减脂餐‼️鲜美爽口🥦西兰花炒口蘑今天分享这道西蓝花炒口蘑，爽口的西蓝花搭配鲜美的口蘑，真的太好吃了，味道鲜美，清爽可口，非常适合减肥減脂期间吃！喜欢的宝宝们赶紧安排吧‼️ 💁 【制作食材】 西兰花 1个 口蘑 15个 蒜 3瓣 生抽 1勺 盐 2克 蚝油 1勺 黑胡椒 适量 💁 【制作方法】 1⃣ 西蓝花，口蘑洗干净切好备用，蒜切末 2⃣ 西蓝花焯水捞出，锅里热油加入蒜末炒香，加入口蘑炒软，加入西蓝花翻炒均匀 加入一勺生抽，一勺蚝油，少许盐，少许黑胡椒碎，翻炒均匀即可！ 🌈 少油低脂，减脂宝宝可以试试哦
元宵节吃什么
来自锦州市
热门评论(9)
吾哩乖乖
很棒的分享
2023-02-05 06:15:36 · 来自福州市
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水色叮咚
营养健康，学起来
2022-12-08 09:43:43 · 来自吉林市
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爱吃WND巧克力豆
西兰花和口蘑都是我的爱
2022-12-02 14:51:47 · 来自西安市
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CoCo宝贝1120
每一个蘑菇，总会遇到合适自己的小鸡
2022-11-30 04:14:04 · 来自东莞市
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77美少女
感谢分享，看着很美味
2022-11-30 03:51:11 · 来自毕节市
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LWikWJ
看着很不错 好有食欲
2022-11-30 03:50:41 · 来自东莞市
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Lisa1515
你们这边这个东叫做口蘑啊，还是第一次听到这个喊法
2022-11-30 03:50:16 · 来自德阳市
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孤痕人
感谢楼主分享中午饭有着落
2022-11-30 03:50:06 · 来自廊坊市
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妈妈网_a6hk49
1岁整
我婆婆抠吧也不抠？把我介绍给他儿子前，会拿水果啥的给我吃，结婚前也觉得挺不错的，怀孕的时候也会经常买水果给我吃，但是吧，生了孩子之后就没有水果吃了，吃的也是剩下的要坏掉的别人送的，反正就是没有专门给我买的，合计着就是给宝宝吃的呗。前面时间宝宝一岁生日，我请了我朋友来吃饭顺便住一晚，第二天早上起早我老公要上班顺便送她回去，第二天早上我婆婆看到我们要走了，说要不要去吃个早饭（我们当地特色早餐），我老公都快上班迟到了，还吃早饭？明知故问？说到早饭哈，怀孕坐月子的时候经常买给我吃（坐月子的时候我要喂母乳），宝宝检查偶尔也会去吃，我现在不怎么带孩子，没有什么事都是婆婆公公带，这段时间家里有情况，我回来了好多天，一次早饭都没吃过，虽然经常会睡过饭点，但是真的没有一次问我要不要吃早饭。说实话，我觉得前后反差还是挺大的，后面基本上没有在我身上花过钱，除了每个月给我生活费，说到生活费，每次让我买什么宝宝的东西，还有宝宝体检什么的，基本上不会报销，都是往我的生活费里扣，不是我抠，我还没有上班，我老公也经常让我消费，一个月基本上都是 1000都不够花。为什么不让我上班，我感觉他们是故意的不让我上，就因为这段时间很忙，要是我上班了他们要怎么办？婆婆家里是做生意，不差钱，你们觉得我婆婆抠吗？
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小星星nice
1岁6个月24天
🌟老面发酵，口感超棒：这款小笼包采用老面发酵工艺，面皮松软又有嚼劲，麦香浓郁，还带着丝丝甜味。老面二次发酵产生了大量气泡，让面皮格外蓬松，宝宝咬起来一点不费劲，吃得可开心了😁 🥩真材实料，馅料鲜美：它的馅料选用新鲜的三肥七瘦猪肉，肉质鲜嫩多汁，一口咬下去直接爆汁。而且没有添加多余的添加剂，只有日常家用调味料，给宝宝吃特别放心。我家宝宝每次都能吃好几个，连汤汁都舍不得浪费😜 ⏱️方便快捷，懒妈福音：对于我们这种忙碌的宝妈来说，它真的太友好了。不用解冻，直接放进蒸锅里，15分钟左右就能吃到美味的小笼包，早上能多睡一会儿，再也不用为宝宝的早餐发愁了🤗 💕宝宝爱吃，妈妈安心：自从发现了这款小笼包，宝宝每天都期待吃早餐，看着他吃得满足的样子，我这个老母亲也特别欣慰。如果你也在为宝宝的早餐发愁，不妨试试宝宝馋了家的小笼包，相信你和宝宝都会爱上它的~
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怜妖精
1岁2个月26天
孕期分泌物异常怎么办？最近发现自己有浅色分泌物，量时多时少，有时候还会有点痒。去医院检查白带常规显示3度炎症，但医生说怀孕期间不敢随便用药。现在每天都很担心，不知道这种情况对宝宝有没有影响。之前也有过胎停的经历，所以这次特别小心。现在天天在家躺着保胎，打黄体酮针打得屁股都疼了。医生让观察，说如果不痛不痒可以先不管，可是心里还是放不下。想问问有没有类似经历的孕妈？这种情况需要特别注意什么吗？孕期分泌物异常大家都是怎么处理的？
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沙丁鱼2019
1岁11个月12天
醉美花城，邀您共享随着全运会脚步的到来，广州也变得越来越美了现在最多人打卡的地方，要数花城广场莫属从珠江新城B口出来，走到花城广场，就看到一个很大的花朵造型，上面镶嵌着多个动感十足的小海豚哦，C位，妥妥的，通过花朵缝隙，正好对准小蛮腰的机位，很多人在排队留影呢人太多了，我们继续前往醉美花城，一路上都是繁华还配上各种美美哒造型，美翻啦，怎么拍怎么好看，一边欣赏，一边赞叹设计师的灵感与创新你看那一大束粉嫩粉嫩的花束造型，哪位小可爱能抵顶得了这等诱惑？！太浪漫了！快快来打卡吧，美在花城，一起来赏
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桃桃兔兔麻麻
1岁10个月12天
EVERS牛博士儿童钙VD片，钙D同补，吸收翻倍，长高更轻松！ 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物，快来分享种草赢好礼
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啪啪啪呀呀呀
1岁9个月24天
刀口只剩0.1cm还敢不敢动？双胎妈妈每天躺着太煎熬了 B超显示子宫疤痕厚度只剩0.1cm，薄得像张纸。医生让绝对卧床，连厕所都要少上。可躺得浑身疼，看到别人都在吃火锅逛gai，馋得想哭！有没有同样刀口薄的姐妹，你们撑到多少周生的？
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婷妈咪1314
1岁9个月21天
今晚是第二次，没有在我女儿的身边，让爸爸和哥哥带妹妹睡觉的晚上，没有哭得稀里哗啦，好棒好棒！之前我一直在担心这个问题…不知道是不是我女儿知道，妈妈很不舒服，不在身边？
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幸运女神Goddess
1岁8个月29天
超预产期还不发动怎么办？ 39+5了宝宝稳如泰山！坐骨神经痛到只能左侧卧，假性宫缩只有发胀不疼。医生说要41周才给催产，可我看群里姐妹自然发动的都是39周左右。每天接闺女放学成了唯一运动量，烤红薯榴莲都不敢吃了怕宝宝太大。求问有什么安全有效的催产方法吗？
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谢晨大瓦777
1岁7个月22天
二胎催产素+无痛分娩实战经验作为二胎妈妈，这次生产经历简直像坐火箭！下午3点挂上催产素，晚上8点就迎来6.9斤小棉袄。分享几个关键点：催产素反应：二胎宫颈条件好的话见效超快，我挂上半小时就有规律宫缩，像强烈便意往下坠无痛真香：开2.5指打无痛后完全没痛感，还能刷手机聊天人工破水：医生评估后操作，其实不疼就是突然一股暖流待产包重点提醒：产褥垫至少3包（破水后换得勤）宝宝尿不湿日均15片医院卖的收腹带比外卖贵2倍！个人经验仅供参考，具体请遵医嘱产后修复要警惕：①剖腹产疤痕护理别急着洗澡②下床活动要循序渐进
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yea陈琳琳
1岁10个月6天
清晨，阳光轻柔地洒在脸上，微风带着丝丝凉意拂过。我缓缓睁开双眼，伸了个懒腰，美好的一天开始了。窗外鸟儿欢快地歌唱希望的一天，我期待着去经历那些有趣的事，去见那些可爱的人，去完成一个个小目标。带着满心的，仿佛在为新的一天欢呼。我起身走向窗边，深吸一口清新的空气，感受着大自然的馈赠。今天又是充满欢喜与憧憬，我准备开启这美好的一天啦。
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04新手孕妈、
1岁10个月10天
孕35+3了 明天就回老家了 大姑姐知道我们明天回去 就找我对象说让我们再等到十号回去 我对象没理她 第二天她又说等到八号回去 然后说这是她老公说的 因为我对象在他姐夫的厂里上班 真搞不懂为啥要听他们的 让我们啥时候就啥时候 再说了这是我生小孩 到现在什么东西都还没买 还有十来天足月 她非得问几遍什么时候预产期 就说还有一个月 回去太早了 真是无语了 她能知道我什么时候生吗 大事小事非得插一手 坐完月子她还想着让我老公回外地再干一个月 难不成留我自己在家看小孩吗 他老家有的人说话我还听不懂 况且到时候家里有我公公婆婆 大伯哥 还有我家闺女 快两岁了 到时候有什么事我能找谁 她就说让我找我对象的哥哥 脑子有点问题吧 不被人家骂才怪 什么话都能说出来
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妈妈网_btxsj
1岁2个月26天
有什么好方法可以培养宝宝自主入睡吗
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一一小朋友呀
1岁1个月11天
把冬日浪漫穿在身上，是属于宝宝的温柔小世界 当软糯的碎花与蓬松棉服相遇，便织就了属于婴童的冬日童话。这款宝宝棉服，以满印的复古小花为笔，在奶白色的底色上晕染出诗意，每一朵小花都像是从童话里撷取的精灵，把烂漫与温柔穿在宝宝身上，让她成为冬日里行走的“小美好”。 连帽设计是贴心的守护，把寒风都挡在外面，只留暖意包裹着宝宝的小脑袋。精致的拉链顺滑好拉，既方便给宝宝穿脱，又在细节处彰显品质。衣服的版型宽松有度，给宝宝活动留足空间，无论是咿呀学语时的小手挥舞，还是蹒跚学步时的小步轻挪，都能自在无拘。搭配的条纹袜，柔糯的质感呵护宝宝娇嫩的小脚丫，棕白相间的条纹又添了几分俏皮，让整体造型可爱值拉满。 穿上它，宝宝就像从画报里走出来的小天使，软糯又治愈。无论是居家玩耍，还是出门散步，这款棉服都能让宝宝成为焦点。它不仅是一件衣服，更是给宝宝的一份温暖礼物，把冬日的冷意隔绝，把满满的爱意与美好传递，让宝宝在这个冬天，被温柔与可爱紧紧包裹。
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牛角小笼包
1岁1个月19天
🧡和娃一起“动”是最长情的有效陪伴！ 谁说带娃和运动不能兼得？🙅‍♀️   最近很流行的亲子🙌🏻普拉提， 绝对是解锁高质量陪伴新姿势！✨ 👥亲子互动的普拉提会更加有趣好玩， 双人“小船”、协作“传球”、拉伸“比爱心”...  在互相支持、协作配合中，笑声不断，默契飙升！   画面超有爱！是我和👶🏻宝贝的专属亲子时光， 运动完抱抱娃，感觉心都贴得更近了！💞 回家后🧑🏼粑粑看到娃腻歪我的样子 都要吃醋了～ 陪伴不是“耗时间”，而是 一起创造快乐呀！ 🕐备孕普拉提：备孕期间做普拉提也是对备孕有好处的！ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
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牛角小笼包
1岁2个月3天
下楼就是双公园⛲️遛娃敲省妈！！ 作为广佛交界的“黑马楼盘” 中交泷湾云城配套真的太方便了‼️ 楼下就是超大双公园，遛娃真的敲省妈～ 作为二胎家庭🏡，买房我们看重这几点： 交通便利、教育资源、配套设施、周边环境等都是主要因素呀❗️ 📚目送式教育👦🏻 ✅ 桂城首家九年一贯制公办南外系标杆学校， 师资力量雄厚，教育水平杠杠滴👍🏻 ✅ 下楼几分钟就到学校，真正“下楼即上学”， 老人家送娃省心不绕路！ 对孩子蕞重要的投资之一，绝不能马虎👌🏻 🚇三轨道TOD大城🗺️ ✅ 下楼即地铁，3地铁+1城轨上盖～ ✅ 海珠湾隧道即将开通，15分钟直达海珠区！ ✅ 广佛东环9.29开通，双城生活无缝切换 父母都在广佛周边，他们来看孙子也hin方便👍🏻 🍃低密公园住区 🌳 ✅ 约8.6万㎡双公园环抱，2.2超低容积率 ✅ 推窗见绿，下楼即园，空气清新怡人 每天不出远门就能轻松遛娃，二兄弟随意放电⚡️ 🏠敲实用户型💒 我们看中的是三山唯一五房，139㎡南北通透采光极好🌞阳台还能看到地铁站，娃看到不想走！ 它们是现楼精装+华为智能家装，科技控爸爸是相当满意哈😌 儿童房分区设计合理，二宝一起睡也不会觉得拥挤！ 我最喜欢配置的衣帽间，再多衣服👚也能全部放进去！ 💡项目是由世界500强第63位的中交集团倾力打造 是拥有百年央企的背书，品质放心有保障！！ 📍中交·泷湾云城
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南汐麻麻吖
1岁7个月整
护眼王中王 1天1颗防蓝光抗疲劳远离近视娃才1岁半就爱盯着手机平板看 想要娃不近视护眼一定要趁早 动画片、早教视频、绘本阅读 蓝光伤害和长时间近距离用眼都在消耗孩子的远视储备 单一叶黄素护眼远远不够，我给我家娃选的是同时防蓝光和抗疲劳的的inne因你 蓝光盾®护眼软糖 小黄熊，三重防蓝光成分负责无漏洞抵御电子屏蓝光伤害 小黑熊，专利花青素负责放松睫状肌，增加眼睛水润度，缓解眼睛疲劳干涩 1天1颗0糖0明胶0防腐剂当健康哄娃小零食，给宝宝小👀双重呵护 还在为孩子玩手机看电视焦虑的，大促趁着优惠赶紧给你家娃拿下
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珍珠小丸子妈妈
1岁7个月23天
整夜安睡全靠它！卡布星空拉拉裤救了熬秃的我 家有睡前吨200ml奶、睡觉满床“打拳”的宝宝之前用的拉拉裤根本扛不住，半夜必漏尿，职场妈妈真的熬到崩溃😭 被宝妈群安利的卡布星空城堡拉拉裤，直接把我从绝望里捞出来！✨ 防漏结界焊死了！翻滚都不怕 大腿根那圈“小蓝条”简直是黑科技，像给娃装了防漏锁！我家崽半夜鲤鱼打挺、趴着蜷成虾米状，晨起床单都干干净净，再也没有换睡衣洗床单的噩梦了。 薄如蝉翼却超能装 0.2cm超薄芯体，比手机贴膜还纤薄，宝宝爬着跑着完全没负担。但别被厚度骗了，蜂窝锁水网+双通道导流技术，150ml液体3秒就吸完，整夜8小时下来沉甸甸的，表面却干干爽爽不反渗，小屁屁摸上去还是QQ弹弹的。 胖宝也能自在穿 星空泡泡腰围弹力超惊人，400%延展度拉不断，我家28斤的胖崽穿XXL码，小肚子被轻轻托住，完全不勒肉。关键裆部还加宽了1.2cm，腿粗宝宝也不会卡出红印，翻跟头都灵活得很。 敏感肌宝妈狂喜 面层加了润润的荷荷巴油精华，像给小屁屁敷了层保护罩，我家换季容易红屁屁的娃，穿了俩礼拜都没闹脾气。...
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婷妈咪1314
1岁9个月20天
晴天霹雳的消息啊！令我没有想到的事，居然发生在我身上，今天下午去惠州中心医院拍个CT,结果医生就让我做微创手术啊！
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予宝是话唠
1岁1个月30天
别让选错的枕头，偷走娃的好睡眠！我家娃以前睡觉经常夜醒，费心哄两个小时，睡不到半个钟！看着她翻来覆去蹭枕头，小脑袋闷出一头汗，有时候脑袋、脖子、脸上还起疹泛红！甚至睡醒后揉着脖子哼哼唧唧，那时候还不知道是枕头的原因，一度觉得自己生了一个“难哄”、“敏感”的宝宝，直到她一岁经过了解对比后我给她换了这个枕头，发现她的睡眠质量怎么突然变得这么好，晚上基本上不哭闹了，小脑袋上也没有汗了，再也没看到头上脸上闷出红疹了，我才知道，以前给她用错枕头了！不合适的枕头影响娃睡眠同时，还在无形的伤害她的脊椎，😭😭我这个心大的妈，很后悔没有给她早早换了这个枕头，让她受了那么久的苦。 这款是专为0-6岁宝宝设计的乳胶枕，选用92%泰国天然乳胶，软而不塌，分散头部压力，睡醒也不会脖子酸疼，有3片枕芯（分别有1cm、2cm、2.5cm），可以自由匹配高度，精准匹配每个不同阶段的宝宝。 还有满屏透气孔+超大尺寸，我家娃用了这个枕头以后闷热、掉枕全部没有了，透气孔快速排湿散热，60cm宽幅任凭娃翻身打滚，怎么睡都不闷、不滑枕。 它的枕套特别亲肤，摸起来质感可好了，一打开我就知道这次买对了，而且乳胶自带抗菌力，杜绝螨虫和细菌，娃睡了很安心。 枕头和枕套我都是用机洗的，洗过挺多次了，洗完不变形、不缩水、不掉色 选对了这个枕头，我家娃经常一夜到天亮，我的熊猫眼也终于消失了！🤓
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全科专家团
1岁10个月19天
💥剖宝体质弱、易过敏、常跑医院？ 📝儿科主任教你4招逆转，✨养出元气宝宝！
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