减脂餐‼️鲜美爽口🥦西兰花炒口蘑今天分享这道西蓝花炒口蘑，爽口的西蓝花搭配鲜美的口蘑，真的太好吃了，味道鲜美，清爽可口，非常适合减肥減脂期间吃！喜欢的宝宝们赶紧安排吧‼️ 💁 【制作食材】 西兰花 1个 口蘑 15个 蒜 3瓣 生抽 1勺 盐 2克 蚝油 1勺 黑胡椒 适量 💁 【制作方法】 1⃣ 西蓝花，口蘑洗干净切好备用，蒜切末 2⃣ 西蓝花焯水捞出，锅里热油加入蒜末炒香，加入口蘑炒软，加入西蓝花翻炒均匀 加入一勺生抽，一勺蚝油，少许盐，少许黑胡椒碎，翻炒均匀即可！ 🌈 少油低脂，减脂宝宝可以试试哦
年味美食大赏
来自锦州市
热门评论(8)
水色叮咚
营养健康，学起来
2022-12-08 17:43:43 · 来自吉林市
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爱吃WND巧克力豆
西兰花和口蘑都是我的爱
2022-12-02 22:51:47 · 来自西安市
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CoCo宝贝1120
每一个蘑菇，总会遇到合适自己的小鸡
2022-11-30 12:14:04 · 来自东莞市
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爱棋棋
看起来还可以的哦
2022-11-30 11:54:33 · 来自廊坊市
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77美少女
感谢分享，看着很美味
2022-11-30 11:51:11 · 来自毕节市
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LWikWJ
看着很不错 好有食欲
2022-11-30 11:50:41 · 来自东莞市
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Lisa1515
你们这边这个东叫做口蘑啊，还是第一次听到这个喊法
2022-11-30 11:50:16 · 来自德阳市
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孤痕人
感谢楼主分享中午饭有着落
2022-11-30 11:50:06 · 来自廊坊市
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堂皓妈妈
1岁2个月27天
今天去濮公山玩了，开心的不得了😍
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至杰妈妈
1岁3个月13天
好烦啊，认识我老公之前就知道他欠了17万，刚开始不介意，现在生了宝宝之后感觉就不一样了，几年了，今天问了他还了多少了，他说越欠越多了，19万，感觉对生活已经失望透顶了。。。
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是轩宝哎
1岁27天
姐妹们 好烦啊 昨晚上对象跟我说 他欠贷款欠了六万多 我对象想自己把这个大窟窿添上 可是贷款都是利滚利 越还越多 他压力也挺大的 有点还不上了 让我回家跟我爸妈借 今早吃饭 我跟我公婆说了 我婆婆说 结婚能花的钱都花了 我公公干活还给还着房贷 一个月三千块钱 我婆婆在家干点零活 日常开销花 现在公婆欠别人的钱 还没还完呢 哪里有钱再还我对象的贷款啊 我婆婆就说 我不能不管 让我想办法 我在家看孩子 哪来的钱啊 让我跟朋友借借 我才20来岁的小姑娘 朋友都是20左右的 哪里来的存款啊 我对象让我跟我爸妈 借 我不知道怎么办了 我怕我爸妈不借 要是不借 两家人关系就僵了 真不知道该怎么办了 我还一个弟弟妹妹 马上开学了 也需要钱啊 好烦
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艺恬妈妈
1岁10个月14天
如果你想帮助你的儿媳妇那你就在她刚嫁进来的前十年帮助她 因为她那时候不管是带孩子的经验 还是经费都是不够的 如果你不想帮 那你就闭嘴 千万别说你疼孙 疼儿 疼儿媳妇 更加不能说等你死了都是她的 因为啊 儿媳妇犯难也就是那前三年、五年、或者十 年 等你老了她羽翼已丰 真不缺你的经验 还有你留的那三瓜两枣 可惜啊 很多老人不明白这个道理 特别是很年轻就做了公婆的人 总认为自己年轻 靠不上儿子儿媳妇 殊不知谁也不会一直都年轻
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妈妈网_a600g
1岁5个月整
一岁半宝宝消化不良肠胃差吸收不好，你们都喂什么奶粉啊😭
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金水麻麻
1岁4个月30天
顺德年味｜顺德过年标志美食 应该很多人都听说过“厨出凤城”这句话吧。当中的“凤城”指的就是佛山的顺德。顺德真的是一个美食之都，那么我们过年有什么标志性的美食呢？ ①油角蒸松糕｜煎堆｜脆角仔 🎊油角弯弯，家财百万🎊 ✅油角跟松糕的主要原料都是糯米粉。油角里面包着豆沙馅，室温是硬的，我们经常放在松糕上蒸，也寓意步步高升。 🎊煎堆碌碌，金银满屋🎊 ✅煎堆一般也是糯米粉的外皮，粘满芝麻，因为油炸的时候需要不断翻滚，也有“煎堆碌碌，金银满屋”的寓意。 ✅脆角仔是包着花生馅，不需要蒸，酥酥脆脆的，很是香口好吃。 ②烧猪｜烤乳猪 烧猪或烤乳猪总是在大宴席庆祝的时候出现，表示鸿运当头。 ③鱼 顺德做鱼🐟是比较出名的，鱼的各种做法都很出色，过年肯定少不了鱼欧。 ④南方靠海当然还有各种河鲜海鲜 📍图一二:顺峰山庄华侨城店 📍图三四:在家｜高佬农庄 📍图五到九:滃然海鲜火锅
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卿卿我心.
1岁4个月18天
讨厌老公一家人包括他自己，看着就特别烦听他们说话都讨厌那种，我这种情况正常吗😓
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hoho楷楷0811
1岁11个月20天
儿子拉便便不太通畅，给他喝飞鹤能不能改善？飞鹤星飞帆奶粉到底怎么样？
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嗨！哆宝
1岁3个月21天
后悔入晚了！这个辅食锅也太好用了吧！！宝宝一岁多了开始吃饭了，但是一个人带孩子每次做饭都手忙脚乱的，熬粥，炖汤还需要看锅怕溢出来，真心没时间。 自从入手这款七彩叮当电炖锅以后宝宝的早餐都给提前预约好早上宝宝就可以喝到美味的粥，还不用担心溢锅，厨房小白也可以给宝宝做出美味的辅食，厨房小白们可以试试哟！
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浚浚5623154
1岁7个月12天
经过重重挑选最后选择a2至初奶粉作为给宝宝的第一份礼物，刚好最近a2 ®白金®焕新上市了妈妈们都称它为“a2紫白金”， @a2至初奶粉含有a2®源乳®，宝宝能更好消化吸收。 毕竟孩子断奶以后，饭量不好，肠胃也不好，一直不长肉，a2奶粉里的益生元GOS能够滋养有益菌群，强化肠道屏障，提升宝宝自护力。这个a2白金现在还焕新上市了，变身成立a2紫白金呐! 天然乳脂与16种必备营养素，包含矿物质和维生素，助力宝宝健康成长 断奶到现在，每天3奶3饭，也不便秘了，它的口味也不腥，宝宝超级爱喝，所以宝宝的身抵抗力很好，换季也不容易生病！
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李小可888
1岁7个月3天
我家宝宝现在一岁多了，肠胃总是不好，不爱吃饭，我想给宝宝换一款奶粉，给宝宝喝a2奶粉好吗？这一款是不是a2源乳啊？
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嗨！哆宝
1岁3个月21天
月子里有它真的很轻松！！备孕就开始选择吸奶器，做功课，选对吸奶器妈妈真的会轻松很多，尤其孕期需要追奶的妈妈们一定要入手这款小熊双边吸奶器 直滴式设计 三通会比市面上的吸奶器要更宽更短，花瓣瓣按摩触点， 妥妥的无痛吸奶， 而且吸力超强，什么姿势都可以吸， 消音设计 小熊的吸奶器自带3层降噪技术，即使半夜起来吸奶也不用担心会把宝宝吵醒!当妈以后把宝宝哄睡真的很怕声音会吵醒他 三种吸奶模式满足日常的吸奶需求: 按摩催乳(5个档位) 模拟亲喂(9个档位) 按摩吸乳二合一(9个档位) 随意切换操作方便 奶瓶是ppsu的，搭配仿母乳奶嘴，一秒变奶瓶🍼，主机小小一个外出携带也方便~ 全身可拆洗 清洗方便，吸奶器的天花板，新手麻麻们冲吧～
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我爱默默qu
1岁10个月整
髌骨软化症可以走路吗为何会出现髌骨软化 1、先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。 2、膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。 3、髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。 保守治疗的方法  1.急性期治疗：急性期应当固定膝盖，禁止活动。然后可以采取冰敷跟抬高肢体的方式消肿。  2.药物治疗：可以选择口服消炎止痛药物来帮助膝关节消炎止痛。还可以在医生的指导下，通过关节腔注射药物，增加关节液的黏滞性和弹性，润滑关节，保护髌骨。  3.中医治疗：外敷【济愈堂髌骨顺古安玉贴】彻底治疗，萄笣，经东，天貓有，纯中药配方，经古方手工工艺熬制结合现代科技制作而成，不只是表面的缓解病情，而是从根本上对病情进行治疗，达到治愈髌。骨软化的效果，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。　　 4.康复训练：虽然髌骨软化不可逆，可塑性差，但是我们完全可以改善肌肉柔韧性、松解筋膜促进血液循环，加强膝关节周围肌肉力量提高膝关节稳定性，改善肢体的功能。注意康复训练要在专业治疗师的指导下进行，不免自己动作不当，加重损伤。  5.物理治疗：针对于髌骨软化，理疗一般选择超短波透热法或音频疗法。理疗的方法可以深入肌肉内层，激发人体自身免疫力，促进炎症吸收，改善髌骨软化。但是，物理治疗需要坚持一段时间才能看到效果。
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北北是个小可爱
1岁2个月25天
回忆怀孕长妊辰纹的那段时间，清楚的记得是三个月，胸部突然肿胀，开始长出一条条红色的妊辰纹，当时就哭了，或许是因为孕激素的影响，接着是大腿纹，直到孕晚期肚皮上疯长，控制不住。庆幸的是，怀孕初期老公在网上翻阅各种资料，帮我选择了几款妊娠油，最后使用下来囤了袋鼠妈妈妊娠油，敏感肌可用，质地很光滑，很好涂开，舒缓干痒，吸收速度也很好，不会沾衣服，没有香味很安全，瓶口设计很贴心了，不会洒漏，取用适量。长纹在孕育新生命的过程中是大部分妈妈都会经历的过程，从懵懂少女开启新的身份，我想说，不要恐慌，选择一款放心的妊娠油，坚持涂抹，短短的十个月，能抚摸着小宝贝一天天变大，是一件多么幸福的事情呀
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小tai阳
1岁9个月26天
不用找了！好用的拉拉裤分享给你们！！！给宝宝用过无数款纸尿裤~ 感觉还是巴布豆深海维e纸尿裤比较好用点 之前宝宝特爱红PP 我给用了好多款纸尿裤 还是照样红 抱着试试的心态试了巴布豆的拉拉裤 没想到宝宝晚上🌃一夜不更换尿不湿也不会红PP 它设计是纳米级的透气设计 能够始终维持宝宝屁股干爽 加上内垫柔软 而且巨能吸水 宝宝拉臭或者尿尿直接吸在里面 屁股还是干爽的 天然的维e抵御细菌🦠的入侵 红屁屁也不会找上宝宝👶了 腰围被整个泡泡🫧环绕 不会勒宝宝的小肚肚 这款尿不湿我打算二胎还会用😊！！！
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xue芒果妈妈
1岁7个月23天
音乐的魅力——激发宝宝想象力 听到节奏感强的音乐，我们经常会对其进行另一种理解和想象的二次创作，从创作里面获取一些快乐的东西或者达到共鸣的东西，这种美好体验就是音乐的本质。而这种本质对孩子的想象力，联想力和思维能力的开发有着极其重要的作用，这就是音乐的魅力所在。所以在生活中，粑粑麻麻也不妨通过一些音乐游戏激发宝宝的想象力。 演奏中的乐队 1、给宝宝准备结实的木勺、大小不同的不锈钢碗、轻巧的平底锅、各种大小的金属盖和塑料杯。乐器越大，种类越多，家长和宝宝所制造的声音就越大越多。 2、当小音乐家演奏时，鼓励他尝试不同的敲打方式，产生不同的声音效果：热情地、轻柔地、缓慢地、快速地...，一定要让宝宝指出其中的不同。 3、让宝宝敲打乐器，按家长的指令停止或开始音乐。也可播放宝宝喜欢的音乐，最好是有明显节奏感的，鼓励宝宝跟着敲打“乐器”。 这是宝宝学习因果关系的方式之一，宝宝敲东西时，他就能明白自己也能制造声音。在练习中，宝宝的协调能力和对声音的理解力也能得到提高。 有趣的音乐 1、根据孩子的喜好，从书中挑选一个孩子感兴趣的故事，根据故事的情节提前准备几段音乐，例如，小鸟的叫声，小河的流淌声，风吹过树林的声音等等。 2、在家里营造一个安静的环境，一边给孩子讲故事，一边根据故事情节播放音乐。例如，在讲到“小河欢快地唱着歌”时，播放小河流淌的声音。 3、在放音乐的时候，让宝宝闭上眼睛感受。每段音乐保持几秒钟。 4、当故事讲完后，可以向孩子提问：“小河流淌的声音是什么样的？”然后让孩子模仿一下，这样既可以激发孩子的音乐想象力，还能训练模仿力和记忆力。 管家温馨提示：这个游戏适合在午睡前或者晚上睡觉前做。
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宝贝可可KE
1岁4个月20天
小帅哥来咯！😄好可爱，一岁四个月多
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嗨！哆宝
1岁3个月21天
新年新气象，新年礼物🎁给自己入手了希汀樱花味香水味道好闻不刺激，是我喜欢的味道 前调:绿叶 木兰中调:樱花 铃兰后调:琥珀 麝香 一款超温柔的斩男香 味道很纯正，持久留香
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琪琪的妈妈呀
1岁2个月整
宝宝断奶以后，经常出现拉肚子的情况，a2奶粉这款奶粉，我选择这款奶粉，可以改善宝宝出现消化不良，避免宝宝胀气，让宝宝肠道更健康，乳铁蛋白可以增强宝宝免疫力跟抵抗力，有a2源乳，营养更全面，帮助宝宝消化吸收，可以满足宝宝天生营养所需，助力选奶一步到位。
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小丸子muamua
1岁5个月1天
宝宝洗护|婴儿洗衣液有它就够了! 这个宝藏洗衣液pupu从出生用到现在~ 🌼成分天然安全： 还有脂肪酶等多种定向酶，有段时间pupu漏尿，漏💩，脏衣服泡一泡，搓一搓就能洗很干净。太省妈了! 🌸温和亲肤: 弱酸性，温和好清洗，呵护宝宝娇嫩的皮肤，而且不伤手，敏感肌妈妈放心用。 🌼无敏香氛、不含荧光剂、不含化学防腐剂，无色素和香精。 🌼可以手洗可以机洗~我也会用这款洗衣液洗自己的月子服和哺乳内衣哦~衣服不会发硬发黄，还软fufu的，越洗越柔软~ 用过一次就不想换其他洗衣液了!洗的干净，还有一股我喜欢的苦橙花香🍊pupu也很喜欢这个味道。衣服清洗不当就会发黄发硬!这个洗完的衣服软软糯糯，晾干之后柔软又蓬松。
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