妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
我是90月月妈妈
备孕中
最近在备孕,大姨妈是1.2来的。最近这几天感觉浑身酸痛,没劲。而且这几天吃过饭,感觉胃有点难受说不上来的感觉。拿试纸测了,竟然没有。好郁闷啊!老公说等这两天看看大姨妈来不来就知道了。
来自淮安市
热门评论(6)
xiaohua518
那就过几天看一下吧,先不要太着急了,顺其自然,好运自然来。
2023-02-05 03:45:15 · 来自郴州市
点赞
我是90月月妈妈 楼主 : 谢谢美女的安慰
淡淡的忧伤315
亲亲補要给自己点压力了呢,顺其自然,宝宝会到来的呢,放松心态哈,祝亲亲好孕的呢。
2023-01-30 01:51:25 · 来自苏州市
点赞
我是90月月妈妈 楼主 : 谢谢美女的安慰
相关推荐
妈妈网_d152r
备孕中
Mamakids的日期可以在哪查?
收藏
7
点赞
妈妈网_3ctu2
备孕中
大姨妈推迟了四天,能不能测试出来怀孕?
收藏
200
9
妈妈网_0c0r7s
备孕中
丝塔芙四维面霜的保质期是多久?
收藏
11
点赞
妈妈网_oxn3w
备孕中
适乐肤C霜的成分怎么看?和C乳一样?
收藏
10
点赞
妮米85
备孕中
姐妹们你们都是排卵后第几天测出来的
收藏
7
1
妈妈新儿
备孕中
今天是姨妈日没来,总该来一样吧
收藏
16
点赞
妈妈网_pfk94
备孕中
艾惟诺润肤乳可以搽耳洞吗?没什么吧?
收藏
5
点赞
妈妈网_bvd9c4
备孕中
备孕中,上月三十号来的大姨妈,现在右侧时不时的阵疼,偶儿还恶心想吐,怎么回事
收藏
7
3
妈妈网_8t3tq
备孕中
戴可思属于几线品牌?哪款产品好用?
收藏
13
点赞
妈妈网_9tfuc
备孕中
适乐肤洗面奶保质期多久不能用?
收藏
6
点赞
妈妈网_ok1mvg
备孕中
姐妹们我县城中药医生建议我买了两瓶天然蜂皇浆对备孕有用吗
收藏
3
点赞
平姐Angel
备孕中
掌握这7个技巧,和孕前焦虑说NO!技巧一:良好心态+转移注意力 备孕不是生活的全部,别把所有精力都围着它转!试试培养1-2个能让你放松的爱好,注意力自然会从“焦虑”转移到“享受”,心态也会像春天的花一样,慢慢舒展开来~ 技巧二:和老公一起“脑洞大开”,把未来聊成甜甜的故事 备孕是两个人的事,别自己扛着所有压力!多引导老公参与进来。 技巧三:清淡饮食+科学监测,备孕效率翻倍,焦虑自然退散! 压力大时总想“吃顿好的”?小心高糖、高油、高盐食物会偷偷加重焦虑,还可能让体重悄悄上涨(肥胖可是会影响好孕的哦)! 重点来了!想要备孕更高效,科学监测排卵是关键~建议使用普通排卵试纸+金秀儿半定量排卵试纸,帮你更精准锁定“黄金受孕24小时”!让备孕事半功倍,焦虑自然跟着“退退退”~) 技巧四:学会说“不”,你的感受比“面子”更重要 家人催生、朋友“热心”建议、甚至自己不想做的事……如果勉强自己,只会更累更焦虑!不想做的事,就坚定但温柔地说“不”~ 技巧五:坚持运动,让身体和心情一起“动”起来 运动是天然的“情绪解药”!备孕期推荐这些轻松又有效的运动:每天跳绳500-1000下(促进血液循环)、晚饭后散步30分钟(放松身心)、每周2-3次瑜伽(缓解压力)、周末游泳或慢跑(增强体质)…… 技巧六:累了就睡,睡觉是最好的“情绪充电站” 熬夜、失眠会让激素紊乱,反而加重焦虑!如果白天觉得累,别硬撑——午休时眯20分钟,晚上10点半就放下手机,好好睡一觉~ 技巧七:戒掉拖延,把“焦虑”变成“行动” 总想着“等准备好再开始”“等下个月再试”,拖得越久越容易焦虑!当你把“想”变成“做”,焦虑会像雪球一样,在行动中慢慢融化~ 最后想对你说:备孕是一场“慢慢来”的旅程,偶尔焦虑是正常的,但别让它成为主角。只要你想改变,就会有好消息~
  • +5
收藏
39
33
妈妈网_8cels1
备孕中
松达面霜和mamakids选哪个?
收藏
13
点赞
妈妈网_b0sho
备孕中
适乐肤c乳能和什么精华一起用?
收藏
6
点赞
妈妈网_030eiz
备孕中
丝塔芙乳液有修复肌肤屏障作用吗?
收藏
11
点赞
妈妈网_gl9ms
备孕中
兔头妈妈牙刷和喜宝哪个好?大家会怎么选?
收藏
4
点赞
妈妈网_gqneat
备孕中
贝德美防晒霜是纯植物的吗?怎么看?
收藏
6
点赞
妈妈网_k7uhd
备孕中
贝亲羊毛脂修护霜擦了要洗掉吗?
收藏
5
点赞
妈妈网_ijz5r
备孕中
纽强保湿霜可以当身体乳长期用吗?
收藏
3
点赞
妈妈网_ytus0
备孕中
艾惟诺成人沐浴露在哪里可以买到?
收藏
5
点赞