换八百遍 洗不干净的扔又舍不得扔 😭😭 直到邻居给我推荐了蓝月亮至尊洗衣液,简直是为有娃家庭准备的! 蓝月亮也是老牌子了 这次她家出的升级款至尊洗衣液真的是深入我心啊! 虽然天天洗也很烦😂但起码洗的顺畅了 随便洗洗柔柔就很干净了! 看了下原理还挺简单哒~ 它的活性物浓度高达47% 洗衣物能不洗干净不都得看这个嘛! 它的浓度是国标洗衣液的3倍多,能快速把衣物上的污渍分解干净,更厉害的点是遇水秒溶解, 15分钟快洗 哪怕只漂洗一次 也不会有泡沫残留在衣物上👍 洗完的衣物还香香哒~ 而且一泵可以清洗八件衣服👔 真的很省呀 天天洗 我也能用两三个月了🤣!
  • +2
收藏
10
30
小圆子的罐罐
1岁3个月整
从4.2斤到生长达标!早产妈血泪经验!   还没足月就在医院保胎的我,凌晨4点半被例行产检的大白叫醒,神情严肃的告诉我“宝宝胎心在下降,赶紧通知家属准备手术。”紧张的气氛一下就包裹住了我,身体忍不住发抖,都说宝宝在妈妈肚子里一天胜过在外面7天。当时脑子里全是早产儿可能面临的风险。我很自责,自责自己不能保护她,害怕她发育不完善,为什么其他人都能顺利足月生?为什么我的孩子....    女儿因脐带扭转导致呼吸窘迫,出生仅2.1KG,新生儿肺炎、酸中毒、高血糖、等等新生儿并发症她就占了13条,被确诊为高危儿。她像一只虚弱的小奶猫,只来得及让我看一眼,便被送进了NICU。接下来的日子,我只能通过护士发来的视频远远地看她:小小的脑袋还没我手
  • +6
收藏
81
210
21314christina
1岁7个月27天
一岁的娃,准备转奶,可把我愁死了。奶粉种类多得很,眼睛都看花了。有一回跟闺蜜聊天,她家孩子比我家的大几个月,一直喝皇家美素佳儿,说孩子消化吸收好,便便也正常,还是黄金便便呢。我听了挺心动,就也买了试试。没想到孩子还挺爱喝,溶解度也不错,冲起来挺方便的。现在转奶挺顺利,娃肚子也舒服,我也不用操心了,看来选对奶粉真的很关键啊!
收藏
评论
点赞
Smile627627
1岁10个月28天
这两天估计快来大姨妈了,小肚子胀胀的,天冷了,也要注意保暖呢。😄
收藏
1
1