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儿科专家讲育儿宝宝肚子胀难受怎么办?

妈网专家
3岁以上

  前两天,我们门诊来了个小病人,妈妈说,宝宝从快满月起就胀气,小肚子胀得鼓鼓的,还经常哼哼唧唧,晚上还经常哭闹,连觉也睡不好。妈妈尝试了很多方法,有时候仿佛一时有所缓解,但又好像一直都没得到彻底改善,宝宝作息不好,久之必然影响到发育,妈妈也跟着焦心。
  
  那么,导致宝宝胀气的原因究竟是什么?我们又该怎么解决呢?
  
  宝宝胀气主要有这2大原因,“大分子牛奶蛋”经常被忽略
  
  1、消化系统发育不完善
  
  宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝胃里,从而就容易导致胀气,此外,宝宝进食过快或者吃完奶没及时拍嗝,也会导致胀气的发生。
  
  2、与喂养中不易消化的”大分子牛奶蛋白”有关
  
  这种情况很常见,却经常被父母忽视。即宝宝在喂养过程中,可能没能很好地消化食物中的大分子牛奶蛋白(如奶粉或其他奶制品),继而引发消化道的过敏反应。
  
  大分子牛奶蛋白过敏,到底是个啥?
  
  因为宝宝的免疫系统发育不成熟,存在于完整蛋白配方粉中的大分子牛奶蛋白,有些难以被吸收的部分,就可能就通过小肠进入到血液中,引起部分宝宝自身的过激反应,从而出现哭闹、屁多等情况。
  
  如果宝宝的父母家人本身就属于过敏体质,给宝宝带了过敏的遗传基因,或者宝宝是剖宫产出生,过度使用消毒剂,家里尘螨多,那宝宝过敏的风险就更高了。
  
  搞定宝宝胀气,父母可以这样做
  
  首先,改变宝宝的体位,比如试试飞机抱,让他们的肚肚更加舒服,所谓飞机抱,就是让宝宝趴在妈妈的一条胳膊上,妈妈另一条胳膊可以从宝宝两腿间穿过,最后宝宝的小肚子会落在妈妈的两只手里,这一招通常能快速缓解宝宝胀气带来的不适。 还可以配以腹部按摩,促进肠蠕动和排气,单次按摩五分钟左右即可。
  
  与此同时,考虑到大分子牛奶蛋白过敏这一可能性,建议在妈妈的饮食和宝宝的喂养上都有所注意:
  
  1、妈妈注意饮食。宝宝免疫系统发育不完善 ,降低敏感风险最好的喂养方式是母乳喂养,母乳喂养的宝宝,妈妈要营养均衡。当母乳中含的糖分过多,会导致糖分在宝宝的肚子里过度发酵,从而出现肠胀气,所以妈妈要注意自己摄糖量。此外,母乳喂养的妈妈要减少胀气类食物摄入,如豆类、玉米、红薯、花菜等。
  
  2、给宝宝使用部分水解配方奶粉(也叫适度水解配方粉)。如果妈妈母乳不足添加了配方奶粉,建议选择部分水解蛋白的奶粉来预防过敏。
  
  部分水解配方奶粉中,是把奶粉中的大分子牛奶蛋白,提前剪切成了低敏的小分子蛋白,降低了牛奶蛋白的致敏性[1],还更好吸收,各权威指南和共识都表明,部分水解配方粉能有效预防宝宝过敏[2]。所以,如果宝宝过敏风险高,那部分水解奶粉是非常好的选择。
  
  另外,益生菌具有免疫调节作用及增加黏膜屏障功能[3],所以部分水解奶粉中,如果同时添加了益生菌(如动物双歧杆菌Bb-12),那对于预防宝宝过敏来说,就是如虎添翼了,不仅能持续预防过敏,还能呵护宝宝肠道,让宝宝的小肚子更加健康舒适。
  
  【课代表总结】
  
  参考资料:
  
  [1] 邵洁.水解蛋白配方与婴幼儿牛奶过敏的预防和治疗[J].临床儿科杂志,2008(11):997-999.
  
  [2] 陈同辛,洪莉,王华,邵洁,杨凡,王莹,刘光辉,徐樨巍,盛晓阳,许春娣.中国婴儿轻中度非IgE介导的牛奶蛋白过敏诊断和营养干预指南[J].中华实用儿科临床杂志,2022,37(04):241-250.
  
  [3]郑跃杰.婴幼儿肠道菌群和益生菌新进展[M].北京:人民卫生出版社,2018:146

来自广州市
热门评论(601)
Dingbhahai
宝宝之前吃奶粉经常胀气的话,可以换超启能恩的奶粉试试看啊。
2023-03-27 19:23:36 · 来自威海市
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天蓝蓝ly可爱
儿子过敏体质,准备断奶后更换雀巢超启能恩奶粉可以吗?
2023-03-27 18:53:05 · 来自广州市
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无所谓la5566
我女儿喝过启赋奶粉后肠胃吸收就改善很多了呢,孩子乳糖不耐受真的可以换启赋奶粉呀。
2023-03-27 18:04:38 · 来自安阳市
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666臭屁鸣妈咪
宝宝肚胀是不是放屁比较多,放了以后就会舒服些?
2023-03-27 17:59:29 · 来自南京市
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诺一天使fa
看来雀巢超启能恩奶粉还是不错的呢,我家宝宝吃的就是这一种呢。
2023-03-27 15:24:22 · 来自青岛市
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唯一媛小妞妈咪
宝宝腹胀有可能是奶粉喂养不当引起的,建议宝妈要及时更换奶粉品牌。
2023-03-27 14:03:16 · 来自广州市
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Alicehuangreat
我家小孩经常吃完奶后不做排气操就会肚子胀,肠胃比较差。
2023-03-27 12:20:51 · 来自昆明市
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321yianggiy
我家宝宝很喜欢吃雀巢超启能恩,吸收挺好的呀。
2023-03-27 12:11:12 · 来自邯郸市
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dream水晶苹果118
我家宝宝也是肚子经常胀气消化不良的呀,按摩按摩小肚肚还是不行,估计是奶粉不适应了吧?
2023-03-27 11:51:01 · 来自长春市
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路广慧heart
好呀,雀巢奶粉含有益生菌的成分,喝了之后肚肚不容易胀气。
2023-03-27 11:29:23 · 来自青岛市
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