开始做产后修复了，第一胎时候没做。这次二胎，反正以后不生了，就做了产后修复，没想到还真是挺有效果，因为之前我报健身课，教练说我骨盆高度不一样，我自己摸着也是，但是锻炼需要一个特别漫长的过程调整，后来也没调整过来就怀孕了。没想到我就开始做骨盆修复，腹直肌修复，肋骨内收，盆底肌修复，五脏复位，做了一套，妈呀，骨盆高低基本一致了，纯手法按摩，我都觉得不可思议，还有肋骨因为孕晚期习惯一侧躺，也是高低不一样，结果也是基本上摸着一样了，最神奇的是腹直肌，开始自己摸分离差不多四指了，结果做了一次基本上三指了。我就打算开始每天去。可是说实话按摩挺疼的。连着去了三天，今天休息一天，哈哈哈太疼了，做的时候疼。做完了也有点。不过确实太有效果了，还做了满月发汗，艾灸，都挺舒服的。说腹直肌能恢复一指左右，那我就相当满意，不然以后再健身分离状态顶多是两块腹肌而已，也不会有漂亮的马甲线，但是我最最最郁闷的是，都说母乳减肥，为啥我现在纯母乳。都每天还能储存一两袋，结果体重一丁点不掉，抑郁都。（其实也知道自己吃的太多，哈哈哈哈）反正还6天就出56天月子了。反正也没啥事，干脆做100天月子。现在我每天吸奶，我老公晚上瓶喂，拍嗝。白天是我妈瓶喂拍嗝，我闺女一天喝850-900毫升的母乳，最近吃多了有点肠胀气。就减到700-800之间。闺女也是胖闺女。。。我确实挺轻松的。毕竟打算好好做月子。恢复好。希望自己心里能有点数，别总吃那么多肉和甜品了。嗯嗯等三个月后，健身课也可以上了。我一定要没有退路的让自己身材美美哒！！！！目前体重150斤，哈哈哈哈哈哈，真服了。剖之前160。行吧。继续加油！！！！