宝宝第一口米粉怎么选,一次给你讲清楚
现在弟弟也五个多月了,到了可以添加辅食的月龄。相较于一胎,作为二胎麻麻的我,在选择宝宝的第一口米粉上有了更多的经验。我为弟弟选择的米粉主要看以下几点:
1️⃣宝宝在出生 4-6个月的时候,从母体获得的铁基本就消耗殆尽了,铁也很难从乳汁传给宝宝。所以我们添加的第一口辅食,首选高铁米粉,而含二价铁的米粉又更能促进铁的吸收
2️⃣配料必须简单。宝宝入口的东西,越简单越好,不要选额外添加了白砂糖、葡萄糖浆等不健康配料
3️⃣弟弟容易长湿疹,所以在挑选的时候我特别注重米粉中是否有过敏原,️避免弟弟有过敏情况的发生
根据这些需求,我在众多的米粉当中选择了爷爷的农场有机高铁米粉。这款高铁米粉的二价铁含量高达 5.8mg每克,很好的满足了我们刚添加辅食宝宝的铁补充。并且它还搭配维生素 C,据我了解,二价铁+维C 更好防止二价铁氧化成三价铁,更容易吸收。在原料方面,爷爷的农场米粉配料里面百分之九十八都是有机大米。不用担心有高科技成分。
选好了米粉,我们在冲兑方面也要格外注意
第一次添加米粉,水多一些,米粉稀一些,逐步越来越稠。水温在 60度左右,现放水再放米粉。米粉均匀铺开,勺子沿一个方向搅拌,静止 10s就可以开吃啦
刚开始添加建议在上午 11 点左右,第一天纯米粉冲兑,让宝宝尝试三天。如果没有过敏反应,我们就可以开始添加菜泥。每次添加一种不同的蔬菜,都要尝试三天,之后没有任何反应可以继续添加另一种。
️到了 7-8 月龄,我们就可以给宝宝添加颗粒状谷物米粉,锻炼宝宝的咀嚼能力。9月龄以后就能丰富宝宝的口味,添加混合谷物米粉,慢慢过渡到成人的食物。我发现爷爷农场第二阶段第三阶段米粉,口味众多,胡萝卜苹果味米粉能强化钙的吸收,小米南瓜味的米粉能给宝宝补充锌元素,紫蓉和鳕鱼味米粉也是众多宝宝喜欢的口味。
如果你还不知道怎么添加第一口辅食,快快收藏我这篇吧
来自泉州市